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第1件事 往瓶子里塞一张小字条2

第2件事 在电梯上逆行4

第3件事 折一只纸鹤6

第4件事 学习如何辨别他人是否喜欢你8

第5件事 写一本梦的日记10

第6件事 学会击剑12

第7件事 触摸你不喜欢或害怕的生物14

第8件事 随时准备好出名16

第9件事 学会一种乐器18

第10件事 将电脑游戏进行到底20

第11件事 化解尴尬时刻22

第12件事 写下遗嘱，去世后捐献有用的器官24

第13件事 让你的学校创造一项世界纪录26

第14件事 画一幅足以挂上墙的画28

第15件事 学习吹口哨（或制造其他响声）30

第16件事 徒手捉鱼32

第17件事 放屁和打嗝34

第18件事 用录像表达说不出的爱36

第19件事 到现场观看世界杯38

第20件事 表演一出戏剧40

第21件事 制作一件T恤42

第22件事 彻夜不眠44

第23件事 创一次业，无论成功与否46

第24件事 睡一整天48

第25件事 发明一种密码50

第26件事 学习纸牌魔术52

第27件事 从种子开始种起54

第28件事 结识一个忘年交56

第29件事 开始收集某种东西58

第30件事 做一名环保卫士60

第31件事 倒转时间62

第32件事 学着在派对上表演拿手好戏64

第33件事 登上一座山的最高峰66

第34件事 制作一分钟电影68

第35件事 学习手工创意课程70

第36件事 举办一次派对72

第37件事 游览风景名胜74

第38件事 学习烘焙蛋糕76

第39件事 埋藏宝藏，留张地图让朋友们去寻找78

第40件事 学着如何让他人说出心里话80

第41件事 定期做心理体检82

第42件事 建立自己的微博84

第43件事 为一支曲子写歌词86

第44件事 制作一粒时间胶囊88

第45件事 发现自己天才的一面90

第46件事 用植物“改造”家庭布局92

第47件事 照顾一只动物94

第48件事 尝试吃那些难吃而有益健康的食物96

第49件事 愚人节愚弄一下某人98

第50件事 做些慈善的事100

第51件事 教爷爷奶奶一些新鲜玩意儿102

第52件事 发明一款新游戏104

第53件事 尽可能快地跑106

第54件事 做一枚徽章108

第55件事 观看一些精彩影片110

第56件事 阅读一些优秀书籍112

第57件事 参观展览会114

第58件事 假装生病116

第59件事 节省一个月的零用钱，然后一次性花掉118

第60件事 学习游泳120

第61件事 在弱项上取得成功122

第62件事 做个胆大的人124

第63件事 开创一股新潮流126

第64件事 了解谁是你的朋友128

第65件事 种一棵树，长大后爬上去130

第66件事 创立乐队132

第67件事 去博物馆134

第68件事 在后花园露营136

第69件事 学着一星期不碰你喜爱的东西138

第70件事 加入一个俱乐部140

第71件事 做一顿饭142

第72件事 列出父母说等你长大了会告诉你答案的事情144

第73件事 改造你的自行车、滑板146

第74件事 学习同时玩三个球148

第75件事 打场快乐的雪仗150

第76件事 建造极品沙塔，尽享阳光乐趣152

第77件事 参与文化沙龙154

第78件事 参加电视节目156

第79件事 在公共场所制造话题158

第80件事 在其他国家过圣诞节160

第81件事 无须要求，主动帮忙162

第82件事 看偶像现场演出164

第83件事 与好朋友共度良宵166

第84件事 当一回“间谍”168

第85件事 观察一只蝌蚪长成青蛙170

第86件事 学习用外语讲日常短语172

第87件事 制作自己的贺卡174

第88件事 学会在健康的时刻，吃健康的食物176

第89件事 在跳蚤市场摆摊178

第90件事 建造一座因纽特人冰屋180

第91件事 创立自己的社团182

第92件事 探寻你的家庭族谱184

第93件事 学习打水漂186

第94件事 染发188

第95件事 观赏野生动物190

第96件事 写个故事发表192

第97件事 在观众面前放声高歌194

第98件事 定期为自己写小传196

第99件事 学习使用生僻词，并将它应用到谈话中198

第100件事 “嫁祸”别人200

第101件事 学点功夫，保护自己202

第102件事 看着地图，从A地走到B地204

第103件事 给你的恋人送一张情人节贺卡206

第104件事 在花园里拥有一块自己的地208

第105件事 创建自己的网站210

第106件事 使自己的名字被印刷出来212

第107件事 调制一款与众不同的奶昔214

第108件事 把硬币粘在地上216

第109件事 给自己催眠一次，获得精神的享受218

第110件事 学习拍摄优质照片220

第111件事 学会驾驶222

第112件事 做一个星期的素食者224

第113件事 遇见某个名人226

第114件事 决定长大后要做什么228

第115件事 写一本畅销书230

第116件事 与它们一起游泳232

第117件事 获得奖项、奖杯或奖金234

第118件事 拥有一个美好的信仰236

第119件事 发现一样新事物238

第120件事 趁父母不在时，在家里冒险举办一次聚会240

第121件事 实现童年梦想242

第122件事 加入“涂鸦一族”244

第123件事 狂追龙卷风246

第124件事 展出你的一幅画248

第125件事 邂逅那个和你同名的他250

第126件事 乘坐世界上顶级的过山车252

第127件事 游说当地政府官员254

第128件事 载入吉尼斯世界记录256

第129件事 和爱人去西藏，感悟天地间的美丽258

第130件事 拥有一项无意义的收藏262

第131件事 精通扑克牌264

第132件事 做一个被试者266

第133件事 乘坐热气球升空268

第134件事 观看航天飞船发射270

第135件事 捕捉精彩瞬间，拍张获奖照片272

第136件事 蹦极274

第137件事 亲眼目睹火山爆发276

第138件事 高空跳伞278

第139件事 邂逅偶像280

第140件事 参加婚礼，见证美丽爱情282

第141件事 在五星级宾馆里住最好的套房284

第142件事 体验失重286

第143件事 观赏北极光288

第144件事 一杆进洞290

第145件事 调制鸡尾酒292

第146件事 在你喜欢的电视节目中扮演角色294

第147件事 周游列国296

第148件事 不用火柴生火298

第149件事 做一个咒骂盒子300

第150件事 做一份自我弱点调查问卷302

第151件事 赛狗304

第152件事 免费升舱306

第153件事 和你的前男（女）友成为朋友308

第154件事 往地图上掷飞镖并去飞镖射中的地方旅行310

第155件事 参加电影首映式312

第156件事 水肺潜水314

第157件事 挤牛奶316

第158件事 观看日食和月食318

第159件事 试着给朋友做一次红娘320

第160件事 在星光大道的铜制星星上留下你的名字322

第161件事 阅读最伟大的书籍324

第162件事 完成一次跨越美国东西海岸的公路旅行326

第163件事 至少进行一次你负担不起的大宗购物328

第164件事 记下制胜球／得分机会／投篮330

第165件事 做一回花式派对的不请自来者332

第166件事 观赏最伟大的电影334

第167件事 在你喜欢的地方生活336

第168件事 离开你所厌恶的工作338

第169件事 搞个善意恶作剧，但又免遭报复340

第170件事 登上国家级报纸的头版头条342

第171件事 以极速驾驶汽车344

第172件事 在酒馆或酒吧里大喊“酒水我买单”346

第173件事 游览……348

第174件事 救人一命350

第175件事 学会用多种语言说……352

第176件事 赢点什么354

第177件事 拥有足够的财富来完成所有要做的事356

第178件事 学会驾驶飞机358

第179件事 体验双人瑜伽的时尚和浪漫360

第180件事 搞个发明362

第181件事 学习天文并夜观星空364

第182件事 品尝葡萄酒366

第183件事 应征征婚广告368

第184件事 被酒馆或酒吧禁止入内370

第185件事 建造自己的房子372

第186件事 在易趣网上卖“垃圾”赚钱374

第187件事 参加马拉松赛跑376

第188件事 克服恐惧378

第189件事 举办非比寻常的婚礼380

第190件事 亲自泡茶382

第191件事 扔掉方便面384

第192件事 加入16英里高空俱乐部386

第193件事 推广一个非主流网站388

第194件事 拥有一件昂贵的艺术品390

第195件事 完成“垄断局”游戏中的酒吧穿梭之旅392

第196件事 拥有以你的名字来命名的一样东西394

第197件事 成为电影临时演员396

第198件事 开货车旅游过日子398

第199件事 坦白400

第200件事 活到100岁402

第201件事 延续你的基因库404

第202件 事去美术馆，在最喜欢的作品前驻足406