图书介绍
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- 黄锷编著 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨工业大学出版社
- ISBN：7560341965
- 出版时间：2013
- 标注页数：178页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：185页
- 主题词：保龄球运动-高等学校-教材
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图书目录
第一章 保龄球的基础知识1
第一节 概述1
一、保龄球运动的起源、发展状况及发展趋势1
二、保龄球运动对促进人体发展的意义及锻炼价值2
三、保龄球的运动礼仪与注意事项2
四、保龄球的运动设备3
五、球员装备4
第二节 球与木瓶的结构7
一、球的结构7
二、木瓶的结构11
第三节 保龄球的选择12
一、保龄球的种类12
二、挑选保龄球的方法13
第二章 保龄球运动的基本技术17
第一节 保龄球的持球方法17
一、保龄球的持球方法17
二、基本功练习19
三、标点、箭头与瓶位之间的关系23
四、基本瞄准方法25
第二节 保龄球投球的基本技法29
一、投球方法29
二、投直线球和旋转球的方法35
三、保龄球直进与转弯、滚动与旋转的基本方法46
四、球道与投球的探索55
第三节 全中、补中打法72
一、全中打法72
二、投全中球的调整79
三、投球方法的调整99
四、怎样投补中球101
第三章 比赛和记分122
第一节 比赛122
第二节 记分符号与记分方法124
第三节 保龄球竞赛规则及规定130
附录 英汉对照保龄球运动常用术语166
参考文献178