图书介绍
食物相宜相克速查PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈志田主编 著
- 出版社： 南昌：江西科学技术出版社
- ISBN：9787539049748
- 出版时间：2014
- 标注页数：256页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：268页
- 主题词：忌口－基本知识
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图书目录
PART 1 辨清体质，吃对食物12
平和体质12
平和体质的特征12
平和体质者宜食食物12
平和体质者忌食食物12
平和体质的调理食疗方13
阳虚体质14
阳虚体质的特征14
阳虚体质者宜食食物14
阳虚体质者忌食食物14
阳虚体质的调理食疗方15
气虚体质16
气虚体质的特征16
气虚体质者宜食食物16
气虚体质者忌食食物16
气虚体质的调理食疗方17
阴虚体质18
阴虚体质的特征18
阴虚体质者宜食食物18
阴虚体质者忌食食物18
阴虚体质的调理食疗方19
血瘀体质20
血瘀体质的特征20
血瘀体质者宜食食物20
血瘀体质者忌食食物20
血瘀体质的调理食疗方21
痰湿体质22
痰湿体质的特征22
痰湿体质者宜食食物22
痰湿体质者忌食食物22
痰湿体质的调理食疗方23
湿热体质24
湿热体质的特征24
湿热体质者宜食食物24
湿热体质者忌食食物24
湿热体质的调理食疗方25
气郁体质26
气郁体质的特征26
气郁体质者宜食食物26
气郁体质者忌食食物26
气郁体质的调理食疗方27
特禀体质28
特禀体质的特征28
特禀体质者宜食食物28
特禀体质者忌食食物28
特禀体质的调理食疗方29
PART 2 日常食物相宜与相克32
蔬菜类32
菠菜32
大白菜33
包菜34
生菜35
韭菜36
油菜37
空心菜37
小白菜38
黄花菜38
芹菜39
辣椒40
花菜41
苦瓜42
黄瓜43
南瓜44
冬瓜45
丝瓜46
雪里蕻47
茼蒿47
苋菜48
西葫芦48
芦笋49
莴笋49
竹笋50
山药51
土豆52
西红柿53
茄子54
白萝卜55
胡萝卜56
洋葱57
绿豆芽58
芋头58
红薯59
豌豆59
肉禽蛋类60
猪肉60
猪肝62
猪肚64
猪肾65
猪肠65
猪骨66
猪蹄66
猪血67
牛肚67
牛肉68
羊肉69
兔肉70
鸡肉71
鸭肉72
鸽肉73
鹌鹑73
鸡蛋74
鸭蛋75
鹌鹑蛋75
松花蛋76
鸽子蛋76
鹅蛋77
麻雀蛋77
水产类78
莲藕78
茭白79
紫菜79
海带80
鲤鱼81
鲫鱼82
鲢鱼83
草鱼84
甲鱼85
鱿鱼86
黄鱼87
鳝鱼88
泥鳅89
带鱼89
鲇鱼90
鳗鱼90
鲍鱼91
牡蛎91
干贝92
海蜇92
海参93
虾94
螃蟹96
鲈鱼97
水果类98
苹果98
梨99
香蕉100
杏101
西瓜102
葡萄103
草莓104
柑橘104
柚子105
榴莲105
哈密瓜106
石榴106
荔枝107
桂圆108
猕猴桃109
菠萝110
樱桃111
李子111
芒果112
桃子112
柿子113
山楂114
枇杷115
菌类、豆制品116
黑木耳116
银耳118
香菇119
平菇120
金针菇121
草菇121
茶树菇122
鸡腿菇122
豆腐123
千张124
腐竹124
豆腐干125
豆豉125
五谷杂粮、坚果126
大米126
小米128
糯米129
小麦130
薏米131
玉米132
绿豆132
红豆133
黄豆134
板栗135
红枣135
莲子136
花生137
核桃138
杏仁139
饮品、调料140
豆浆140
牛奶141
黄酒142
红酒142
蜂蜜143
绿茶144
咖啡145
白酒145
啤酒146
胡椒146
花椒147
大葱148
大蒜149
生姜150
PART 3 常用养生中药材搭配宜忌152
清热类152
金银花152
黄连153
胖大海154
决明子155
鱼腥草156
板蓝根157
利水渗湿类158
茯苓158
泽泻159
玉米须160
灯芯草161
消食类162
莱菔子162
麦芽163
鸡矢藤164
谷芽165
活血化瘀类166
丹参166
牛膝167
红花168
泽兰169
安神类170
灵芝170
酸枣仁171
何首乌172
合欢皮173
补气类174
人参174
西洋参176
党参177
黄芪178
补阳类179
补骨脂179
肉苁蓉180
冬虫夏草181
杜仲182
补阴类183
枸杞183
黄精185
麦冬186
沙参187
玉竹188
补血类189
当归189
白芍190
阿胶191
熟地黄192
止血类193
田七193
白芨194
白茅根195
艾叶196
收涩类197
五味子197
芡实198
山茱萸199
金樱子200
解表类201
防风201
白芷202
菊花203
麻黄204
PART 4 常见慢性病饮食宜忌206
慢性胃炎206
发病原因206
主要症状206
居家调理206
饮食之宜207
饮食之忌207
慢性支气管炎208
发病原因208
主要症状208
居家调理208
饮食之宜209
饮食之忌209
高脂血症210
发病原因210
主要症状210
居家调理210
饮食之宜211
饮食之忌211
高血压212
发病原因212
主要症状212
居家调理212
饮食之宜213
饮食之忌213
糖尿病214
发病原因214
主要症状214
居家调理214
饮食之宜215
饮食之忌215
冠心病216
发病原因216
主要症状216
居家调理216
饮食之宜217
饮食之忌217
动脉硬化218
发病原因218
主要症状218
居家调理218
饮食之宜219
饮食之忌219
缺铁性贫血220
发病原因220
主要症状220
居家调理220
饮食之宜221
饮食之忌222
胆结石223
发病原因223
主要症状223
居家调理223
饮食之宜224
饮食之忌225
甲状腺功能亢进226
发病原因226
主要症状226
居家调理226
饮食之宜227
饮食之忌228
肝硬化229
发病原因229
主要症状229
居家调理229
饮食之宜230
饮食之忌231
脂肪肝232
发病原因232
主要症状232
居家调理232
饮食之宜233
饮食之忌233
慢性肾功能衰竭234
发病原因234
主要症状234
居家调理234
饮食之宜235
饮食之忌235
心悸236
发病原因236
主要症状236
居家调理236
饮食之宜237
饮食之忌237
痔疮238
发病原因238
主要症状238
居家调理238
饮食之宜239
饮食之忌239
便秘240
发病原因240
主要症状240
居家调理240
饮食之宜241
饮食之忌241
痛风242
发病原因242
主要症状242
居家调理242
饮食之宜243
饮食之忌243
风湿性关节炎244
发病原因244
主要症状244
居家调理244
饮食之宜245
饮食之忌245
肩周炎246
发病原因246
主要症状246
居家调理246
饮食之宜247
饮食之忌247
骨质疏松症248
发病原因248
主要症状248
居家调理248
饮食之宜249
饮食之忌249
女性更年期综合征250
发病原因250
主要症状250
居家调理250
饮食之宜251
饮食之忌251
老年痴呆症252
发病原因252
主要症状252
居家调理252
饮食之宜253
饮食之忌253
痛经254
发病原因254
主要症状254
居家调理254
饮食之宜255
饮食之宜256
饮食之忌256