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一、看清眼病真面目1

1．常见眼病有哪些1

2．视力障碍是何原因2

3．眼睛发红是何原因3

4．眼睑水肿是何原因4

5．眼部疼痛是何原因5

6．哪些眼病常会引起头部或眼部疼痛9

7．哪些眼病会引起眼干燥、刺痒、异物感和烧灼感11

8．泪液分泌过多是何原因11

9．哪些眼病会引起视物变形12

10．哪些眼病会引起眼前黑影、暗点或视野缺损13

11．哪些原因会引起视疲劳14

12．哪些眼病会引起斜视或视物成双15

13．哪些眼病会引起虹视16

14．哪些眼病会引起夜盲17

15．哪些眼病会引起色盲18

16．哪些眼病会引起眼球突出18

17．什么是屈光不正19

18．什么是斜视20

19．什么是弱视21

20．哪些儿童易患近视眼23

21．为什么儿童眼外伤患病率高23

22．什么是真性近视24

23．什么是假性近视25

24．为什么老年人视力骤降不能大意25

25．老视（老花眼）是怎么回事26

26．什么是睑腺炎27

27．什么是睑缘炎28

28．什么是“红眼病”29

29．什么是慢性结膜炎30

30．什么是春季卡他性结膜炎31

31．什么是角膜炎31

32．常见病毒性角膜炎有哪几种33

33．什么是白内障34

34．白内障有何早期信号35

35．什么是老年性白内障36

36．老年性白内障的临床表现有哪些37

37．什么是青光眼37

38．什么是先天性青光眼38

39．什么是原发性青光眼39

40．什么是继发性青光眼40

41．如何早期发现青光眼41

42．葡萄膜炎可分为哪几种类型42

43．引起葡萄膜炎的原因是什么43

44．玻璃体变性后为什么易发视网膜脱离44

45．视网膜脱离有哪些早期症状45

46．眼底出血是怎么回事46

47．沙眼是怎么一回事46

48．常见的眼外伤有哪些48

49．常见的眼球挫伤有哪些49

50．如何判断眼眶外伤与眼外肌外伤50

51．常见的眼睑、泪器的损伤有哪些51

52．哪些疾病会致盲53

53．什么是低视力54

54．儿童低视力有什么特点55

55．老年低视力有什么特点56

二、起居养生与眼病防治58

56．爱护眼睛如何把握黄金期58

57．影响护眼的生活因素有哪些59

58．如何缓解视疲劳60

59．睡前10分钟如何养眼62

60．选择房间涂料颜色时如何注意护眼62

61．护眼如何防紫外线63

62．如何护理水肿的眼睛65

63．电视荧光屏太亮容易引起视疲劳吗66

64．电脑使用者为什么容易发生视疲劳66

65．电脑使用者发生视疲劳怎么办68

66．电脑使用者如何应对眼干燥症69

67．眼睛干涩怎么办71

68．眼睛如何保湿71

69．做哪些家务活易让眼受伤73

70．怎样看书才能使眼睛不累74

71．发现近视该怎么办75

72．怎样清洁接触镜（隐形眼镜）76

73．接触镜族需要注意什么76

74．中年人如何护眼78

75．老视（老花眼）如何进行自我保养79

76．家庭成员中有人患了急性结膜炎如何消毒80

77．患了急性结膜炎应注意什么81

78．慢性结膜炎患者要注意什么82

79．白内障患者如何调养83

80．老年性白内障患者应如何保养眼睛84

81．白内障患者有何宜忌85

82．青光眼患者如何保护视力85

83．原发性青光眼患者如何调养86

84．视网膜脱离患者要注意什么88

85．异物迷了眼睛怎么办88

86．眼外伤如何进行家庭急救89

87．眼外伤如何护理91

88．高度近视患者要注意什么91

三、合理饮食与眼病防治93

89．保护眼睛需要哪些营养93

90．保护眼睛需要哪些微量元素95

91．甜食吃多了会伤眼睛吗95

92．近视眼与饮食偏好相关吗96

93．多吃硬食能预防视力下降吗98

94．少吃烤肉能防止近视吗98

95．有眼病的人为什么不宜吃大蒜99

96．老年性白内障患者在饮食上要注意什么100

97．青光眼患者有何食物宜忌101

98．睑腺炎患者如何选用药茶101

99．慢性结膜炎患者如何选用药茶103

100．角膜炎患者如何选用药茶105

101．白内障患者如何选用药茶107

102．白内障患者如何进行食疗108

103．青光眼患者如何选用药茶109

四、经常运动与眼病防治112

104．保持视力正常为什么要从运动开始做起112

105．为什么体格锻炼有益于保护视力113

106．如何做眼保健操114

107．为什么成年人做眼保健操也有效115

108．如何做办公室眼保健操115

109．游泳时如何保护眼睛116

110．保护视力的锻炼方法有哪些117

111．如何凝视远方保护视力118

112．如何做晶体操保护视力118

113．怎样做健眼护目操119

114．怎样做眼睛放松操119

115．白内障患者可以参加体育活动吗120

五、西医如何治眼病121

116．孩子患了弱视怎么办121

117．儿童发生眼外伤怎么办122

118．假性近视如何进行手疗122

119．什么是雾视法123

120．急性结膜炎如何治疗124

121．如何防治慢性结膜炎125

122．如何防治儿童过敏性结膜炎126

123．春季卡他性结膜炎如何防治127

124．单纯疱疹病毒性角膜炎如何治疗128

125．治疗白内障的常用药物有哪些129

126．白内障患者点滴眼剂要注意什么130

127．如何识别与保存治疗白内障的滴眼剂130

128．白内障患者如何服用维生素131

129．老年性白内障何时考虑手术治疗132

130．老年性白内障发展到什么程度才能进行手术治疗133

131．如何选择人工晶体134

132．人工晶体置入的适应证和禁忌证有哪些134

133．患了青光眼怎么治136

134．青光眼只用药物治疗可以吗136

135．闭角型青光眼如何进行药物治疗137

136．青光眼患者在什么情况下才进行手术治疗138

137．闭角型青光眼如何进行手术治疗139

138．如何治疗恶性青光眼140

139．如何治疗葡萄膜炎140

140．玻璃体积血如何治疗142

141．怎样防治沙眼143

142．小儿患了沙眼怎么办144

143．为什么滴眼剂不宜长期使用144

144．化学性眼外伤的处理方法有哪些146

145．眼部热灼伤应怎样处理147

146．眼球内异物的处理原则有哪些148

147．儿童如何防治角膜软化症150

148．如何防治早产儿视网膜病变151

149．先天性白内障手术后视力能提高吗152

150．如何防治儿童低视力152

151．如何防治老年低视力153

152．低视力患者能否进行药物治疗和手术治疗155

六、中医如何治眼病156

153．对近视者如何进行指压治疗156

154．对近视者如何进行艾灸治疗158

155．治疗睑腺炎的汤药有哪些158

156．睑腺炎患者如何进行拔罐治疗160

157．睑腺炎患者如何进行指压治疗161

158．睑腺炎患者如何进行艾灸治疗161

159．睑腺炎患者如何进行敷贴治疗162

160．睑腺炎患者如何进行熏蒸治疗163

161．睑腺炎患者如何进行药浴治疗164

162．睑腺炎患者如何进行药熨治疗165

163．睑缘炎患者如何进行敷贴治疗165

164．睑缘炎患者如何进行熏蒸治疗166

165．睑缘炎患者如何进行药浴治疗167

166．睑缘炎患者如何进行药熨治疗168

167．治疗急性结膜炎的汤药有哪些169

168．急性结膜炎患者如何进行拔罐治疗170

169．急性结膜炎患者如何进行指压治疗172

170．急性结膜炎患者如何进行艾灸治疗173

171．急性结膜炎患者如何进行敷贴治疗174

172．急性结膜炎患者如何进行熏蒸治疗175

173．急性结膜炎患者如何进行药浴治疗178

174．急性结膜炎患者如何进行药熨治疗179

175．治疗慢性结膜炎的汤药有哪些180

176．慢性结膜炎患者如何进行药浴治疗181

177．治疗病毒性角膜炎的汤药有哪些181

178．角膜炎患者如何进行敷贴治疗183

179．角膜炎患者如何进行熏蒸治疗183

180．角膜炎患者如何进行药浴治疗184

181．治疗白内障的汤药有哪些185

182．如何用中药外治白内障186

183．白内障患者如何进行拔罐治疗186

184．治疗原发性青光眼的汤药有哪些187

185．治疗弱视的汤药有哪些188

186．治疗眼外伤的汤药有哪些189

187．沙眼患者如何进行敷贴治疗190

188．沙眼患者如何进行熏蒸治疗191

189．沙眼患者如何进行药浴治疗192

190．视神经萎缩患者如何进行足疗194

191．电光性眼炎患者如何进行拔罐治疗195

七、如何预防眼病197

192．如何预防儿童斜视197

193．如何早期发现小儿弱视198

194．宝宝近视如何早预防198

195．怎样预防儿童眼外伤199

196．怎样预防近视眼200

197．如何防止近视度数加深200

198．好习惯是预防近视的关键吗201

199．如何预防急性结膜炎202

200．如何预防老年性白内障203

201．老年人如何预防白内障204

202．如何预防青光眼205

203．如何预防闭角型青光眼206