大学生职业生涯规划PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

大学生职业生涯规划PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 绪论1

第一节 职业生涯规划的基本概念1

一、职业生涯规划的内涵1

二、职业生涯规划的要素和特征3

三、职业生涯规划的几种常用方法4

四、职业生涯规划理论的发展与实践5

五、职业生涯规划的基本模式9

第二节 职业生涯管理11

一、职业生涯管理含义11

二、职业生涯管理的特点11

三、个人职业生涯阶段管理12

第三节 职业生涯规划对于大学生人生发展的意义16

一、通过职业生涯规划满足自身人生需要16

二、大学生尽早进行职业生涯规划的必要性17

三、理性规划职业生涯18

四、职业生涯规划与大学生涯规划20

第二章 职业生涯规划的影响因素和内容24

第一节 影响职业生涯规划的因素24

一、社会环境因素24

二、个体内在因素24

第二节 职业生涯规划的内容、原则和步骤25

一、职业生涯规划的内容25

二、职业生涯规划的原则27

三、职业生涯规划的步骤28

第三节 职业生涯规划的环境影响因素29

一、行业情况分析29

二、地理环境分析30

三、组织环境分析30

四、学校与专业分析31

五、家庭因素分析32

六、朋友及其他相关人员分析33

第四节 职业生涯规划的内在影响因素33

一、气质与职业33

二、性格与职业35

三、能力与职业42

四、兴趣与职业43

五、价值观与职业45

第三章 认知自我59

第一节 了解自己的心理特点59

一、个体的兴趣爱好59

二、个体的性格气质60

三、个体的能力水平61

第二节 大学生知识、技能、能力（KSA）与职业选择61

一、KSA的内涵61

二、KSA与职业选择63

第三节 职业性向与职业选择66

一、职业兴趣的类型66

二、职业兴趣与职业的匹配69

第四章 了解职业87

第一节 职业概述87

一、职业的产生与社会劳动分工87

二、职业的含义88

三、职业的分类90

四、大学生与职业91

第二节 未来职业的发展趋势95

一、急需的人才96

二、发展前景看好的专门人才和职业102

三、未来需求量较大的几类人才103

第三节 环境对职业的影响104

一、社会环境分析105

二、行业环境分析106

三、内部环境分析107

第五章 职业生涯设计110

第一节 职业生涯的设计和定位110

一、职业生涯与职业生涯设计110

二、职业生涯定位113

第二节 职业生涯方案的设计118

一、职业生涯设计的前提和原则118

二、职业生涯设计的影响因素120

三、职业生涯设计的方法121

四、大学生职业生涯规划书的撰写125

第三节 职业生涯设计方案的评价与调整128

一、职业生涯设计成功的标准128

二、职业生涯设计的调整130

第六章 职业选择与决策135

第一节 职业生涯规划目标的细化135

一、职业生涯目标的意义136

二、职业生涯目标的确定136

第二节 SWOT分析法139

一、SWOT分析法的内涵139

二、SWOT分析法在职业选择中的运用140

第三节 职业生涯决策概述143

一、职业涯决策的内涵143

二、良好职业生涯决策的重要意义143

三、生涯决策者的类型144

第四节 职业生涯决策的方法与过程146

一、影响职业生涯决策的因素146

二、职业生涯决策的过程148

第七章 人际关系能力培养150

第一节 人际关系及其影响因素150

一、人际关系的概念150

二、人际关系的影响因素150

第二节 建立良好人际关系的具体策略153

一、如何建立的良好人际关系153

二、维持友情的方法157

三、人际关系的破裂及其防止159

第三节 交往中不良心理的调适160

一、克服自卑心理161

二、克服害羞心理162

三、打消猜疑心理163

四、消除嫉妒心理163

五、调节社交恐怖感164

第八章 大学生职业生涯心理辅导168

第一节 大学生职业生涯心理辅导概述168

一、职业指导168

二、职业咨询171

第二节 大学生择业心理分析173

一、不良情绪心理表现173

二、不良社会心理表现174

三、大学生择业中常见的矛盾心理174

第三节 大学生职业生涯素养的形成176

一、建构自己个性化的知识技能结构176

二、培养自己良好的时间管理能力179

三、克服人际交往心理障碍，提高自己人际交往能力181

四、培养自己挫折承受力184

参考文献189