图书介绍
排毒不如无毒 远离生活中的有毒物质PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黛布拉·林恩·戴德著 著
- 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
- ISBN：9787535775818
- 出版时间：2013
- 标注页数：260页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：286页
- 主题词：毒物－通俗读物
PDF下载
下载说明
排毒不如无毒 远离生活中的有毒物质PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 无毒生活之家庭篇 吃喝拉撒睡样样有毒5
第一节 家庭毒五类5
1．吸烟——一手，二手以及三手烟5
2．酒精饮料7
3．药品9
4．家庭有毒物品与危险废弃物11
5．家门口的有毒物质16
第二节 室内空气污染物17
6．空气滤清器17
7．一氧化碳20
8．塑料制品22
第三节 家庭清洁与洗衣用品24
9．清洁用品24
10．下水道清洗剂26
11．烘炉洁净剂28
12．霉菌清洗剂30
13．消毒剂31
14．去渍药水33
15．干洗34
16．水洗：清洁剂，漂白粉以及化纤织物柔软剂37
17．玻璃清洁剂40
18．空气清新剂41
第四节 家用灭虫设施43
19．家用杀虫剂43
20．家用驱虫剂45
21．樟脑46
22．灭虱香波47
第五节 水48
23．滤水器48
24．瓶装水与装水瓶49
第六节 美容与卫生用品51
25．美容与个人护理产品51
26．喷发定型剂53
27．漱口水55
28．牙膏56
29．指甲油及洗甲水57
30．香水及剃须润肤露58
31．止汗药与除臭剂60
32．香皂62
第七节 食物64
33．食物64
34．咖啡69
35．甜味剂71
36．维生素与矿物质营养保健品76
37．烹饪用具78
38．餐具与玻璃器皿80
39．食品储存容器81
第八节 纺织品83
40．衣服83
41．床单84
42．鞋86
43．熨斗与熨衣板套88
第九节 室内装潢用料89
44．墙壁涂料89
45．地毯92
46．家具94
47．蜡烛96
48．灯泡99
第十节 家庭办公室101
49．永久性记号笔101
50．环氧树脂、橡胶胶水以及“万能胶”102
第二章 无毒生活之环境篇 人类无处安放的身体108
第一节 有毒物质破坏环境的方式108
1．固有毒性109
2．毒物在环境中的顽固性111
3．生物积累性112
4．评估消费产品的生态毒性112
第二节 环境毒物危害人体的方式及人体自我保护措施113
1．社区的有害物品113
2．户外空气污染115
3．水116
4．土壤与食物117
第三节 如何处理环境污染物，减少毒物的健康危害117
1．节 能环保法118
2．汽车废气119
3．杀虫剂120
4．有毒家用产品121
5．全球水运污染121
第四节 社区行动122
第三章 无毒生活之排毒器官篇 祸水或福音129
第一节 身体排毒系统129
第二节 毒物进出人体的整个过程131
1．人体肾脏132
2．人体肝脏与肠道133
3．皮肤136
4．肺部137
第三节 维持体内排毒系统的各种要素138
1．充分补充丰富营养139
2．多喝开水152
3．经常锻炼身体153
第四节 如何保护并增强身体的排毒器官？154
1．健肾155
2．护肝156
3．增强肠道功能158
4．提高皮肤排毒能力159
5．强肺159
第五节 如何将有毒化合物排出体外161
1．食疗排毒法161
2．排汗驱毒法165
3．沸石吸毒法168
第六节 选择决定一切——毒物危害下的生活171
第四章 无毒生活之毒理篇 生命无法承受之毒177
第一节 有毒物质的定义177
1．精炼化学制品177
2．人造化合物178
第二节 有毒物质的种类与数量180
第三节 人体积存的有毒化合物183
第四节 有毒物质是万病之源187
第五节 无毒生活——您也可以做到189
附录一 知己也当知彼 有毒物质危害人体系统的基本原理192
第一节 人体细胞192
第二节 人体骨骼系统195
第三节 人体肌肉组织197
第四节 人体皮肤199
第五节 人体神经系统200
第六节 人体循环系统203
第七节 人体免疫系统205
第八节 人体排泄系统207
第九节 人体消化系统209
第十节 人体肝脏210
第十一节 人体呼吸系统212
第十二节 人体内分泌系统214
附录二 求医不如求己 成为您自身的毒理学家218
第一节 遗传毒性218
第二节 毒物代谢动力学219
1．身体吸收毒物的能力224
2．毒物的溶解度225
3．毒物在体内的分布225
4．有毒物质的排泄227
5．中毒频率228
6中毒剂量229
第三节 高危人群230
1．孕妇230
2．婴儿及儿童231
3．妇女234
4．老年人235
5．基因缺陷患者235
6．多种化学敏感症患者236
附录三 兵来将挡水来土掩 毒物风险管理措施236
1 鉴定危险因素及其预期中毒反应239
2．评估危险因素专属资产的易损性240
3．管理风险——通过各种方式减少危险因素240
4．从战略上讲，优先考虑减少风险法243
5．制定减少毒物的措施243
附录四 练就火眼金睛 产品毒性的鉴定方式附录五 活学活用 学会阅读材料安全技术说明书材料安全数据表部分内容和阅读注意事项254
感谢辞257
推荐资源258
国内标准及参考网站260