图书介绍
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- 杨翊峥编著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：9787515801933
- 出版时间：2012
- 标注页数：233页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：245页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
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图书目录
情绪篇——好情绪可以成就人生3
第一章 千变万化的情绪3
你的情绪从哪里来4
情绪的魔力13
情绪要经常自省19
不做情绪的奴隶23
管理情绪29
用好情绪感染别人35
好心情可以“装”出来40
情绪小测试：你经常受情绪的影响吗？46
第二章 剥离八种坏情绪51
愤怒情绪52
悲观情绪56
焦虑情绪60
嫉妒情绪63
孤独情绪66
自卑情绪69
郁闷情绪74
恐惧情绪77
第三章 好情绪培养方式——七种好心态80
乐观心态81
感恩心态85
包容心态87
快乐心态89
淡定心态92
知足心态95
平常心101
第四章 与家人相处的情绪管理技巧104
时常感激家人105
用好情绪加固爱巢110
用心体悟生命中的爱117
爱对方就尊重他／她的隐私125
破解对方的身体语言129
失恋、分手后的心理调节134
做最棒的父母139
把握子女的成长规律147
情商篇——高情商造就好情绪157
第五章 情商的力量157
情商的力量158
高情商比高智商更重要163
第六章 情商与影响力关系171
人际情商的培养172
环境与心理对情商作用关系182
情商的提升法则186
高情商者的特点196
第七章 社交中的情商运用203
良好的沟通能力影响他人204
受到欢迎很简单211
第八章 职场达人如何把握情商219
在工作中找到乐趣220
韦奇定律：时刻坚持希望和信念228