图书介绍
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- 程明莲主编 著
- 出版社： 北京：煤炭工业出版社
- ISBN：9787502041465
- 出版时间：2012
- 标注页数：231页
- 文件大小：74MB
- 文件页数：240页
- 主题词：大学生－身心健康－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 健康绪论1
第一节 健康的基本知识1
第二节 心理健康、亚健康的概念7
第三节 大学生的营养需求11
第四节 大学生生活起居卫生17
复习思考题21
第二章 大学生身心发展的基本规律及特征22
第一节 身心发展的基本概念和基本规律22
第二节 心理学界不同学派有关个体身心发展的理论26
第三节 大学生发展阶段心理特征34
复习思考题41
第三章 大学生常见心理问题的识别与调适42
第一节 一般性心理问题42
第二节 心理障碍48
第三节 精神分裂症57
复习思考题61
第四章 性健康知识62
第一节 性的概念62
第二节 性生理功能63
第三节 性心理71
第四节 性困扰及调适76
复习思考题84
第五章 认知与心理健康85
第一节 认知的基本知识85
第二节 认知在心理健康中的作用89
第三节 认知失真94
第四节 认知的调适99
第五节 常见的认知心理效应103
复习思考题106
第六章 情绪情感与心理健康107
第一节 情绪概述107
第二节 大学生的情绪与心理健康112
第三节 情商的培养119
复习思考题124
第七章 人格塑造与心理健康125
第一节 人格的概述125
第二节 需要127
第三节 气质131
第四节 性格135
复习思考题142
第八章 和谐人际关系与心理健康143
第一节 大学生人际关系概述143
第二节 人际关系的心理基础146
第三节 良好人际关系的建立154
复习思考题160
第九章 大学生爱情心理161
第一节 爱情的本质161
第二节 爱情的理论165
第三节 大学生恋爱心理169
第四节 爱的学习177
复习思考题184
第十章 学习与心理健康185
第一节 学习的概述185
第二节 大学生常见的心理困惑及对策191
复习思考题203
第十一章 大学生心理咨询204
第一节 心理咨询概述204
第二节 大学生心理咨询的内容、方法和意义208
第三节 大学生心理咨询现状与分析211
复习思考题214
第十二章 大学生压力管理与挫折应对215
第一节 大学生的压力管理215
第二节 大学生的挫折与应对220
第三节 大学生心理危机干预223
复习思考题230
参考文献231