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第一章 人生就是一个舍与得的过程1

在适当的时候放弃，是人生优雅的转身3

快乐的人不是因为他拥有得多，而是因为他计较得少4

人生就是舍与得的重复过程6

记得别人的好，忘记别人的坏7

患得患失是你不快乐的根源9

要想得到，必须先学会付出11

多给他人方便，同时也给了自己方便12

给予比接受更能让自己快乐14

助人不求回报便是最大的回报15

过分追求完美，反而会留下遗憾17

得失是人生寻常事，没必要太在意18

不要为打翻的牛奶哭泣，因为这样做没有任何意义20

吝啬的人，别人对他也会吝啬21

人生不只需要加法，也需要减法24

第二章 多一点宽容，生命就会多一点空间27

与人争辩是一场没有胜利的赌局29

用理解和原谅，熬一服宽容的汤药30

以宽容豁达的心态去把握生活32

在人生路上忍让三分，就能天宽地阔34

越是面对无理之人，越要宽容待之36

让一分利反而会十分有利38

指责与宽容是愚人与智者的两种处世哲学40

以德报怨，宽容是一种博大的胸怀41

宽容是一招以退为进的绝妙好棋43

能让人处且让人，能容人处且容人45

凡事斤斤计较，只会让自己徒增烦恼46

宽容是仁爱众生的体现48

怨恨会让你失去原有的快乐50

若容不下生活，生活也容不下你51

没有十全十美的人，要学会用欣赏的眼光去看待他人53

第三章 放纵欲望，使生命远离了幸福57

贪婪是一种毒药，谁喝了都无药可救59

不要欲望的太多，得源于舍61

抛开名与利的枷锁，获得人生的解放63

得不到的，永远是你最想要的65

除了金钱，人生还有很多东西值得你追求68

放弃眼前的诱惑，才能成就最终的辉煌70

追求财富，但不要被金钱奴役72

欲望止息的时候，才是幸福来临的时刻74

金钱要布施于穷人，才有快乐75

使人满足的东西可以很多，也可以很少77

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒79

淡泊明志，拥有一颗宁静的心81

不为外物所累，生活的目的即是生活的真享受83

宠辱不惊，是真名士自风流85

保持内心世界的宁静，是一种修养86

第四章 你能放下多少，快乐就有多少89

有拿得起的勇气，更需要有放得下的魄力91

所有美好的或不好的，都将成为过去92

人生不是演出，请真诚相待95

放下了，明天又是崭新的一天97

只有善于放弃，才能畅快地生活99

放下自私，让别人走近自己的天地101

人之所以痛苦是在于追求错误的东西103

生气是拿别人的错误惩罚自己105

凡事拥有一颗真正的平常心106

幸福往往就在一拿一放之间108

“毫不示弱”，吃苦的是你自己109

修心，不要被外物所烦扰111

天下本无事，莫要庸人自扰113

放下不满，知足是一种莫大的幸福115

第五章 改变心态，你的人生也会随之改变117

心态不同，命运也截然不同119

苦难是人生中最宝贵的财富120

所有的不痛快我都已经买过单122

若想改变世界，先要学会改变自己124

时刻保持空杯心态，及时让自己归零125

抱怨并不能让你过上快乐的日子127

消极的心态只会让人退缩128

走自己的路，做自己命运的主宰130

没有失败，只有暂时的不成功131

困难和挫折，从来都只会吓唬弱者133

人生没有绝境，只有绝望的人134

第六章 抛弃你的不是生活而是你自己137

勿以善小而不为，勿以恶小而为之139

在懒惰毁掉你之前，先去毁掉懒惰140

做真正的自己，而不是活在别人的眼睛里142

不快乐是因为你活得还不够简单143

微笑，传承千年永不过时的美丽145

不给别人留余地，可能自己没有立锥之地146

感激别人是没有存折的储蓄148

全力以赴，才能做到最好149

一点也不能再浪费光阴了151

与人为善，赠人玫瑰手留余香152

仇恨并不会让折磨你的人痛苦153

要训练自己有更大的担当力和责任感155

感谢折磨你的人，感恩帮助你的人157

第七章 求人不如求己，做解救自己的观音159

求人不如求己，做自己的观音161

只有精诚所至，才能金石为开162

美妙的在于过程，而非结果164

凡事都要有度，一切都要适可而止165

即使再难，也不要自暴自弃167

人生不过百年，要随遇而安169

善用时间，就是要把握今天171

别忘了经常“打扫”我们的身心172

面对现实，才能超越现实174

白开水虽淡，可淡有淡的味道175

想到不如说到，说到不如做到177

对人友善，就是为自己积福178

没有勇气经受苦难，就不会成为真正的英雄180

当决定正确的目标之后，就要义无反顾地去做181

第八章 只有经历了风雨，才能见到彩虹185

如果认为是正确的，就要坚持自己的主张187

与强者竞争才能成为强者188

有了明确的目标，人生之路才不会走得那么沉重190

只有通过勤奋和努力，才能实现人生的飞跃192

视挫折为走向成功之路的垫脚石194

丢开无用的希望，自己援助自己196

锲而不舍的精神让你成就传奇197

随时准备，因为机遇只垂青有准备的人199

第九章 耕种心田，让心灵永葆纯洁与美好201

遇事冷静，才能作出正确的选择203

一时的冲动，往往会毁掉永远的幸福204

放下执著，遇事不要钻牛角尖206

活在别人的阴影下是件可悲的事情208

善是一种循环，起点是爱终点也是爱209

心有多大，属于你的舞台就有多大211

一意孤行会陷入困境，坚持不如放弃212

人生在世要了解自己的真正价值213

生活中，你才是自己真正的主宰者215

管好自己的心，有什么思想就有什么行为216

无论做什么，享受其中就是收获218

第十章 智者无忧，永不枯竭的财富是智慧219

有智慧才会拥有财富和幸福221

损人利己的事情任何时候都不可做223

忏悔，可以改变命运225

越是攀比，就会越不满足226

小事成就大事，伟业始于足下228

以幽默的态度处事，日子会过得快乐些229

没有不能被克服的障碍231

忍耐是宇宙中最伟大的和平动力233

欲速则不达，急于求成不可取235

遇事不知变通，最终会陷入困境236

每个人都有自己独一无二的价值238

第十一章 人活世上，第一重要的还是做人241

害人之心不可有，害人终会害己243

退一步，海阔天空，忍三分，逍遥自在244

站在对方角度思考，才能真正沟通245

懂得守信的人，也是懂得尊重自己的人247

最优秀的就是你自己248

别把自己看得太重，方能赢得青睐250

为人处事太迂腐，不能赢得成功251

人生在世，自己的路自己走252

懂得付出，才能收获快乐255

做人，不要画地自限256

我的人生我做主，成功在我手258

第十二章 生命短暂，活出真正的自己261

随缘不是得过且过，而是尽人事听天命263

生命短暂，做自己命运的主人265

要克服对死亡的恐惧，接受人都会死去的现实266

坦然面对一切，人生其实没那么糟糕267

生命的长度就是一呼一吸之间270

生命的最大意义不是索取，而是奉献272

珍惜生命，把每一天都当作是生命的最后一天273

及时行孝，莫让“子欲养而亲不待”发生在你身上275

凡事顺其自然才是生存之道277

人生幸福的真谛——活在当下278

知足是一种处世态度，常乐是一种释然情怀280