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目录1

第1天 什么是怀孕1

第2天 如何计算怀孕日期2

第3天 最佳生育年龄是多大3

第4天 理想的生育季节是何时3

第5天 女性生殖系统简述4

第6天 男性生殖系统简述6

第7天 怀孕第1周7

第8天 夫妻性生活8

第9天 最佳受孕时机9

第10天 生男生女的秘密10

第11天 怎样计算排卵期11

第12天 如何增加受孕的机会12

第13天 哪些因素易引起不孕不育13

第14天 怀孕第2周14

第15天 怀孕前的心理准备15

第16天 婚前的身体健康检查16

第17天 怀孕前的饮食准备17

第18天 受孕的环境准备18

第19天 卵子、精子的发育成熟和结合19

第20天 优生的概念20

第21天 怀孕第3周20

第22天 优生应从何时开始21

第23天 育龄男女优生的基本要点（1）22

第24天 育龄男女优生的基本要点（2）23

第25天 育龄男女优生的基本要点（3）24

第26天 生殖与遗传25

第27天 遗传病能预防和治疗吗26

第28天 怀孕第4周27

第29天 人工授精与试管婴儿28

第30天 培养高素质人才的6大要素29

第31天 怀孕期间能吃药吗30

第32天 哪些药物对胎儿有不良影响31

第33天 妊娠与中药32

第34天 准妈妈怎样慎重用药33

第35天 怀孕第5周34

第36天 孕妇用药的原则35

第37天 各种胎儿畸形的易发时间36

第38天 孕期应避免哪些不利于胎儿发育的不良因素37

第39天 严防胎儿的“隐形杀手”38

第40天 吸烟对胎儿的影响39

第41天 喝酒对胎儿的影响40

第42天 怀孕第6周40

第43天 如何知道自己怀孕了41

第44天 关于早孕反应42

第45天 减轻早孕反应的方法43

第46天 噪声对胎儿的影响44

第47天 电视机对胎儿的影响45

第48天 电脑对胎儿的影响46

第49天 怀孕第7周47

第50天 孕期铅污染的危害与防治48

第51天 怀孕后B超检查对胎儿有影响吗49

第52天 X射线可致胎儿畸形50

第53天 复印机对人体健康的影响50

第54天 注意电话机的卫生51

第55天 慎防空调综合征52

第56天 怀孕第8周53

第57天 怀孕初期饮食的基本原则54

第58天 心脏病人的妊娠55

第59天 妊娠与病毒性肝炎56

第60天 肺结核病人的妊娠57

第61天 肾炎病人的妊娠58

第62天 甲亢与妊娠59

第63天 怀孕第9周60

第64天 妊娠与艾滋病61

第65天 糖尿病病人的妊娠61

第66天 我国女职工生育期待遇的有关法规62

第67天 孕期性生活知识64

第69天 孕妇洗澡注意事项65

第68天 怎样注意孕期卫生65

第70天 怀孕第10周66

第71天 孕妇衣着的要求67

第72天 孕妇穿鞋的要求68

第73天 孕期睡眠问题69

第74天 孕期怎样安排运动70

第75天 妊娠与旅行71

第76天 孕期做家务的注意事项72

第78天 孕妇工作中的注意事项73

第77天 怀孕第11周73

第79天 工作与妊娠的关系75

第80天 孕期皮肤美容与保养76

第81天 孕妇使用化妆品的注意事项77

第82天 孕期的营养饮食78

第83天 怀孕妇女一日必需的营养量79

第84天 怀孕第12周80

第85天 孕期饮食的相关问题81

第86天 准妈妈体重的控制82

第87天 孕期均衡营养与胎儿智力发育83

第88天 哪些食品能促进胎儿智力发育84

第89天 胎儿营养85

第90天 孕妇用药对胎儿的影响（1）86

第91天 怀孕第13周87

第92天 孕妇用药对胎儿的影响（2）88

第93天 孕妇生理及心理变化89

第94天 警惕孕期异常情况90

第96天 孕期睡眠不好怎么办91

第95天 妊娠期恶心、呕吐、食欲不佳怎么办91

第97天 孕期为什么会尿频92

第98天 怀孕第14周93

第99天 妊娠期便秘94

第100天 妊娠与痔疮95

第101天 妊娠期腹痛96

第102天 妊娠期阴道出血97

第103天 流产与安胎（1）98

第104天 流产与安胎（2）99

第105天 怀孕第15周100

第106天 如何判定先兆流产的预后100

第107天 孕期脚肿怎么办101

第108天 妊娠期贫血102

第109天 妊娠期小腿抽筋103

第110天 妊娠期腰背疼痛104

第111天 预防腰背痛的好办法105

第112天 怀孕第16周106

第113天 怀孕后为什么会心慌气短107

第114天 孕期静脉曲张108

第115天 妊娠与白带109

第116天 妊娠期皮肤的改变及保养110

第117天 宫外孕111

第118天 怀孕中期的饮食与营养基本原则112

第119天 怀孕第17周113

第120天 为什么要做产前检查114

第121天 产前检查的内容及时间安排115

第122天 如何选择适合自己的医院116

第123天 中国人营养素的缺乏问题117

第124天 蛋白质与营养118

第125天 碳水化合物与营养119

第126天 怀孕第18周120

第127天 脂肪与营养121

第128天 维生素的分类及其需要量122

第129天 各种维生素的作用及来源123

第130天 主要微量元素的作用及来源125

第131天 常量元素的作用及来源126

第132天 孕妇宜多吃的食物129

第133天 怀孕第19周130

第134天 孕妇宜少吃的食物130

第135天 孕妇不宜食用的食物131

第136天 孕妇宜少喝的饮料132

第137天 孕妇为什么不宜喝浓茶133

第138天 孕妇为什么不宜喝咖啡134

第139天 孕妇宜少吃的果品135

第140天 怀孕第20周136

第141天 孕妇食用西红柿须知137

第142天 产前诊断知识138

第143天 遗传病139

第144天 遗传咨询140

第145天 遗传病筛查及其方法141

第146天 地中海贫血与婚育142

第147天 怀孕第21周143

第148天 警惕孕期Torch感染（1）144

第149天 警惕孕期Torch感染（2）145

第150天 什么是胎位146

第151天 胎儿宫内的活动147

第152天 孕妇为什么要自己数胎动148

第153天 什么是高危妊娠150

第154天 怀孕第22周151

第155天 属于高危妊娠怎么办152

第156天 高龄初产妇面临的问题及应对措施153

第158天 死胎154

第157天 葡萄胎154

第159天 双胎妊娠155

第160天 妊娠高血压综合征156

第161天 怀孕第23周157

第162天 妊娠高血压综合征的预防158

第163天 羊水过多159

第164天 羊水过少160

第165天 早产161

第166天 过期妊娠162

第167天 巨大胎儿163

第168天 怀孕第24周163

第169天 胎儿宫内发育迟缓164

第170天 胎儿窘迫165

第171天 前置胎盘166

第172天 胎盘早剥167

第173天 胎膜早破168

第174天 羊水栓塞169

第175天 怀孕第25周170

第176天 子宫破裂171

第177天 胎儿先天畸形172

第178天 妊娠合并急性阑尾炎173

第179天 妊娠合并急性胆囊炎、胆结石174

第180天 妊娠合并性病——梅毒175

第181天 妊娠合并性病——淋病176

第182天 怀孕第26周177

第183天 妊娠合并性病——尖锐湿疣178

第184天 妊娠合并性病——沙眼衣原体感染179

第185天 妊娠合并性病——生殖器疱疹180

第186天 妊娠合并性病——巨细胞病毒感染180

第187天 孕妇心理卫生与胎（婴）儿身心健康181

第188天 给准妈妈一个健康的心理卫生环境182

第189天 怀孕第27周183

第190天 怎么判断自己的胎儿是否发育正常184

第191天 胎儿监护185

第192天 什么是母儿血型不合186

第193天 怀孕晚期的饮食基本原则187

第194天 优生与胎教188

第195天 丈夫与胎教189

第196天 怀孕第28周190

第197天 音乐胎教191

第198天 运动胎教192

第199天 语言胎教193

第200天 饮食胎教194

第201天 心情胎教195

第202天 环境胎教196

第203天 怀孕第29周197

第204天 为宝宝准备一个舒适的环境（1）198

第205天 为宝宝准备一个舒适的环境（2）199

第206天 为宝宝准备一个舒适的环境（3）200

第207天 给宝宝选一个舒适的窝（1）200

第208天 给宝宝选一个舒适的窝（2）201

第209天 宝宝吃奶用具的准备202

第210天 怀孕第30周203

第211天 宝宝穿的用品准备204

第212天 宝宝行的用品准备205

第213天 宝宝娱乐清洁用品的准备205

第214天 住院期间物品的准备206

第215天 认识分娩过程207

第216天 顺产接生的简介208

第217天 怀孕第31周210

第218天 为什么要会阴切开210

第219天 什么是难产211

第220天 头位难产的发病原因是什么212

第221天 臀位如何矫正213

第222天 胎儿越大越好吗215

第223天 产钳术简介216

第224天 怀孕第32周217

第225天 胎头吸引术简介218

第226天 臀位牵引术简介219

第227天 剖宫产术简介220

第228天 什么情况下要剖宫产221

第229天 分娩时为何会痛221

第230天 无痛分娩简介222

第231天 怀孕第33周224

第232天 产后出血的原因224

第233天 产后出血及预防226

第234天 先兆临产与临产及产程227

第235天 孕妇何时应入院待产228

第236天 孕妇入院后的程序229

第237天 如何选择分娩方式230

第238天 怀孕第34周231

第239天 如何顺利度过分娩232

第240天 母乳喂养好233

第241天 成功母乳喂养6大要诀（1）234

第242天 成功母乳喂养6大要诀（2）235

第243天 成功母乳喂养6大要诀（3）236

第245天 怀孕第35周237

第244天 补血催乳营养特餐237

第246天 母亲外出或上班时如何喂哺母乳238

第247天 城市产妇营养好为何乳汁少239

第248天 哪些情况不宜母乳喂养240

第249天 怎样进行哺乳后的乳房保健241

第250天 月子里怎样吃242

第251天 产后每日饮食安排示范243

第252天 怀孕第36周244

第253天 怎样科学坐月子245

第254天 坐月子9大调养秘诀（1）246

第255天 坐月子9大调养秘诀（2）247

第256天 坐月子9大调养秘诀（3）248

第257天 坐月子9大调养秘诀（4）249

第258天 产后的生理变化及自我护理（1）250

第259天 怀孕第37周251

第260天 产后的生理变化及自我护理（2）252

第261天 准爸爸的责任253

第262天 产妇产后应注意什么254

第263天 产后住院经过255

第264天 产后肥胖问题256

第265天 产后体形恢复健身操257

第266天 怀孕第38周258

第267天 产后如何减少色斑259

第268天 产后抑郁症260

第269天 产后抑郁症的防治对策261

第270天 中医小秘方剔除产后小毛病（1）262

第271天 中医小秘方剔除产后小毛病（2）263

第272天 孕妇三级管理体系264

第273天 怀孕第39周265

第274天 什么是妇幼保健保偿266

第275天 什么是新生儿筛查267

第276天 何谓新生婴儿“胎毒”268

第277天 宝宝生病怎么办269

第278天 怎样解决婴儿哭闹271

第279天 宝宝常见皮肤问题的预防及护理272

第280天 怀孕第40周273