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Part 1走进记忆殿堂2

记忆大师的摇篮——世界脑力锦标赛2

记忆群星璀璨时——古代的记忆达人6

遗忘曲线——“记忆研究之父”艾宾浩斯10

睡前醒后记性好——前摄抑制与倒摄抑制14

短时记忆广度：7士2——乔治·米勒的记忆实验18

想成为记忆达人吗——测测你的记忆力22

Part 2记忆天才的故事30

“白痴天才”——与数字成朋友的丹尼尔·塔曼特30

《雨人》的原型——记忆天才金·皮克34

人体照相机——“天才画家”斯蒂芬·威尔特希尔39

“行走的百科全书”——“人体谷歌”布拉德·威廉斯43

记忆是不可承受之重——“过目不忘”的超忆症47

Part 3记忆大师的秘诀52

历史悠久的位置记忆法——西摩尼得斯的记忆宫殿52

让思维自然地发散——托尼·博赞的思维导图56

让数字活起来——多米尼克记忆系统60

这样记住扑克牌——记忆大师普里德摩尔的秘诀64

记住31811位圆周率——擅长联想记忆的马哈德万68

Part 4跟大师学记忆策略74

“活字典”——记忆大师叶瑞财揭秘“记忆密码”74

把大脑变成资料库——记忆大师许敏光的超强记忆法78

中国第一位女记忆大师——王茂华的思维导图战略81

联想＋图像——记忆大师张杰的记忆诀窍85

让数字“活”起来——记忆大师陈智峰的“独特”记忆法89

“过目不忘”——记忆大师刘明旺的记忆秘诀92

“忆”名惊人的剑桥少年——记忆大师王点点的记忆法97

Part 5跟大师学记忆诀窍104

“火眼金睛”——记忆大师郑才千的“神奇”记忆力104

“脑王”——记忆大师王峰的谐音记忆法108

“记忆魔法师”——记忆大师袁文魁的记忆技巧112

“人肉GPS ”——记忆大师苏清波的记忆原理116

被“逼”出来的最强大脑——记忆大师李威的记忆诀窍120

“汉字女英雄”——记忆大师胡小玲的“惊人”记忆力124

“人脸识别器”——记忆大师倪梓强的记忆秘诀128

Part 6跟大师学记忆法则134

“指纹哥”——记忆大师吴天胜的独特记忆法134

“肉眼扫描仪”——记忆大师黄金东的超强记忆力138

“辨骨识人”——记忆大师史俊恒的“独门记忆法”142

“手机解锁王”——记忆大师刘鸿志的“神奇记忆力”146

“虹膜识人”——记忆大师孙小辉的实用记忆法151

遵义“奇人”——记忆大师吴帝德的快速记忆法155

苦练7年成“大师”——记忆大师胡希胜的图像记忆法159

Part 7跟大师学记忆方法164

1857=一把武器——记忆大师刘苏的谐音记忆法164

提升观察力与注意力——记忆大师孔星宇的秘诀168

将数字编成故事——记忆大师吴思远的“神奇”记忆方法172

自学记忆方法——记忆大师林少波的“自我修炼法”176

“辨音美少女”——记忆大师黄华珠的记忆技巧180

“记忆女神”——记忆大师熊远芳的图像记忆法184

给数字赋予生命——记忆大师蒋淑康的快速记忆法188

Part 8阅读与记忆194

博、记、读——马克思的超凡记忆力194

积习读去，无书不读——朱熹的读书记忆法198

将“十三经”倒背如流——顾炎武的“自督读书法”203

一字不差地背诵《红楼梦》——茅盾的“三遍读书法”208

让所读的书“活”起来——鲁迅的特色读书法213

自学成数学家——华罗庚的“厚薄”读书法218

“牛嚼”和“鲸吞”——秦牧的读书法222

Part 9古今中外名人的记忆故事228

好记性不如烂笔头——钱钟书的记忆秘诀228

学问近三百年来一人——陈寅恪惊人的记忆力233

反复记忆——“湘西才子”沈从文的超强记忆力237

把书“五马分尸”——国学大师李敖的记忆技巧241

记住每一位士兵的面容和名字——恺撒大帝的超强记忆力246

随口引证罗马法典——法兰西缔造者拿破仑的记忆力250

背诵是记忆力的体操——“文坛巨匠”托尔斯泰的记忆力255