图书介绍
拯救自我PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 思元著 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308088602
- 出版时间：2011
- 标注页数：331页
- 文件大小：121MB
- 文件页数：347页
- 主题词：个人－修养－通俗读物
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图书目录
第一章 人们在不安全的环境下挣扎第一节 危机四伏的全球环境1
第二节 灾难频发的自然环境3
第三节 快速转型的社会环境6
第四节 “狼性”肆虐的竞争环境7
第五节 人性退化的相处环境10
第六节 人格失衡的自我环境12
第七节 人品丢失的社会环境13
第二章 谁来拯救你15
第一节 从来就没有救世主，全靠我们自己15
第二节 靠自己，做自己的主人18
第三节 在苦难中自救，在自救中救我23
第四节 自我拯救为求生存26
第五节 拯救自我为求发展31
第六节 抛弃幻想全靠自己34
第三章 拿什么救自己38
第一节 从信仰、信念和人品理念中提取能量38
第二节 提高科学的理性思维能力45
第三节 重视自我道德人品的修炼50
第四节 用和谐理念平衡自己56
第五节 善于与自己沟通66
第四章 人性分析篇——打赢善恶交替的人性之战第一节 关注人性退化趋势74
第二节 人性的本质善恶并存78
第三节 善展现人生命的价值82
第四节 恶暴露人丑陋的本性89
第五节 人之恶性源于超我自私94
第六节 善恶交替的人性之战98
第五章 人格剖析篇——消除人格冲突引发的痛苦第一节 自我与自我人格104
第二节 自我人格的特性与操守109
第三节 剖析人格结构114
第四节 挖掘自我潜能，消除人格冲突119
第五节 关注影响人格形成的环境问题121
第六节 提炼自我和超越自我128
第六章 人品修炼篇——重新找回丢失已久的人品第一节 人品与人品问题132
第二节 介绍“十项个人品质”管理标准135
第三节 修炼人的基本品质142
第四节 提升自我的良好人品152
第五节 超越自我的优秀人品159
第六节 探索人品修炼的途径165
第七章 理性思维篇——理性支撑下的理智行为第一节 人们被卷入非理性思维的旋涡中172
第二节 思维科学带来了科学思维的命题180
第三节 理性思维先天不足后天有缺183
第四节 审视理性思维与感性思维189
第五节 厚此薄彼式的双重思维标准198
第六节 反思日本地震与中国抢盐风波203
第七节 寻求理性支撑下的理智行为208
第八章 生命价值篇——填补心灵空虚的精神财富第一节 一个不容忽视的心灵空虚现象219
第二节 心灵空虚源于找不到生命价值224
第三节 生命为价值而存在231
第四节 寻找实现生命价值的途径238
第五节 有价值的生命让你无怨无悔248
第九章 信仰理念篇——谁说中国人无信仰第一节 信仰、信念与理念的内涵253
第二节 信仰与人品理念的特性257
第三节 信仰与人品理念的依存关系261
第四节 信仰自由与信仰冲突266
第五节 剖析有形信仰和无形信仰269
第六节 提高对无形信仰的认识272
第七节 谁说中国人无信仰279
第八节 中国人信奉真善美285
第九节 现代人的无形信仰方式289
第十章 教育反思篇——打造文明健康的现代人第一节 教育的困惑292
第二节 一片呐喊声295
第三节 反思中国教育问题301
第四节 反思家庭教育环境311
第五节 教育的问题是精神文化缺场316
第六节 打造文明健康的现代人324