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第一章 忘记过去，不为往事纠结2

享受当下，不为昨天流泪2

学会遗忘是福3

头脑中装满过去的人，无法容纳未来4

改变不了过去，可以从现在改变未来5

不要为旧的悲伤浪费新的眼泪6

成绩只说明过去，当下仍需努力7

将过去的痛苦“格式化”7

不为无法改变的事而纠结8

看开点，没有不带旧伤的航船10

不要懊恼，世界上没有后悔药10

过去的就让它过去12

活在过去，会使人失去生命的动力13

要想走出回忆，必须学会迎接新生活14

曾经的辉煌只代表过去，未来还需要努力争取15

重提另一半的过去，只会给彼此带来伤害16

追悔过去，只能失掉现在和未来17

别为弥补缺憾而承受一生18

错过了就别后悔20

遗忘过去的痛苦，让人生更洒脱20

学会遗忘，是最好的疗伤方式22

何必纠结那些不如意，它只是偶尔投影于心的流云23

第二章 珍惜现在，享受当下的美好26

活着，就是一种莫大的幸福26

享受今天，过自己想要的生活27

为拥有而骄傲，请珍惜今天的幸福28

人生无常，珍惜当下29

数数自己拥有的幸福30

停一停脚步，就不会错过精彩31

人生没有草稿，把握好现在32

人生是条单行道，走过就无法回头33

把握今日，等于拥有两倍的明日34

活在今天的方格中35

不要快，放慢就能幸福37

人生，怎样才能活得幸福和有意义39

珍惜眼前的美好，人生便没有后悔40

人生不过百年，请珍惜眼前40

生活的智慧就是活在今天41

珍惜今天，就会赢得全部42

日清日高，别把任务留到明天43

拒绝杞人忧天，不预支明天的烦恼44

珍惜你的工作，把握当下的幸福46

珍惜现在，人生只在呼吸之间47

活在当下，就是最惬意的平常心48

珍视每一分钟，便多了一分美好49

学会欣赏今天的美好50

珍惜自己，活在当下51

第三章 坚持自我，别在意别人怎么说54

做人可以平凡，但不能平庸54

踩着自己的拍子起舞55

率性而为，按自己喜欢的模式去生活56

坚持自己的主见才能找到自我57

太在意别人的眼光，将暗淡自己的光彩58

根据自己的情况选择适合自己的路59

巡回本色，走自己的路60

保持自己的特色，让自己与众不同61

炫出自己的精彩人生62

善于反省，不断提升自己63

人生最重要的是自己怎么做，不是别人怎么想64

做自己想做的事65

坚定自己的目标，一路走下去66

拥有自我评判的标准68

活在别人的眼光中会感觉很累69

不要过分在意别人的看法70

别在意别人怎么说70

做好自己，别在意别人的诋毁和诽谤71

坚持自己的梦想往前走73

活出自己的风采73

第四章 战胜磨难，彩虹总在风雨后76

泅渡失败的冰河76

以最小的代价化解失败77

用心聆听苦难，生命才更有意义77

接受太阳底下所有痛苦78

相信自己，一定可以战胜挫折79

千锤百炼坚如钢80

把痛苦视为朋友81

苦楚也可掩埋在微笑之下82

风暴能丰富当下的生命83

坦然接受命运的不公，你的人生依然精彩纷呈84

痛苦和磨难是人生的必修课85

跌倒后爬起来重新开始，继续努力86

面对残酷命运，既然无法改变就笑脸相迎87

学会承受心灵的苦难88

泥路显足印，烦恼见菩提90

每一种创伤都是一种成熟92

经历沉浮，生命才能散发芬芳93

挫折让生活更加精彩94

厄运不会长久95

大不了从头再来96

遭遇困境，请先让自己冷静97

逆境是成功的试金石98

苦难使人变得淡定成熟99

挫折是生活的浪漫插曲100

第五章 保持乐观，人生需要阳光心态102

遵从欢愉的本性102

善待生活，发掘快乐102

快乐的人，永远不会有痛苦滋生的温床103

贫穷不是拒绝成功和快乐的理由105

轻松地打开“快乐之门”106

无论命运如何，都要开心地生活107

愉悦生活，欢喜之心是一服人生良药108

给生活一个笑脸，给自己一个安慰109

乐观豁达，凡事都要看开一点109

寻找快乐的过程本身就是一种快乐110

生活是一道亮丽的风景，处处皆快乐111

且行且珍惜，快乐便永存112

快乐来源于对生活的发现和关注113

快乐之路，只有自己才能为自己导航114

没有什么能够阻止快乐的力量115

简单纯粹，昭示快乐116

不要神化快乐，快乐是自己定义的117

日出东海落西山，何不乐哉118

心就是快乐之根119

每个人的心中都有一个天堂120

保持乐观是逆境中最大的转机121

有限的时间，寻找无限的快乐122

快乐有时候只是一个角度的问题124

快乐的人生是一次成功的旅行125

独乐乐不如众乐乐126

第六章 得失之间，感悟人生真谛129

失去可能是一种福音129

学会舍得，学会享受拥有的一切130

正确地看待所拥有的一切，更要正确地看待所失去的一切131

一笑泯得失，看淡人生苦乐132

不要在得失上过分算计133

莫把得失放心头134

患得患失，会失去更多135

重新理解“舍”和“得”136

换个角度，得失就会不同137

因为心猿意马，所以患得患失138

失去焉知非福139

患得患失的人最终什么也得不到141

得失之间，淡然面对142

淡然面对得失，坦然接受成败144

人生的过程就是得失的过程145

有得必有失146

必要的舍弃是为了更好地得到147

得失之间保持清醒头脑148

有所得，就必有所失149

坦然面对人生的得与失150

敢于失去151

第七章 果断放弃，是一种明智的选择153

以平常心对待失去153

为了兴趣敢于放弃154

勇于放弃，才会赢得更多155

放弃需要智慧156

生活的单选题——当弃则弃157

舍弃是一种智慧158

放弃空幻才能活得洒脱158

适时放弃不切实际的誓言159

得不到就放手，是留给自己最美的姿态160

人之所以痛苦就是因为不懂得放弃161

必要的舍弃，是为更好地拥有162

丢掉无谓的固执164

接受失去，学会放弃165

放弃是另一种胜利166

该放手时就放手166

懂得舍弃的艺术，拥有更多的幸福167

明智的放弃胜过盲目的执着168

学会选择，懂得放弃169

选取“芝麻”，舍弃“西瓜”170

鱼与熊掌，不可兼得171

第八章 宽容待人，是一种豁达气度174

原谅别人就等于解脱自己174

化怨恨为友爱175

宽容待人留余地176

爱情的美丽不是誓言和承诺，而是包容和理解178

以德报怨，唯有修心方是福179

不宽恕别人，是苦了自己180

海纳百川，有容乃大182

让敌人变成自己的贵人183

宽容，也是一种浪漫184

在爱的细节里多一点宽容185

包容他人缺点可以成就自己187

宽容对婚姻中的女人来说很重要188

宽容朋友的无心之举190

用包容成就一世的友情191

不要揭朋友短、戳朋友痛192

用宽容摆脱嫉妒193

以宽广的心胸善待为难你的人194

向你的对手敬杯酒195

同行未必是冤家196

包容那些故意让你为难的人198

一分包容胜过十分责备198

退一步海阔天空，让三分何等清闲200

因包容而消除隔阂201

原谅自己就是快乐自己202

因包容而摒弃猜疑203

宽容，先从自己开始204

面对嘲讽时，先要沉住气205

第九章 人无完人，不必苛求完美208

完美只是一个努力的方向，而不是终极的追求208

完美只在理想中，我们需要一颗平常心209

只与自己比成长，不与巨人比身高210

完美是一种负累211

在错误中学习，而不是在错误中自责212

工作中难免会有失误，别对自己太苛刻213

不要为做不到尽善尽美而遗憾214

刻意追求完美，只会让自己陷于纠结而不能自拔215

有成就的人未必各项都优秀216

把握完美的尺度217

不苛求完美才是真实的人生218

正视完美，不要过分苛求自己219

别总被完美主义所累221

完美只是海市蜃楼的幻想223

寻找美玉，标准过高只会迷失自己224

不要试图寻找完美，因为完美只是个传说224

人生是天平，完美是负重225

不要苛求对方十全十美228

只有完美的心，没有完美的人228

学会欣赏自己的不完美229

第十章 感恩当下，就从现在开始232

一颗感恩的心，让每日挂满笑容232

常感恩不忘恩233

感恩是为我们点燃智慧之灯的启蒙之师233

不忘老师再造之恩235

幸运就在表达感恩的那一刻来临了236

感恩是一种动力，它让你有强烈的目标感237

学会回报亲人的爱238

让母爱值得付出，需要一颗感恩的心239

心怀感恩，传递爱心240

感恩朋友，让我们拥有更多的朋友241

学会感恩，享受永恒的爱242

给落魄的人足够的尊重即施恩242

感谢对手，他们使我们学到更多243

心怀感恩才能得到信任的青睐244

感恩社会让我们的人生价值得以实现245

懂得感恩之人，永远受公司欢迎246

感恩大自然，让我们从保护环境做起247

感恩的人为自己的未来而工作248

孩子也是生命中值得感恩的人249

感恩文化让我们更好地生存和发展250

感恩贫困的磨炼251

拥有一颗感恩的心252

感恩生活，热爱生活253

用感恩释放自己的能力253

第十一章 珍惜已有，知足才能常乐257

知足常乐，何必追求得不到的东西257

金钱买不到健康258

安贫乐道，不要过分羡慕富人的生活258

放下贪念，让幸福飞扬259

多不一定就是好261

知足藏在付出的背后262

拥有知足之心方能品尝到快乐263

知足的人不会心里贫穷264

知足，人生才能常乐265

生活很美，守候心中的那份满足266

贪心无所得，内心富足就快乐267

因活着而知足，因健康而幸福269

幸福从未明码标价271

不必用金钱装饰自己272

知足才能常乐273

知足之人快乐一生275

对待金钱要抱有平常之心276

知足的生活最快乐277

欲望不止，幸福不至279

第十二章 心存仁爱，让爱充满人间282

伸出援助之手282

为别人付出，你的生命也会增值283

左手给予爱，右手收获爱283

善良会造就奇迹284

爱心没有早晚285

拥有慈悲心，就能获得最大的魅力286

真心换来的还是真心287

传递你的善良288

分享善心，与人为乐289

付出爱心，才能得到真正的无价之宝290

但求付出，不图回报290

帮助别人就是帮助自己291

在人群中实现自己的使命292

度人即是度己293

帮助别人，让自己的生活充满阳光294

拥有此心已圆满294

灵魂需要爱的滋养295

第十三章 控制情绪，随时保持好心情298

帮别人开启一扇窗，自己也会看到更完整的天空298

做自己应该做的，别为小事而纠结298

发脾气无助于安宁300

悲伤会浸没你的理智300

切记少发火301

警惕，愤怒是地狱之火302

别让忧愁将你的脑细胞杀死303

用适当的方式发泄心中的怨气304

克己制怒是成功者必备的修养305

为自己选择无害的发泄方式306

别让坏情绪阻碍了幸福307

摆脱焦虑，学会控制自己308

把烦恼关在门外309

不要无限放大想象中的悲伤310

沉默比发牢骚更有建设性311

一把怒火，烧伤别人也灼伤自己312

积极发泄情绪，不让愤怒囤积于心313

何必让生活的烦恼羁绊快乐的脚步314

何苦用别人的错误来惩罚自己316

不要被坏情绪传染317

抱怨只能证明你的无能318

不良情绪是办公室最可怕的环境污染320

不为鸡毛蒜皮的小事烦恼321

第十四章 无欲无求，还心灵一片净土323

别让诱惑使你偏离了人生轨道323

名利不过是生命中的尘土324

欲望少一点，快乐才会多一点325

功名利禄看淡些，生活更美好326

淡泊人生——生命的至高境界327

无所欲求，简单的人生往往最美328

抛却尘世的繁芜嘈杂，给心灵之舟找到温馨的港湾329

坚守一颗淡泊之心，拥有一份淡然之美330

功名为粪土，富贵如浮云331

攀比会让你失去最初的平静333

衣锦食甘，绝非幸福的必要条件334

浮躁是因为我们缺少幸福感335

舍喧嚣，得到本该拥有的快乐337

很多事情要看得淡些才好338

诱惑面前，减少一点欲望338

剪除心灵深处欲望的杂草339

爱慕虚荣的怪圈进得去，出不来341

淡泊为怀341

云淡风轻的心，总是那么波澜不惊343

淡泊人生，活出自我344

第十五章 遇事忍让，多一事不如少一事347

举大事者不忍则溃347

默念心中忍道，莫让当下毁于冲动349

忍，厚积薄发的策略350

学会以隐忍的态度做人351

学会忍耐——成大事不可或缺的修养352

“退一步”的做人哲学353

忍让是一种气度354

在婚姻中要学会忍耐355

“忍让”非吃亏，实为和谐356

屈是一种气度，伸是一种魄力359

适当弯曲是一种智慧360

忍是一种理智360

忍一时之念，铸一生功名362

“忍”是家庭和睦的秘诀362

面对批评指责心胸开阔点363

第十六章 低调谦逊，是一种做人的修养366

低姿态也是一种智慧366

人因自谦而成长，因自满而堕落367

谦让使路更宽368

争一步不如让一步369

低调为人，高调做事370

脱下优越的外衣，才能赢得更多尊重371

安静水流，不经意间走了很远371

做人要低调，别把自己太当回事372

放低姿态，才能得到高调的成功373

志存高远，放低姿态374

自命清高会被孤立，放低姿态才会成功377

降低姿态，不与人争379

聪明人懂得适时低头380

谦虚使人进步382

深藏不露，低调做人383

自豪不自满，低调不低沉384

低调是一种做人的艺术385

第十七章 放飞梦想，成就美好的明天388

不仅要敢于梦想，更要敢于跟着梦想走388

保持梦想，享受动力给你带来的快乐389

用行动描述愿望390

追随梦想，也就是追随奇迹391

有目标就不会在当下徘徊392

用当下的积累换取未来的成功393

拆分宏图，在当下分步走394

要心存期望地看待未来396

远大目标是成功的灯塔397

勇于挑战自己，实现人生梦想398

目标是成功的第一步399

一个人追求的目标越高，才能发展得越快401

梦想并不遥远，遥远的是没有计划的行动402

人贵有梦想，但更可贵的是为梦想坚持不懈地奋斗403

希望总是美好的，但需要在当下一步一步地去实现403