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春华秋实——《邓成通讯选》总序&郑耀1

万水千山总是情——序《邓成通讯选·旅游篇》&张良纲4

第一部分 各地风景照片32

第二部分 游记32

A1 旅游纪行32

一路青山一路歌32

廿载梦幻一朝圆——浙江、安徽游纪行35

海上城市 人间蓬莱——丽星邮轮“狮子星”号感受39

A2 城市风貌43

深圳散记43

潇洒走一回——深圳地王大厦去来46

北海的魅力49

楚汉名城——长沙52

昆明，一座迷人的历史名城55

蓉城今日更亮丽——成都市市区走笔59

鄱阳湖畔英雄城——走马观花南昌市62

皇城乐土——北京65

十年一觉扬州梦——两度游芒街的不同感受68

A3 湖光山色72

周末在香港 别忘了兰桂坊72

封开奇景76

英德真好玩78

雾里雨中读“茶书”——英德“茶趣园”去来82

湖中见洲岛 坝后更风光——鹤地水库自然与人文景观相映成趣85

天光云影 楼台隐现——丽江黑龙潭揽胜88

山海风光鼓浪屿91

梅开二度游杭州 一半诱惑是西湖94

旅游文化放异彩——记浙江千岛湖的三处人文景观98

海上桂林 天上桃源——越南下龙湾走笔101

梦会西湖105

A4 园林风光109

南亚热作所揽胜109

才闻猛兽吼 又听珍禽鸣——番禺香江野生动物园走笔111

赏罢奇花异果 又尝焗鸡薯芋——湛江南亚热带植物园真好玩114

风姿绰约白鹭岛117

北京的皇家园林120

A5 名山大川125

今日九洲江125

“说也不信，到此方知”——张家界黄石寨采风127

陡峭嵯峨 谷壑纵横——游武陵源峰林之王天子山130

秋雨濛濛游石林133

风雨征程登雪山136

童话世界——九寨沟139

山是一尊佛 佛是一座山——四川凌云山去来142

高迈五岳 秀甲九州——登四川峨眉山145

游客来游容易入 横门虽设未曾关——庐山含鄱口采风149

空中山城 云中闹市——庐山牯岭镇感受152

曲径盘空 移步换景——庐山锦秀谷“访仙路”漫步155

山拥千嶂 水环九派——浔阳楼上看九江158

溪流九曲泻云液 山光倒浸清涟漪——武夷山九曲溪漂流记161

“脚力尽时山更好”——登武夷山天游峰164

名山出名茶 名茶耀名山——福建武夷山纪行167

黄山揽胜171

A6 宫洞溪谷175

神奇的狭谷 绿色的迷宫——张家界金鞭溪游览记175

溪峪洞府——黄龙洞178

A7 古城院宅182

“文献名邦”大理游182

这里还是明清时代的样子——丽江古城地貌风情录186

依山就势 错落有致——庐山别墅群观赏记190

帝尧初封地 龟城颜未改——山西平遥古城探访记193

北国民居第一宅——走进山西乔家大院197

A8 名人故里202

韶山“一担柴”——毛泽东故居参观记202

“太阳”升起的地方——韶山毛泽东铜像广场见闻205

滴水洞探秘208

情系刘公馆 千里赴明楼——刘少奇故里去来211

前濒碧绿池水 背倚葱郁青山——刘少奇故居参观记214

人杰地灵的集美217

胡志明故居见闻220

A9 民族风情224

青山秀水 奇风异俗——广西融水苗族自治县去来224

骑骏马 唱奶茶 吃羊肉——我们充当了一会快乐的草原人228

A10 寺庙墓陵233

前堂后碑 气势恢宏——广州中山纪念堂观赏记233

海瑞墓前说海瑞236

成都文殊院印象238

五老峰下南普陀240

胡汉和亲识见高 琵琶一曲弹至今——写在汉代明妃王昭君墓前243

康熙与五台山的传说246

“此景只应天上有”——山西悬空寺观赏记250

第三部分 旅游指南256

A1 出行宝典256

参加出境旅游的流程256

出境游如何兑换外汇257

旅游如何选择旅行社259

旅游者须认真查看旅游合同260

旅游者要依法理性维权262

出国旅游省钱“金”招263

警惕“拉老乡”式购物坑骗游客265

国外旅游忌讳常识266

出国旅游是否都要给小费269

商务饮食礼仪270

欧洲旅游须知272

欧美如何用手势示数273

如何乘坐滑雪索道274

出行饮水多防“水中毒”276

出游别忘带点保健药278

打发旅途的九招秘技279

高山滑雪常识283

登高远足注意“六防”285

A2 景点推荐288

中国红石公园——丹霞山288

珠江文明的灯塔——西樵山290

岭南第一山——罗浮山292

北回归线上的绿宝石——鼎湖山294

中国原始第一村296

博鳌旅游风景区297

中国第一滩——北海银滩298

明十三陵299

皇家园林——颐和园300

承德避暑山庄301

国家级风景名胜区——九宫山302

大上海的后花园——朱家角303

大钟寺里赏古钟304

红岩古迹306

江南水乡古镇——周庄307

拉萨名胜——大昭寺309

泸沽湖——云南海拔最高的湖310

发墨洗笔池312

滕王古阁314

我国著名的五大水帘洞316

西安清真大寺317

新疆天池318

中国千古奇音第一山——石钟山319

中国九大名楼320

中国十大名桥322

中国唯一的琉璃砖花塔324

A3 中国习俗326

花腰傣族的婚俗326

中国各地情人节习俗328

独特的辽宁婚俗330

上海婚俗VS北京婚俗331

壮族三月三歌墟332

运城人娶媳妇的俗称趣闻333

彝族少女的“换裙”仪式334

傣族的音乐舞蹈336

独特的九寨侗家娱乐337

黎族的民间舞蹈“跳竹竿”339

白族之乡扎染美340

满族妇女的发型和头饰341

苗族杀鱼节343

少数民族饮酒风俗345

土家人的端午风情347

晚寨琵琶歌声侗地来349

兴国鱼丝寓意深351

A4 外国习俗354

有趣的异域婚俗354

越南木偶戏泡在水里演356

印度茶客伴着棺材喝热茶357

英国人吃饭离不了甜菜根358

印度女儿出嫁，父母头痛359

匈牙利警察可出租361

西雅图司机乔装上岗362

日本人喜欢住木屋364

慕尼黑的圣诞市集365

韩国姑娘跳舞指挥停车366

韩国：春节要吃米糕片汤368

奥地利——为音乐干杯370

法国蜗牛烤着吃372

比利时流行“合作用车”373

后记374