健康时报精华本 两性之间的秘密 总第890-987期PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一篇 两性2

感冒高烧或致不育2

失眠男别失守性爱2

有些尿路结石要调饮食2

过量吃蒜也会伤精3

童心男人更健康3

精液异常需治疗3个月3

防早泄多吃补肾食物3

蜂蜜有助保护前列腺3

性爱后喝点红糖水3

性衰老说法哪个靠谱4

排卵期ED——想当爸爸别紧张4

40岁不孕女性——首选胚胎移植5

婚姻最易让人感知幸福5

性功能障碍未必都肾虚6

防不孕不育从儿童开始6

“越做越爱”小窍门6

排卵期出血会影响受孕6

憋尿：反而更尿频6

试管婴儿：成功率与季节无关7

婚前做旅行考试7

突发血尿：多是感染炎症7

喝点蜂蜜：也增强性能力8

子宫内膜术——术后半年是受孕黄金期8

人到四十性危机8

ED患者：吃点开心果8

性生活：让老人更长寿8

男人尿后站一会儿9

肥胖型阳痿：不宜大补9

早泄：试试肌肉训练9

别把药品当饭吃9

男人面子伤不起10

尿浊：可吃点冬瓜11

阳痿：喝莲子龙眼饮11

给性爱加点料11

科学降血糖 用药有讲究12

性爱先做计划表12

性爱前男人做做伸展运动13

排卵期出血多喝两粥13

性生活让老人保持记忆力13

春季养性从“头”做起13

育前饮食：少吃辛辣14

多囊卵巢者：忌汤糖躺烫14

更年期分男女14

男人50拒绝性拐点15

中西医解读女性更年期15

赖床可损伤泌尿系统16

不孕女性：当心小子宫症16

女性更年期易失眠17

50岁生日看男科门诊17

先兆流产：孕八周最常见18

男怕唠叨女怕老18

前列腺炎：也怕暴饮暴食19

男性更年期也要调理19

说说夫妻那些事19

春季，心脏病人需警惕20

男人的耳朵最“饥渴”21

常喝浓茶易伤肾21

男女各是半个球21

春季感冒也会伤肾22

男人自信是最好的壮阳药22

人活百岁不是梦22

男人生育力谁说了算23

精液不液化：或许缺睾酮23

前列腺病：偏爱猪八戒23

千里之“性”始于足下24

阴囊湿疹别抓痒24

百岁工程——巴马人的长寿因素24

拒做臭男人25

妻子太强势丈夫易ED26

防早产：查查宫颈26

会夸男人的女人更受宠26

男人的绿色疗法27

男人四十：有神则精气足27

卵巢萎缩：祸起月经不调28

男人“不行”排查贫血28

胚胎移植后要适当运动28

蜜月病可影响受孕29

亚孕期三大特征29

异常勃起10小时应立即手术29

性爱或可防眼病29

尿白混浊：未必前列腺炎30

防治性病：先提高抵抗力30

男人ED 性爱要挑时机30

热性男人：多发炎症31

生气着急：可致泌尿系感染31

麻木，不可小视的健康隐患31

保护前列腺多做三运动32

50岁男性应补睾酮32

男科手术挑战试管婴儿32

排卵期出血：查查黄体功能33

百岁工程——辨证治耳鸣33

男人健康 三十而立34

大龄女怀孕四道坎34

排尿性晕厥：或是憋尿引起35

患ED查查肾35

阴囊潮湿要防不孕36

气血失衡会怎样36

泌尿系统感染：三杯尿辨血尿37

性发育延迟16岁后就诊37

“很男人”的食物37

胎停育查查黄体功能38

五行男人的性福养生38

婚姻是两个人的庄园39

像养鱼一样养精子39

睡出来的问题40

颈性高血压重在治疗颈椎40

下午5点～7点男人养肾最好41

防前列腺炎：吃点花粉41

五劳七伤之久视伤血42

男人夏季最怕三病42

五劳七伤之久卧伤气43

8对夫妇中有1对不育44

胖男人：高发下尿路症状44

未婚女：阑尾炎诱发附件炎44

远距离爱情你能坚守吗44

查骨龄挽救生育力45

月经迟来：女性防子宫性不孕46

老公没兴趣老婆咋应对46

红黄瓜果助生育46

减肥改善性能力46

男人有个“壮阳穴”47

夜间排尿易眩晕47

学学明星夫妻间的小情趣47

有抗精子抗体避孕半年48

秃顶反而更男人48

潮湿天男人注意啥48

精索静脉曲张宜选三角内裤48

中年男士的“三宝”49

胎停育男人要查精子49

50岁性爱要自信50

男人夏季助性多吃海藻50

女人经期综合征或是不孕前兆50

“高压男”午睡半小时51

男人ED：查查代谢综合征51

尿道炎症：女人别骑自行车51

耳中蝉叫或是肾虚51

儿童包茎：可气囊扩张治疗52

精液不液化：查查精囊和前列腺52

月经量减少：或是卵巢功能下降52

男人脸面很重要52

畸形精子未必胎儿畸形53

降肾火：忌喝凉茶冷饮53

不败性：推拿足部两穴53

液体安全套杀菌避孕不靠谱54

4招缓解性爱差54

治ED关键要找乐子54

看不育先查外生殖器55

性生活可改善腰腿痛55

睾丸胀痛早就医55

男科里的错案55

前列腺也怕缺锌56

想改造伴侣，徒劳！56

给疲沓的日子充点电56

“那方面”也会休眠57

治多囊卵巢要打破“恶性循环”57

看前列腺炎最易受骗57

ED男大多警惕伟哥很多担心没必要58

莫让男人猜心思58

查不孕要做宫一腹腔镜59

尿道糊口要细查59

妇科里的错案59

给性爱加点“调味剂”59

评估卵巢功能有新法60

有泌尿系结石要少吃糖60

女人一生七个阶段60

男人的小秘密61

男性更易得肝病61

洗澡时查查腹股沟疝61

绞痛伴血尿排查泌尿结石62

前列腺增生定期查五样62

拆穿男人小心思62

前列腺的“杯具”63

小心接吻病63

大经济学解决婚姻小问题64

肛周病变重男轻女64

男人更年期有三个台阶65

想当准爸爸补充锌和镁65

准妈防静电开窗看电视65

2345性爱跟着年龄走65

四成以上女性性生活不满意66

温水坐浴保护前列腺66

吃对了，男人更年轻67

不生育吃点泥鳅和虾67

化疗前留住生育力67

“高压锅”练练深蹲68

抗抑郁药缓解疼痛68

小蝌蚪：英文名里的小秘密68

看男科不必一定来协和69

多喝水“冲走”结石69

性福相当于多赚10万美元69

卫生间里男人那点事70

权威男科专家来了！70

数数男人的魅力洼地70

不做“生锈”男人71

山寨性病很唬人72

“软骨头”和性功能有关73

身心同治更易解男题73

抓住扫性的第三只手74

助性style让生活火起来74

性，家中的免费医生75

男人，保护好隐秘的弱点76

花样美男魅力何来？77

跟着时钟享受完美性爱77

第二篇 女性80

美女养生菜不难做80

产后要防荨麻疹80

有肩带的胸罩更健康80

女夜猫子易痴呆80

英孕妇爱做芳疗护理81

孕期糖筛更严格了81

全身都要养81

音乐胎教没那么神奇82

上臂宽练练美背操82

提亮肤色吃栗子炖白菜82

爱唱歌的女人不易老82

孕妈上班拎袋牛奶83

产后风湿试试中药熏洗83

给准妈过节支几招83

猪蹄吃多导致巨乳83

白领女性防老年斑84

骨感身材防“双低”84

中年长痤疮先除淤滞84

青春乳胀四招缓解84

女性试鞋最好晚饭前85

美容食物也要合理吃85

“小脸妹”养颜秘诀85

女白领最需微运动86

怎么得上的这些病86

我们一起动起来87

防子宫脱垂产后很关键87

减肥不能光吃“草”88

三种方法减“肠龄”88

《乡村爱情》：女人养生经88

不吃主食体瘦肝肥89

孕期来个孕运计划89

我地盘上的那些事儿90

女人健康从头看90

育龄妇女先种个风疹疫苗91

肾脏有病不吭声91

卵巢衰退是更年期元凶92

卵巢缺氧也可导致不育92

护眼记住三数字92

孕前必补四种微量元素92

三物灭三火93

著名舞蹈家的保养秘方93

美容养颜懒人有两宝93

丰胸游泳最全能94

闺蜜是女人的保健品94

春季养颜第一品95

护肤品不去眼袋95

青春痘小皱纹春季皮肤很忙96

想要头发变黑多吃黑发菜 苜蓿 海鱼 猕猴桃黑发都是好样的96

乳腺增生易被冤枉96

外出打好护肤牌97

怀孕要“扫雷”97

时装病请走开98

孕期两头 乘车宜站98

过度节食 连累头发99

乳癌最爱搞“株连”99

药香卫生巾宜少用99

“高跟控”当防长短腿99

皮肤过敏用茶水敷100

肠易激综合征增加流产风险100

口腔卫生有助“好孕”100

不做“跟痛族”100

手指倒刺勿手撕牙咬101

按摩推揉缓解产后急性乳腺炎101

私处护理洗外不洗内101

八成不孕或因免疫异常102

女人护乳四部曲102

母亲节请听她说102

卵巢疾病爱伪装103

“鸡皮疙瘩”别随意抠104

职场女性三大护法104

新妈妈下肢肿痛警惕静脉血栓104

孕产期甲状腺病爱乔装105

“特”字化妆品别乱用105

产后减肥六个月是道坎儿105

穿跟鞋逛街易损伤腰椎106

月经是女性好朋友106

高跟鞋致乳房下垂107

女性慎戴隐形文胸107

妇检的尴尬事107

夏日护肤招108

自扎溶脂针不靠谱108

孕期辐射大孩子更易焦虑108

想怀孕要听劝108

“女更”也可从容过夏天109

常运动可防干癣109

常梳乳健美防病109

战胜五个“情敌”109

每周三天夜班乳癌两倍风险110

算日子，有方法111

双眼皮手术对“症”选111

孕期要戴全罩杯111

妆太浓易中暑112

女性补铁可消除疲劳112

准妈妈化疗危害或不大112

女人也聊欧洲杯112

“足球寡妇”的日子112

紫外线是雀斑首敌112

夏天女人要做太阳花113

电脑族备瓶好眼霜113

备孕要查优生四项113

“半月红”治好再要娃114

防晒驱蚊那些事儿114

每天快走90分乳癌风险降3成115

卵巢的自述115

卵巢癌不好治116

女人膝盖更易受伤人工膝关节置换者九成是女性116

甜食吃多易患胆结石117

头屑偏爱长发女人117

试试新的唐筛法117

女人贪凉很受伤117

夏日做个水女人118

女人养猫自杀风险高118

哺乳6个月绝经后不易胖118

妊娠纹：防比治管用118

夏季皮肤大扫除119

子宫的自述119

红色衣服最防晒120

晒伤了冷却后补水120

子宫地震孕酮防120

烟雾病更青睐女性121

输卵管的自述121

“更期”女性饮食很重要121

两类内衣易致乳腺炎122

晒破皮别硬揭122

油美人敷面膜122

经期症状千奇百怪122

乳头内陷警惕乳腺炎123

查乳癌有个黄金搭档123

雨季为自己撑把健康伞123

日本流行棉布护垫124

香港推崇心理减肥124

简单按摩缓痛经124

验孕棒用对才灵125

合金首饰最易致敏125

秋燥最损颜补水要趁早125

讨好婆婆的六大招式126

女性抗疲劳宜多碱少酸126

假肚皮有真危害126

坐式分娩因人而异127

缓解孕吐三个妙招127

夸夸那些极品男127

巧用结肠“造”阴道128

“四高”女过三关128

产后抑郁说出来129

女性防炎五把伞129

手脚脱皮四个原因130

另类怀孕那些事儿130

新妈妈塑身烦恼事儿131

别把“卧蚕”当眼袋132

孕妇饮食不宜“水果化”132

开学军训护好皮肤132

“非典爱情”保鲜招儿133

留神三大除痘误区133

护好每月“小四季”133

文眼线易致干眼134

女性更易“过度通气”134

这些病爱找女人135

产后别忘“捏骨缝”135

涂橄榄油能防皮肤干燥136

准妈换季防五毒136

少量盆腔积液莫担心137

临产征兆有哪些137

子宫肌瘤或致胎位不正138

母乳喂养可防子宫肌瘤138

宫颈上的青春痘138

最省钱的美容术139

孕期麻辣23事139

大姨妈带来的哮喘140

子宫肌瘤冬季高发140

尿失禁女性尿急先坐下140

准妈睡不好买个侧睡枕141

祛除宫寒试试黄酒141

“蚯蚓腿”爱上白富美141

经期不宜的六类药142

说说孕期那些事142

卵巢保养不靠谱142

别让小动作添皱纹143

漫漫试管求子路143

当个奶牛不容易145

大姨妈的悄悄话146

摆脱僵尸性爱146

把肚子减下去147

试着做个“水生”妈妈147