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上篇 生活微剧场3

第1章 春生3

一、禽流感来了4

二、油菜花开8

三、拜寿13

四、是谁在添堵17

五、我的辣条青春21

六、不速之客25

第2章 夏长30

一、半夜“机”叫31

二、枇杷熟了35

三、爸爸我们去哪儿39

四、过端午43

五、回家47

六、又逢桑拿天51

第3章 秋收56

一、看《泰囧》57

二、特殊任务61

三、一路向西65

四、模拟面试70

五、安全套的风波75

第4章 冬藏79

一、学《弟子规》80

二、癌上你很正常84

三、恋上我的床89

四、外公的意外92

五、大红灯笼高高挂96

下篇 养生微讲堂103

第5章 亦药亦食论103

一、“醋”味相投104

二、啤酒无与伦比105

三、“废物”食材可治病108

四、粽子：粽叶和糯米的缠绵110

五、茶，上茶上好茶111

六、且看“油”秀119

七、海鲜吃出好心情122

八、红酒不仅仅是浪漫124

九、百味之首很“盐”126

第6章 中医文化谈131

一、“被酒驾”的藿香正气水132

二、与脚约泡134

三、中药雅称，效如其名136

四、“医草”为艾138

五、雄黄有毒140

六、解读中医“心”141

七、中医按摩让你痛并快乐着143

八、中药也要“烹调”一下145

九、人体自藏中药147

十、核桃补脑背后的玄机148

十一、起床睡觉跟着太阳走151

十二、你就是家人的“救命菩萨”152

第7章 疾病防控道155

一、玩“穿越”的禽流感156

二、神经病≠精神病≠神经症158

三、你过敏吗？ 160

四、传染病中的“恐怖分子”——狂犬病162

五、偏头痛不可等闲视之164

六、痛经怎么办？166

七、对感冒要“感冒”168

八、羞于启齿的口臭171

九、煤气中毒“扩张”在行动173

十、保护视力让世界更清晰175

十一、当“颈钟”敲响178

十二、“百病之源”高血脂180

十三、“暴耳风”有点猛182

十四、小蚊子莫小看184

十五、游玩别游伤，伤来别慌张187

十六、跌倒了，扶还是不扶？189

十七、艾滋病，“玩”不起191

十八、食不节伤不起193

十九、一场变异引发的悲剧195

二十、三亿烟民命悬一烟197

二十一、尴尬的槟榔199

二十二、防癌抗癌在路上201

二十三、血压因“逸”而高205

第8章 养生新法辩209

一、关于口罩的那些事210

二、酒要少喝211

三、乐者，药也215

四、牙好魅力就足217

五、不要“坐”以待毙219

六、摄影中的养生之道221

七、盛夏别让空调作“邪”“气”病你223

八、健康不妨“拈花惹草”225

九、不要熬夜227

十、这些健康常识你未必知道229

十一、漫谈“TT”232

十二、刚才洗手了吗234

十三、好姿势让你“涨姿势”236

十四、书画可养生239

十五、头枕“大事”241

十六、一生“瑜”悦，至老优雅243

十七、动起来就对了245

第9章 心灵有约言249

一、车上路，人息怒250

二手机控，心里空252

三、老板真的不容易253

四、职场人生：压力山大下的路256

五、让“性”不再尴尬258

六、公务员：心常泰迎接新常态260

七、艾滋病：拒绝冷漠263

后记266