图书介绍
高校田径运动竞技与健身研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 高翔，孙波，薛宇主编 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787560199481
- 出版时间：2013
- 标注页数：417页
- 文件大小：111MB
- 文件页数：425页
- 主题词：田径运动－教学研究－高等学校
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图书目录
第一章 田径运动项目概述1
第一节 田径运动项目的起源及发展1
第二节 田径运动项目的分类及技术要点18
第三节 开展田径运动的意义23
第二章 田径运动教学研究27
第一节 田径运动教学理论27
第二节 田径运动教学的方法33
第三节 田径运动的教学管理与评价50
第三章 田径健身处方的研究59
第一节 田径健身技术的生理学理论59
第二节 田径运动技术的心理学理论71
第三节 田径健身处方示例分析75
第四章 田径健身运动84
第一节 田径健身运动概述84
第二节 田径健身原理90
第三节 田径健身练习的设计与组织94
第四节 田径健身运动的练习方法111
第五章 走跑类田径健身运动115
第一节 健身走技术及锻炼方法115
第二节 实用健身走132
第三节 健身跑锻炼价值及技术138
第四节 实用健身跑140
第六章 跳投类田径健身运动151
第一节 健身跳技术原理151
第二节 实用健身跳155
第三节 健身投技术原理159
第四节 实用健身投165
第七章 田径健身运动的基本常识研究173
第一节 田径健身运动和环境的关系研究173
第二节 田径健身运动与运动量的关系研究176
第三节 田径健身运动的误区与医务知识的研究180
第八章 田径运动训练的理论与方法196
第一节 田径运动训练的结构体系196
第二节 田径运动训练的内容及方法197
第三节 田径运动训练的生理生化监控211
第四节 学校田径运动训练理论的现状与发展218
第九章 学校田径运动实践训练223
第一节 田径运动训练的原则223
第二节 学校田径运动训练概述与结构225
第三节 学校田径运动的基础训练230
第四节 学校田径训练的组织与管理233
第十章 学校田径运动训练的教学组织与策划237
第一节 运动技能学习的理论基础237
第二节 田径运动技能分类和学习阶段247
第三节 体育教学设计概述252
第四节 田径运动技术教学与设计的方法259
第十一章 合理安排田径健身运动275
第一节 健身准备活动275
第二节 健身运动中的注意事项279
第三节 健身后的身体恢复297
第十二章 课余田径运动的竞赛和欣赏304
第一节 田径运动竞赛的筹备工作304
第二节 大学生课余田径运动会的编排308
第三节 大学生田径运动会的竞赛规则314
第四节 田径运动会的裁判工作317
第十三章 田径健身的趣味游戏329
第一节 田径健身游戏的概况329
第二节 田径健身性游戏编排与方法331
第三节 田径健身性游戏的示例分析335
第十四章 大学生课余田径健身的时尚运动358
第一节 拓展运动358
第二节 定向运动366
第十五章 田径运动竞赛的场地和器材385
第一节 半圆式田径场地的画法385
第二节 非标准田径场地设计与画法389
第三节 田径运动场的计算和测量398
第四节 田径运动竞赛的器材与规格404
参考文献417