图书介绍
家庭营养圣经大全集PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李培编 著
- 出版社： 北京市：高等教育出版社
- ISBN：7040310856
- 出版时间：2010
- 标注页数：393页
- 文件大小：139MB
- 文件页数：400页
- 主题词：饮食营养学
PDF下载
下载说明
家庭营养圣经大全集PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
谷物的营养素与饮食健康1
谷物类2
大米2
小麦4
玉米6
小米8
糯米10
黑米12
燕麦（麦片）14
慧米16
芡实19
荞麦21
蔬菜的营养素与饮食健康23
根茎类24
萝卜24
胡萝卜26
土豆28
红薯31
山药33
莲藕36
荸荠38
芋头40
百合42
洋葱44
苤蓝47
芥菜48
魔芋50
茎叶类52
白菜52
小白菜55
菠菜58
油菜61
芹菜63
莴笋65
苋菜68
芦笋70
木耳菜73
韭菜（韭黄）74
圆白菜77
茭白80
绿豆芽82
黄豆芽85
蒜薹87
香菜89
竹笋90
香椿93
蕨菜95
茼蒿97
芦荟99
花蕊果实类101
豌豆101
茄子104
柿子椒107
菜花（西兰花）109
西红柿111
黄花菜114
瓜菜类116
黄瓜116
冬瓜119
苦瓜121
丝瓜123
南瓜126
西葫芦129
菌类130
草菇130
香菇132
平菇135
金针菇138
猴头菇140
口蘑141
鸡腿蘑144
黑木耳145
银耳148
竹荪151
豆类及豆制品、乳制品的营养素与饮食健康153
豆类154
黄豆154
蚕豆157
绿豆158
红豆161
芸豆163
豆制品类164
豆腐（豆腐皮）164
豆浆（腐竹）168
乳制品类170
牛奶170
酸奶173
奶酪174
冰淇淋176
禽蛋类、畜肉类、虫杂类的营养素与饮食健康177
畜肉类178
猪肉178
猪肝181
猪蹄184
猪血187
牛肉188
羊肉191
兔肉194
驴肉195
禽蛋类196
鸡肉196
鸡蛋199
鸭肉202
鸭蛋205
鹌鹑肉（鹌鹑蛋）207
鸽肉（鸽蛋）208
乌鸡肉209
虫杂类211
蚕蛹211
燕窝212
水产品的营养素与饮食健康213
鳞介类214
鲤鱼214
草鱼217
鲫鱼220
胖头鱼222
鳜鱼224
鲈鱼227
鲇鱼230
带鱼232
黄鱼235
平鱼238
鳝鱼241
鳗鱼244
虾245
蟹248
蛤蜊251
螺253
鲍鱼255
鱿鱼257
海参260
海蜇263
甲鱼267
藻类270
紫菜270
海带272
果品的营养素与饮食健康275
鲜果类276
苹果276
梨279
桃282
杏（杏仁）284
葡萄287
香蕉289
草莓291
橙子294
橘子295
柚子297
西瓜298
哈密瓜301
桑葚303
枣304
荔枝307
龙眼309
芒果310
猕猴桃312
菠萝314
山楂317
椰子320
柠檬321
木瓜323
批杷326
无花果327
杨梅328
樱桃329
金橘331
石榴332
枸杞子333
橄榄335
火龙果336
蓝莓337
干果类338
核桃338
栗子341
松子344
腰果345
榛子347
葵花子348
西瓜子349
莲子350
花生353
调味品的营养素与饮食健康357
植物类358
大葱（小葱）358
姜361
蒜364
辣椒367
花椒369
大小茴香370
孜然371
咖喱372
芥末375
胡椒378
豆蔻379
制品类380
醋380
酱油383
饮品的营养素与饮食健康385
饮品类386
茶386
咖啡389
酵糟390
啤酒392