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第一章 因为面子而“不好意思”只能活受罪3

1．为什么中国人大多好面子3

2．不要活在别人的眼睛和嘴巴里6

3．因为死要面子，导致与美丽的爱情擦肩而过9

4．拣大的，挑好的，争了面子丢了生活12

5．没有能力办成的事儿，不要轻易答应15

6．醒醒吧，必须放弃要做“好人”的想法18

第二章 过不去“不好意思”这道心理关，就只能活在自己的小世界里18

1．自卑而“不好意思”——让你永远没有出头的日子23

2．羞怯而“不好意思”——束缚自我的牢笼26

3．把他人的批评当耻辱，永远不会进步28

4．自己都瞧不起自己，别人凭什么高看你31

5．不是所有的面子都是尊严，别打肿了脸也要充胖子34

6．因人情违心做事，等于作茧自缚37

7．行事果断，做一个拒绝“不好意思”的人40

第三章 不要因为“不好意思”而口是心非，这样只能自己吞苦果40

1．该说“不”时若说“行”——哑巴吃黄连的命45

2．为了面子往前跳，跳入的必是陷阱47

3．别因为“不好意思”而开出“空头支票”50

4．见什么人说什么话，学会投其所好53

5．掌握主动权就要把丑话说在前面56

6．拒绝别人时，不妨巧妙地把话说得好听些59

7．准备些“糖衣炮弹”，人人都希望被赞美61

第四章 听从内心的声音，别让“不好意思”牵着鼻子走67

1．做真实的自己，别让“不好意思”误导你67

2．不要因为别人的眼光而失去自我70

3．让“不好意思”成为你的动力，而不是压力73

4．能进能退才能把关系处理得妥妥当当75

5．和自己赛跑，不要和别人比较78

6．面子不值钱时，你才能找到真正的自我价值81

7．除了能力，一个人更需要魄力84

第五章 学会巧妙地拒绝，别让“不好意思”伤害了你89

1．如果不想吃亏，就果断拒绝对方89

2．再熟悉的人，也要学会说“不”92

3．拒绝要懂技巧，不要伤害对方的面子95

4．点到为止，别让对方太“不好意思”98

5．坚持弹性原则，就给他模棱两可的答案101

6．勇敢说“NO”，但一定要对事不对人104

7．直接拒绝“冲力”太大，那就绕着弯说107

第六章 懂点厚黑学，别让“不好意思”成为社交的障碍113

1．脸皮薄吃不着，脸皮厚吃个够113

2．巧妙贬低自己，给足对方“面子”115

3．必要时，一定学会夹起尾巴做人118

4．该装傻的时候装傻，该聪明的时候聪明121

5．背靠大树好乘凉，改变人生抓“贵人”125

6．学会巧借力，抓住改变命运的瞬间128

第七章 学点心计学，别让“不好意思”成了成功的绊脚石133

1．学会赞扬，好口才让你左右逢源133

2．攻心有术，把话说到对方心坎儿里135

3．给别人留面子，就是给自己留后路138

4．不怕冷遇，热脸要贴冷屁股140

5．有“礼”走遍天下143

6．好汉专吃眼亏，舍小利才能取大得145

7．对自己狠一点，成功是被逼出来148

第八章 读懂他人心，该抹开面子时别“不好意思”153

1．不要被人卖了，还帮别人数钱153

2．偶尔暴露一下缺点，别人更容易接受155

3．坚决把捣蛋鬼拉下马158

4．宁可得罪十个君子，也别得罪一个小人161

5．以其人之道，还治其人之身164

6．别因为对方示弱，就放松你的警惕心166

7．面对突然升温的友情，要冷静169

第九章 活学妙用“不好意思”，在应酬中游刃有余175

1．不善于应酬，怎能平步青云175

2．识破不点破，让对方面子上好过177

3．主动出击摸清喜好，方能和对方“投缘”179

4．言多必失，少说多听182

5．大智若愚，在适当的时候装聋扮哑185

6．放低姿态，让对方和你产生共鸣188

第十章 选择“不好意思”，持之有度，让生活变得更有“意思”188

1．甘居人后，成就大业193

2．别不好意思，好马也吃回头草195

3．不要不好意思，最终的成功才是硬道理198

4．该硬的时候要狠下心肠200

5．做一棵“墙头草”，风往哪里吹就往哪里倒203

6．厚着脸皮做人，硬着头皮办事206