图书介绍
心理学改变生活 原书第11版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）基尔希，（美）达菲，（美）阿特沃特著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111490326
- 出版时间：2015
- 标注页数：318页
- 文件大小：85MB
- 文件页数：330页
- 主题词：心理学－基本知识
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图书目录
第1章 变化世界中的自我管理1
社会变化1
自我管理的挑战5
个人发展13
第2章 童年的拼图17
各个流派的儿童发展观点17
影响童年的关键因素29
第3章 积极地老去——成年期37
成年的发展37
决定，决定，还是决定——成年早期39
老样子，还是老样子——成年中期41
优雅地老去——成年晚期45
第4章 寻找自我52
什么是自我概念53
自我的组成成分54
自我概念的核心特征58
自我概念和个人成长62
第5章 健康67
身体意象67
健康与身心关系71
战胜疾病81
促进全面健康82
第6章 控制感89
个人控制89
决策98
决策和个人成长104
第7章 管理动机与情绪106
理解动机107
理解情绪113
第8章 交朋友和维持友谊127
与人结识127
维持友谊136
什么时候交朋友会变得困难141
第9章 群体：归属、从众和领导147
群体的分类147
创建和加入群体151
群体的运作形式153
当群体出现混乱时160
团队领导164
第10章 工作和娱乐170
工作170
娱乐187
第11章 性192
性和共享伴侣关系192
性反应196
性取向201
一些实际的性问题204
第12章 爱与承诺214
爱是万分美丽（并触手可感）的事物214
寻找爱情217
婚姻与其他承诺关系220
适应亲密关系223
离婚及其后果230
第13章 压力234
天哪！怎么会这样？——了解压力234
呀！——压力反应240
唷！——压力管理246
第14章 理解心理障碍254
心理障碍255
焦虑障碍259
心境障碍263
其他心理障碍269
第15章 寻求心理帮助276
心理治疗：是什么？谁需要它276
领悟疗法——一类谈话疗法281
认知和行为疗法285
其他治疗取向288
心理治疗效果如何295
寻求帮助296
你什么时候应该寻求专业的心理帮助297
第16章 死亡：临终与哀伤300
死亡和临终300
正确地看待生与死308
有益的哀伤315
译者后记317