图书介绍

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给女白领看的升职加薪书
  • 李琴编著 著
  • 出版社: 北京:地震出版社
  • ISBN:9787502837570
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:225页
  • 文件大小:16MB
  • 文件页数:239页
  • 主题词:女性-成功心理学-通俗读物

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图书目录

一、职场自荐书2

笑容是最好的敲门砖2

如何应对面试中的刁钻问题2

选择适合自己发展的职业4

自我认识要清晰5

不要坐等伯乐6

不要不懂装懂7

学会换位思考8

用自身魅力来战胜职场性别歧视9

自信比黄金更重要9

你的形象价值百万11

二、职场规划书14

职业规划决定发展前途14

珍惜你职业生涯的前五年时间14

职业选择要结合自己的性格特点16

适合做什么,而不是能够做什么17

选择自己热爱的职业18

特长对工作选择也很重要20

切莫入错行20

掌握最低生存技能21

给你的人生做加减法22

“个人品牌”附加值很重要24

明确定位,术业有专攻25

加强自身能力26

学会积累,并寻找创业机会27

处理好你的双C问题28

避免走入职业规划误区29

三、职场竞争书32

当你遇到竞争对手32

做狼不做羊33

如何让自己不被裁员34

保持工作的热情36

你擅长沟通吗36

沟通有什么技巧37

不必好奇别人的议论39

懂得变通39

用心做好每一件事40

要学会拒绝40

坚持自己的专业,不轻言放弃41

善用“女色”41

四、职场升迁书44

想升职,就别期望人人都喜欢你44

不善于与男同事、男客户沟通是大忌44

不敢接受挑战,就很难得到升迁44

想升职,你该这么做45

职场的“弹簧升职”法则46

升职,要时刻准备着47

设定现实的目标48

永远比别人多做一点48

像老板那样思考和行事49

凡事别太争强好胜50

你是一个会偏私的人吗50

别光说不练51

输赢都要做出完美姿态52

千万不要迟到53

“溜须拍马”不是错54

学会聪明的抱怨55

看懂失宠信号,提前想法应对56

不要无条件地回避冲突57

为什么你总和升职擦肩而过58

警惕五类上司拖累你的升职59

学会为公司精打细算60

工作中要苦干,更要巧干61

在老板面前混个“脸儿熟”61

会议期间至少发言一次62

怎样才能获得快速晋升63

五、职场加薪书66

为什么你加薪总是很难66

让老板主动加薪的六个秘诀66

要加薪,你够格吗67

加薪有什么潜规则68

向老板提加薪要审时度势69

加薪,多少才合适70

申请加薪的最好时机71

不得不防范的加薪陷阱71

要加薪,还要注意七个细节72

忠于职业生涯不等于忠实老板73

六、职场跳槽书76

跳槽是另外一个起点76

跳槽,你是否拥有这些资本76

不要为了跳槽而跳槽77

跳槽前考虑四个W79

如何选择适当的时间跳槽80

跳槽前应注意的问题82

如何向自己的老板辞职83

辞职之后的注意事项84

不要为了这些事情跳槽85

跳槽面试四大“忌语”86

跳槽须知:两种情况辞职要付违约金87

跳错槽了怎么办89

年龄不是跳槽的绝对标准90

七、职场关系书92

做一个有亲和力的同事92

不要浓妆艳抹93

如何与老员工融洽相处94

不要让上司对你的宠爱,成为你与同事的隔阂95

不搞小圈子96

一言一行须深思熟虑97

如何应对职场中的排挤现象98

掌握同事间的最佳距离99

与人方便,必有意外收获100

不要轻易忘记别人的恩惠101

谦虚的人更容易赢得尊重101

不要喜欢引人侧目102

管住你的嘴巴103

练好内功是根本103

不要和同事有过密私交105

修饰自己也要赞美别人105

善于与同事分享106

与上司出差有技巧108

八、职场心态书112

好心态比什么都重要112

心态决定健康112

什么是健康心态113

幸福和不幸都来自攀比114

勇于面对任何问题115

职场女人要会装糊涂116

不要对自己的年龄感到恐慌117

退步是为了更好地前进119

拿得起,放得下120

对人对事都别太强求121

有知足的心,才能经常快乐121

冷静看待身边不平事122

视逆境为进步的阶梯123

宽恕别人就是解放自己124

心态决定命运125

凡事都应该量力而行126

与人为善127

不妨来一点鸵鸟精神128

九、职场减压书130

每个女人都会有心理压力130

保持一颗平常心130

厌倦工作怎么办131

为什么总是焦虑不安133

觉察和解读你的心理困扰134

透彻分析自我,为心灵排毒135

百病由心生137

用幽默点缀生活138

运动是减压良方139

睡觉减压140

调整饮食能减压141

适当的发泄情绪142

想哭的时候不要忍耐143

和朋友一起开怀大笑144

找人倾诉144

将压力转换为人生动力145

放慢你的工作速度147

学会忙里偷闲147

将压力写出来148

慢慢的用餐149

需要的时候一定去看心理医生150

十、职场充电书154

为什么要充电154

四个信号告诉你——你该充电了154

做足充电规划156

职场“充电”要会选品牌和选老师158

找准充电的最佳时机159

如何平衡好工作与充电的关系160

不要胡乱充电161

不要认为充电越多越好162

不要在错误的时间点进行不恰当的“充电”163

职场充电:哪些洋证书找工作最“牛”164

记得培养你专业以外的“软能力”165

养成一些好习惯166

十一、职场爱情书170

不要把自己学历弄得太高170

不要太强171

要学会理智对待情感172

别把男人太当回事儿172

不怕女追男173

冷静面对情感危机175

拒绝职场里的情感诱惑176

如何避免职场里的“桃色陷阱”177

不要嫌贫爱富177

十二、职场理财书180

女人一定要理财180

先改变消费习性,再谈理财181

六大要素,建立理财观181

别借钱给男人183

三阶段理财,一生无忧虑183

对自己的花销有所控制184

给自己买一份保险185

学会预算规划和记账186

学会合理利用每一分钱187

低收入女性更要理财187

省小钱不如省大钱189

年轻的时候最好不要做“房奴”190

选购婚房不要超越自身能力191

高收入也要留好应急金192

钱多钱少,快乐就好192

十三、职场自保书196

职场性骚扰是暗箭难防196

不要在办公室里做让人误会的小动作197

如何和上司保持合理的距离198

对于职场异性的非分要求,要明确拒绝198

不要接受男上司的特殊关照199

不要梦想与男上司成为朋友200

男上司追问你的私生活怎么办200

男上司不停给你电话、短信怎么办201

男上司送你礼物怎么办201

男上司要求你单独加班怎么办202

男上司要求你跟他单独出差怎么办202

男上司要求你跟他单独宴请客户怎么办203

如何避免男同事的倾慕203

和男同事出差怎么做才能不尴尬204

遭遇性骚扰,一定要收集“三证”205

沉默只会让你更受伤206

十四、职场爱己书208

女人要会爱自己208

任何东西都不值得用健康交换208

行走职场如何保持身材209

让自己保持一个好睡眠210

学会为自己花钱211

定期做妇科检查212

挑选适合自己的衣服213

不必害怕皱纹215

经期一定不要马虎215

快乐一定要发自内心217

防辐射很重要219

少吃多餐,学会养生220

适度、安全的性爱才健康220

“性游戏”该不该玩221

规律的生活有助健康222

养一只宠物陪伴自己224

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