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阅读导航10

拔罐罐具与材料12

刮痧基础知识14

拔罐、刮痧疗法的体位16

Chapter 1 经络与穴位是拔罐、刮痧的蓝图18

01 人体经络系统 纵横人体上下的无形大网18

02 十二经脉 经络中的主干道20

03 奇经八脉与十五络脉 蓄积十二经脉的水库34

04 穴位 拔罐、刮痧的着陆点35

05 取穴手法 拔罐、刮痧疗法的前提36

Column简便取穴手绘图鉴（一）40

Chapter 2 拔罐疗法基础知识44

01 拔罐疗法简史 源远流长的拔罐疗法44

02 治病原理 拔罐疗法的中医作用机理46

03 理论革新 拔罐疗法的现代医学理论47

04 拔罐疗法的适应证与禁忌证 适合拔罐的病症与不宜拔罐的病症48

05 拔罐自诊 拔罐疗法的诊病意义49

06 拔罐疗法归纳 拔罐疗法的不同种类50

07 罐具排气 攸关拔罐效果的必备操作52

08 准备工作 拔罐前的预热56

09 拔罐步骤 细节决定成败58

Column简便取穴手绘图鉴（二）60

Chapter 3 日常保健拔罐法64

01 疏通经络拔罐法 取穴：疼痛局部、曲池、足三里64

02 调补精血拔罐法 取穴：肝俞、肾俞、足三里、血海、三阴交65

03 强筋壮骨拔罐法 取穴：肝俞、脾俞、肾俞、关元、腰俞、足三里66

04 养心安神拔罐法 取穴：厥阴俞、心俞、肝俞、肾俞、三阴交67

05 祛除邪气拔罐法 取穴：太阳、曲池、委中68

06 培补元气拔罐法 取穴：关元、肾俞69

07 增加活力拔罐法 取穴：关元、大椎、足三里70

08 滋肝明目拔罐法 取穴：风池、肝俞、胆俞、肾俞、足三里、血海、太阳71

09 健脾开胃拔罐法 取穴：中脘、气海、脾俞、胃俞、足三里72

10 润肤泽容拔罐法 取穴：风池、大椎、肝俞、脾俞、肾俞、血海、阴陵泉、三阴交73

Column简便取穴手绘图鉴（三）74

Chapter 4 常见病对症拔罐疗法78

01 感冒 取穴：大椎、风门、肺俞、曲池、印堂、太阳、合谷78

02 便秘 取穴：天枢、大横、大肠俞、足三里、神阙、气海80

03 偏头痛 取穴：大椎、风门、肝俞、肺俞82

04 慢性肾炎 取穴：天枢、气海、腰阳关、足三里、三阴交等84

05 神经性呕吐 取穴：中脘、神阙、肝俞、脾俞、胃俞等86

06 男性性功能障碍 取穴：心俞、肾俞、关元、三阴交88

07 疖病 取穴：大椎、灵台、膈俞90

08 妊娠呕吐 取穴：中脘、大椎、肝俞、脾俞、身柱、胃俞92

09 小儿肺炎 取穴：大椎、风门、肺俞、曲池、尺泽94

10 牙痛 取穴：颊车、下关、合谷96

11 鼻出血 取穴：大椎、肺俞、肝俞、委中、涌泉98

12 内耳眩晕症 取穴：大椎、心俞、肝俞、三阴交等100

13 皮肤瘙痒症 取穴：大椎、肺俞、心俞、肝俞、膈俞、脾俞102

14 玫瑰糠疹 取穴：大椎、身柱、肩髃、曲池等104

15 肥胖症 取穴：中脘、天枢、关元、足三里、阴陵泉等106

16 腋臭 取穴：少海、极泉穴以及穴位周边108

Column简便取穴手绘图鉴（四）110

Chapter 5 刮痧疗法基础知识114

01 刮痧疗法 中国传统物理疗法之一114

02 刮痧疗法原理 刮痧疗法的中医作用机理115

03 刮痧宜忌 刮痧适宜病症与不宜病症116

04 刮痧原则 补法与泻法117

05 刮痧方法 刮痧手法全面总汇118

06 不同部位的刮痧方向 人体各部位的刮拭方向和顺序120

07 刮痧体位 刮痧常用体位类别汇总详解124

08 刮痧反应 痧象及身体反应125

Column简便取穴手绘图鉴（五）126

Chapter 6 刮痧自诊法与调补法130

01 面部刮痧测健康 要看面子，更看里子130

02 手掌刮痧测健康 身体私语，一掌在手132

03 背部刮痧测健康 关注背部，呵护五脏134

04 足部刮痧测健康 足部健康，映射全身136

05 井穴刮痧测健康 十指连心，凸显健康138

06 体质类型判断法 了解自己，认准体质140

07 气虚体质刮痧法 气虚温补，刮拭肺俞142

08 阳虚体质刮痧法 阳虚体寒，刮拭肾俞144

09 阴虚体质刮痧法 阴虚火旺，刮拭心俞146

10 气郁体质刮痧法 气机郁滞，刮拭肝俞148

11 血虚体质刮痧法 血虚命危，刮拭大椎150

12 血淤体质刮痧法 血淤不畅，刮拭天宗152

13 痰湿体质刮痧法 痰湿便秘，刮拭肺俞154

Column简便取穴手绘图鉴（六）156

Chapter 7 常见病对症刮痧疗法160

01 面神经瘫痪 改善面部血液循环160

02 支气管扩张 推刮法有益慢性病的治疗162

03 哮喘 长期坚持刮痧有保证164

04 胃下垂 刮痧、食疗加锻炼166

05 功能性消化不良 推刮法配和食疗效果好168

06 胆囊炎 炎症去无踪，胆囊不疼痛170

07 肾小球肾炎 刮痧配合锻炼缓解炎症172

08 腰椎间盘突出 长期刮痧缓解疼痛174

09 前列腺增生症 配合食疗长期刮痧176

10 阳痿 刮痧配合食疗效果更显著178

11 月经不调 刮痧缓解症状180

12 小儿流涎 刮痧改善症状，宝宝更健康182

13 小儿夜啼 刮痧法配合食疗改善夜啼症状184

14 小儿厌食 刮痧法配合家长引导更有效186

15 小儿支气管肺炎 刮痧配合食疗缓解炎症188

16 沙眼 让眼睛不再又红又痒190

17 近视眼 长期刮痧配合食疗有效果192

18 远视眼 刮痧配合食疗194

19 急性扁桃体炎 刮痧缓解炎症196

20 斑秃 刮痧配合食疗有效改善症状198

Column简便取穴手绘图鉴（七）200

Chapter 8 拔罐、刮痧对比治疗204

01 慢性鼻炎 挑刺罐法、厉刮法改善病症204

02 慢性咽炎 刺络罐法、平刮法让你再也不怕多说话206

03 支气管炎 闪火法、面刮法使炎症缓解208

04 慢性胃炎 闪罐法、面刮法缓解胃痛210

05 肺炎 刺络罐法、面刮法有效减轻炎症212

06 神经性皮炎 长期坚持拔罐、刮痧有良好效果214

07 类风湿性关节炎 煮药罐法、推刮法需长期调理才见效216

08 肩周炎 拔罐、刮痧一起用，让您轻松起舞218

09 乳腺炎 刺络罐法、面刮法缓解炎症220

10 盆腔炎 挑刺罐法、面刮法缓解炎症222

11 带下病 长期刺络罐法、面刮法改善病症224

12 痛经 单纯火罐法、面刮法让疼痛不再来226

13 闭经 刺络罐法、角刮法配合食疗效果佳228

14 更年期综合征 点按罐法、面刮法改善脾气心情好230

15 小儿流行性腮腺炎 刺络罐法、角刮法有效缓解不适感232

16 小儿消化不良 单纯火罐法、面刮法恢复胃动力234

17 小儿腹泻 出针罐法、面刮法有效改善症状236

18 小儿百日咳 出针罐法、面刮法有效改善病症238

19 落枕 留针罐法、面刮法让肩颈恢复灵活240

20 颈椎病 刺络罐法、面刮法让您昂首挺胸242

21 急性腰扭伤 刺络罐法、推刮法有效缓解疼痛244

22 痤疮 刺络罐法、面刮法让青春痘统统消失246

23 糖尿病 单纯火罐法、推刮法可初步缓解症状248

24 白癜风 药罐法、推刮法调理身体很重要250

25 痔疮 刺络罐法、角刮法让您摆脱难言之隐252

Column简便取穴手绘图鉴（八）254