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目录第一章举起胆识的盾牌——恐惧心理分析及其矫治1

一、一个黑暗中的阴影，竟吓乱一旅官兵——恐惧心理的含义3

二、精神防线一旦瓦解，那么整个人就会被击溃——恐惧心理的表现5

三、心灵的皱折竟是这样突显的——恐惧心理的特征7

四、你恐惧什么——恐惧心理的类型10

五、人生来就不会胆小的奥秘——恐惧心理的形成23

六、恐则气下，惊则气乱——恐惧心理的危害27

七、一旦你正视恐惧，它就不那么可怕——恐惧心理的预防30

八、胆识拿在手，世界任你走——恐惧心理的矫治33

第二章自信阳光照心房——自卑心理分析及其矫治45

一、不幸的命运从自卑开始——自卑心理的含义46

二、将命运操纵在他人手中——自卑心理的表现49

三、燃起自弃的火焰，将自身投入火坑——自卑心理的特征54

四、人生最致命的自掘陷阱——自卑心理的类型57

五、自己打败自己的根源就是自弃——自卑心理的形成61

六、阻止你快乐、成功、自信、轻松和幸福的恶魔——自卑心理的危害67

七、谁都比你强，你比谁都强——自卑心理的预防69

八、胸中自是奇，乘风破浪，平吞万顷苍茫；脚底由来阔，历险穷幽，飞度千寻杳霭——自卑心理的矫治71

第三章拨开疑云心扉亮——怀疑心理分析及其矫治80

一、无中生有起疑心，对人对事不放心——怀疑心理的含义81

二、怀疑是一柄锋利的双刃剑，切莫让它轻易出鞘——怀疑心理的表现83

三、心中的猜疑有如蝙蝠，他们永远只在黄昏里飞舞——怀疑心理的特征87

四、无病呻吟的“病人”——怀疑心理的类型91

五、傻人多疑，愚人多忌——怀疑心理的形成95

六、对人起疑心，害己又害人——怀疑心理的危害108

七、心底无私天地宽，遇有疑事自不难——怀疑心理的预防112

八、长相知，不相疑，让信任时时伴随你——怀疑心理的矫治115

第四章偏激处世误终身——偏激心理分析及其矫治121

一、一叶障目，不见泰山——偏激心理的含义123

二、 “龙生龙，凤生凤，老鼠生儿打地洞”——偏激心理的表现125

三、片面化、简单化和偏执化的人——偏激心理的特征130

四、形形色色的偏执狂——偏激心理的类型133

五、先天与后天造就的“畸形儿”——偏激心理的形成144

六、人生的绝境，事业的坟墓——偏激心理的危害148

七、莫用偏激的绳索牵事套人—偏激心理的预防154

八、重新开始与“从心”开始——偏激心理的矫治158

第五章侥幸处世必招祸——侥幸心理分析及其矫治162

一、“碰运气”的悲剧——侥幸心理的含义163

二、 “偷鸡不着蚀把米”——侥幸心理的表现165

三、少女偷尝禁果的启示——侥幸心理的特征170

四、你属于哪类侥幸？——侥幸心理的类型178

五、 “天上会掉馅饼吗？”——侥幸心理的形成180

六、自欺欺人，害己害人——侥幸心理的危害184

七、癞蛤蟆如何能吃到天鹅肉——侥幸心理的预防187

八、在坚实的土地上耕耘——侥幸心理的矫治189

第六章拨开定势的迷雾——定势心理分析及其矫治193

一、“死心眼儿”之谜——定势心理的含义195

二、 “先人为主”与“对号入座”者——定势心理的表现198

三、 “天下哪有免费的午餐？”——定势心理的特征201

四、灵性的迷宫，决策的陷阱——定势心理的类型204

五、 “情人眼里出西施”——定势心理的形成210

六、有色眼镜令你看不清前进的道路——定势心理的危害215

七、 “操千曲而后晓声，观千剑而后识器”——定势心理的预防220

八、常走“独木桥”，怎样不失脚？——定势心理的矫治227

第七章莫让困惑啃咬心灵——困惑心理分析及其矫治232

一、成人不自在，自在不成人：现代人活得并不轻松——困惑心理的含义233

二、受委屈的“花姑娘”与遭“枪打”的“出头鸟”——困惑心理的表现236

三、自古人生谁无烦，留取冰霜在脸上——困惑心理的特征240

四、“我烦着呢，别理我”——困惑心理的类型242

五、谁家没有难唱的曲儿？——困惑心理的形成255

六、生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭——困惑心理的危害259

七、真心不死，好运会来——困惑心理的预防262

八、赠你几件解除困惑的“精良武器”——困惑心理的矫治265

第八章羞怯人生从来悲——腼腆心理分析及其矫治270

一、茫茫世间里的棵棵“含羞草”——腼腆心理的含272

二、对某些人来说，害羞就像走进骇人的丛林——腼腆心理的表现275

三、羞答答的玫瑰静悄悄地开——腼腆心理的特征280

四、害羞的性爱与害羞的膀胱——腼腆心理的类型285

五、害羞根源于自己的消极想法——腼腆心理的形成290

六、 “难为情”禁锢了你的能力——腼腆心理的危害296

七、逃离害羞的魔掌——腼腆心理的预防299

八、破除腼腆的心结——腼腆心理的矫治304

作者的话315