图书介绍
身体的妙药 你知道吗？PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 程凯编著 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536479531
- 出版时间：2014
- 标注页数：203页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：216页
- 主题词：经络－养生（中医）－基本知识；穴位－养生（中医）－基本知识
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图书目录
第一章 何需在家里囤一堆药——人人身上自有的家庭必备药2
感冒药你“吃”对了吗？——区分寒、热、暑湿的感冒药2
担心退烧药有副作用？——安全快速的退烧药8
怕吃降火药拉肚子？——不会拉肚子的降火药12
吃药止咳效果不明显？——立竿见影的止咳化痰平喘药18
急性胃痛发作怎么办？——可以随身携带的胃药25
吃多了还要再吃药？——不用吃的消食药29
乱用通便药伤肠道？——不伤肠道的通便药32
得了腹泻不容易好？——一按就能停的止泻药37
抗过敏药含激素？——没有激素的抗过敏药41
突发心脏病时没带药？——随手可及的救心丸44
得糖尿病终生离不开药？——不是药的降糖药46
害怕降压过了头？——双向调节的降压药51
出行忘带晕车药了？——一定不会忘带的晕车药55
怕吃安眠药过量？——不会过量的镇静安神药57
嫌十滴水太苦？——不苦的解暑药64
牙一疼就得吃药片？——不会产生依赖性的牙痛药66
滴眼药水嗓子苦？——不会渗到嗓子的眼药水68
嫌清凉油味道太刺鼻？——不刺鼻的提神醒脑药70
长期滴鼻炎药损伤鼻黏膜？——不会损伤鼻黏膜的鼻炎药72
第二章 “无药可治”也能治——日常保健药身上找74
落枕自己能治好，穴位肘上找74
颈肩总疼痛，穴位拿肩井76
运动闪腰别拖延，找准穴位赶紧按78
按摩膝周三大穴，拥有健康膝关节80
抑郁吃药危害大，按摩穴位不用怕82
摆脱焦虑放轻松，穴位劳宫加中冲84
饮酒伤肝，穴位护肝真简单85
壮阳不能乱滋补，穴位按摩最靠谱87
耳鸣声不绝，擦擦耳前三大穴90
干眼症别光滴眼药，穴位润目有高招93
体内湿气重，穴位祛湿有要领95
找准穴位来帮忙，不怕口腔再溃疡97
打嗝止不住，穴位找攒竹100
只要青春不要痘，找准穴位不再愁102
经期乳房胀又痛，刮痧穴位取天宗107
痛经每月来打扰，按摩地机解烦恼109
月经不调早治疗，按摩穴位三阴交111
第三章 非处方汤剂也有对应穴药——双管齐下效果好113
益气健脾，让胃口好起来：身体自备的四君子汤113
补益中气，让脏器不再下垂：身体自备的补中益气丸115
益气养阴，让身体恢复活力：身体自备的生脉散118
补血活血，让女人更美丽：身体自备的四物汤121
补心益脾，睡个好觉：身体自备的归脾汤123
健脾和胃，不拉肚子：身体自备的健脾丸126
滋阴补肾，让身体更强壮：身体自备的六味地黄丸129
行气降逆，让肚子不再胀：身体自备的四磨汤131
温中健脾，让脾胃暖起来：身体自备的附子理中丸133
养血安神，不怕再失眠：身体自备的酸枣仁汤135
补肾缩尿，不再老往厕所跑：身体自备的缩泉丸137
疏肝理气，让肝气不再郁结：身体自备的逍遥丸140
活血化瘀，让血液畅通起来：身体自备的血府逐瘀汤142
清胃泻火，不怕上火牙痛：身体自备的清胃散146
清热泻火，上下都舒坦：身体自备的龙胆泻肝汤148
增液通便，排便不再是难事：身体自备的增液承气汤151
祛风散寒，降低中风的危险：身体自备的小续命汤153
燥湿化痰，清除身体垃圾：身体自备的二陈汤156
和胃利胆，让火气降下来：身体自备的温胆汤159
附录一 精准取穴不求人162
附录二 全身经络走行图171
附录三 全书穴位索引199
附录四 家庭常备药单201
全书穴药一览图202