图书介绍
及早爆破 自我启动者的秘诀PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）刘易斯·E.罗森西，（美）丹尼斯·麦克莱伦著；耿丹译 著
- 出版社： 北京：中国华侨出版社
- ISBN：9787511322524
- 出版时间：2012
- 标注页数：255页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：280页
- 主题词：成功心理－通俗读物
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图书目录
秘诀Ⅰ 活着与开始生活！2
开启改变的旅程 从“是”到“变成”2
向存在主义者学习：我们是自己人生的主宰3
反复对自己大喊：“我是活着的！”14
活在今天——千里之行始于足下17
建筑学家今天开始盖楼，考古学家整日挖掘过去22
世界给予我的每时每刻都是新鲜的25
体验此时此刻——开始便是结束29
舒畅31
如果再多一点点勇气你会怎样34
有勇气接受不完美37
“拖延推迟”比“立即行动”更有压力40
焦虑感——“三垒”与“本垒”之间的距离。冲啊！44
现在就做！不留遗憾！48
10点建议——开启“及早爆破”之旅51
存在主义：取其精华53
秘诀Ⅱ 态度决定一切！56
态度的改变 从“是”到“变成”56
不要屈服于“动物本性”57
态度优于经验65
及早爆破—远离弗洛伊德的“潜意识力”67
及早爆破——超越“行为主义”、获得内在69
行为主义强调动物性；及早爆破者偏向人性74
及早爆破者生活在更好的人类精神之中81
快乐之人的秘诀：懂得停止指责、开始生活83
态度是面对挑战的法宝87
积极态度的威力强于积极思考90
分析——态度的主体风格92
对待事情的看法影响着你98
做你自己的激励者，因为你永远都在那里！102
没有音乐你也可以跳舞105
10点建议——改变战略108
人本主义心理学：取其精华110
秘诀Ⅲ 相信人生意义 找到解决办法！114
创造性的决定 从“是”到“变成”114
“相信梦想会实现”好过“怀疑梦想会实现”115
有用的想法即是真理119
“相信挑战会解决问题”好过“认为问题无法解决”123
“相信你的工作很重要”好过“认为它只是工作”127
将工作的生活转变成毕生的工作130
“从无限的精神世界出发”好过“从自我出发”134
相信价值和意义会比你自己给予你更多优势138
在自由世界获得最有用的建议！143
你只能实现你所拥有的梦想145
与“我能做”的人在一起147
创造一个富有激励力的环境149
大计划——小计划的集合151
感知性选择的能量会促你成长153
成为一个可能性的思考者158
创造你富于激情的人生意义161
10点建议——相信人生意义 找到解决办法！163
实用主义：取其精华164
秘诀Ⅳ 接受现实！168
创造宁静、幽默和意义，从“是”到“变成”168
向斯多葛主义者学习：接受现实169
地球并不是围着你转，不是吗172
现实不是我们希望的样子174
现实不是我们认为的应该的样子177
现实不会以我们的想法为基础180
小心你对自己说了什么，你或许一直在聆听！182
你人生中最糟糕的经历只是个麻烦而已184
欢迎批评187
超越“比较式思考”193
从“胆怯”或“好斗”转变为“坚定自信”195
接受变化是令人重生的体验198
在严酷的现实中创造宁静、幽默和意义200
斯多葛主义：取其精华201
秘诀Ⅴ 专注优势！204
获得优势从“是”到“变成”204
向积极心理学家学习：专注优势和潜力205
无论怎样请专注成长210
分析你的优势和有利条件213
对你自己和你的独特性保持兴趣220
建立内心驱动力——选择激励，而非赞扬225
生活中最具激励力的人具备哪些品质230
激励是树立优势的过程232
理解会取得比评判更好的结果237
向他人传递你的信任241
注意个人的努力、提高和进步244
树立一种乐观的阐述风格247
10点建议——积极地生活249
积极心理学：取其精华250
结束语：智慧的核心251
参考资料253