图书介绍
自我赋能 改变自己，就能改变世界PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）蒂法尼·杜芙著；陈晓耘译 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：9787508693576
- 出版时间：2018
- 标注页数：258页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：280页
- 主题词：女性－职业选择－通俗读物
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图书目录
第一部分 我希望一切尽在掌握3
第1章 照顾家人，打理家务，是女性天生的职责？3
第2章 在事业的发展上，是否要夫唱妇随？20
第3章 辛劳的职场妈妈如何发泄心中的怨气？30
第4章 如何克服想掌控一切的妄念？43
第5章 如何与配偶分担责任，抛出手中的“球”？57
第二部分 舍即是得69
第6章 重新分配家务69
第7章 找到人生中“最重要的事”75
第8章 成为更好的自己86
第9章 勇敢地改变现状97
第三部分 自我赋能107
第10章 调整心态，不要凡事都亲力亲为107
第11章 调整自己的期待与行为，与另一半通力合作115
第12章 相信伴侣，相信团队的力量126
第13章 动员亲友团来帮助你134
第四部分 获得“金牌搭档”的支持149
第14章 不要苛求，完成好过完美149
第15章 认可对方，欣赏对方164
第16章 充分挖掘伴侣的潜力177
第17章 你快乐，家人就快乐192
第18章 学会放手，学会救援201
第五部分 永远向前一步215
第19章 幸福人生“四步法”215
第20章 接纳不完美的自己235
第21章 抛开恐惧，成就非凡244
致谢255