图书介绍
冻龄美女的经络美容书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 吴言，王绍华主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506776134
- 出版时间：2015
- 标注页数：231页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：240页
- 主题词：女性－美容－穴位按压疗法
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图书目录
第一章 头面部经络按摩——了解经络按摩与美容2
一、经络按摩，打造自然之美2
1.经络按摩美容由来已久2
2.在舒缓美妙中塑造完美5
二、眼睛看不见的经络与腧穴8
1.经络的秘密8
2.腧穴的秘密32
三、头面部常用美容穴位及功效41
1.头面部常用的13个美容穴位41
2.其他远道美容穴位48
第二章 手是最好的美容工具——经络按摩手法和工具58
一、经络按摩的常用手法58
1.推法59
2.按法60
3.揉法60
4.拿法61
5.擦法62
6.摩法63
7.梳法64
二、经络按摩常用工具69
1.经络刷69
2.按摩棒70
3.按摩捶70
4.按摩狗71
5.刮痧板72
6.牛角73
第三章 动动手指做按摩——塑造娇媚容颜不再遥远76
一、头部护理76
1.摆脱干枯晦暗，让秀发亮泽起来79
2.科学按摩缓解脂溢性脱发84
3.不要头皮屑，头皮干净清爽89
4.改善毛糙，秀发柔顺一梳到底93
5.修复粗糙，让头发恢复弹性97
6.赶走枯黄，还我发丝乌黑100
7.不要油腻，乐享秀发飘飘105
8.不再掉发，让头发结结实实109
二、面部护理114
1.按掉婴儿肥，做小锥脸女人116
2.缓解粗糙暗沉，让肤色亮起来121
3.去双下巴，就是爱低头125
4.去额头纹，露出额头也不怕129
5.美白，和美白产品说再见132
6.嫩肤，敢和宝宝的比细腻137
7.祛斑，不做斑点女人141
8.防皱，你能看出我的年龄吗145
9.痤疮，要青春不要疤痕150
10.聪耳，让你可以听到悄悄话154
三、眼部护理161
1.消除肿眼泡163
2.缓解鱼尾纹167
3.去黑眼圈171
4.改善上睑下垂175
5.去下眼袋179
6.明亮双眼182
四、鼻部护理187
1.消除鼻唇沟纹189
2.鼻子翘挺193
3.酒渣鼻196
五、颈肩护理201
1.美颈203
2.落枕208
3.美肩211
4.颈椎病215
5.肩周炎220
附赠225
经络子午流注规律，教你养生225
童颜功法230
预防皱纹产生的小妙招231