图书介绍
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- 郑风家，岳言主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7807209569
- 出版时间：2008
- 标注页数：74页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：82页
- 主题词：棒球运动－青少年读物
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图书目录
第一章概述2
第一节起源与发展2
第二节特点与价值5
第二章运动保护8
第一节生理卫生8
第二节运动前准备9
第三节运动后放松14
第四节恢复养护15
第三章场地、器材和装备17
第一节场地17
第二节器材20
第三节装备23
第四章基本技术26
第一节进攻技术26
第二节防守技术51
第五章基础战术61
第一节进攻战术61
第二节防守战术63
第六章比赛规则68
第一节程序68
第二节裁判72