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第一章 迎接小天使的到来2

充分的心理准备2

给自己足够的信心2

积累育儿经验2

相信自己的能力2

重视户外运动3

保持乐观的情绪3

重男轻女的思想要不得3

做好物质准备4

选购安全的婴儿床4

选择舒适的被褥4

选择全棉的床单4

衣服的安全很重要5

衣服以纯棉为主5

选择适合宝宝的款式5

宝宝衣物的洗涤方法6

选择尿布的技巧6

更换尿布时的擦拭方法7

尽量少用纸尿裤7

选择婴儿专用天然护肤品7

谨防宝宝皮肤过敏8

宝宝嘴唇的护理8

吸奶器的选购8

奶瓶的选购9

奶嘴的选购9

围兜的选购9

小宝宝降生了10

清理宝宝身上的异物10

宝宝脐带剪断后的处理10

给宝宝眼部消毒10

学会观察宝宝11

宝宝易发生乳房肿大11

宝宝会出现脱皮现象12

宝宝的口腔两侧加厚12

啼哭是宝宝的语言12

用爱心养育宝宝12

母乳喂养13

营养丰富的母乳13

母乳能提高宝宝的免疫力13

母乳可减少污染14

早开奶利于母子健康14

正确的哺乳姿势14

防止宝宝溢奶的方法15

每天的哺乳次数15

观察宝宝是否吃饱15

注意夜间喂奶时的安全15

保持乳房清洁16

掌握哺乳的技巧17

哺乳时间不宜过长17

确保母乳量17

人工喂养18

不宜母乳喂养的情况18

乳类产品的选择19

牛奶是人工喂养的首选19

选择配方奶粉19

蒸发乳的食用方法19

鲜羊奶喂养不可取20

掌握喂奶量的计算方法20

准确调配奶粉的浓度21

冲调奶粉的水温21

根据情况调节喂奶量21

夜间喂奶的方法21

人工喂养的宝宝应适量补充水分22

正确使用奶瓶22

对奶具进行消毒22

混合喂养23

混合喂养的种类23

每次只喂一种奶23

母乳越吸越多23

夜间以母乳喂养为主24

调配奶粉要合理24

宝宝吃饱后不要马上睡觉24

第二章 0～1个月：平安度过关键期26

本月身体发育特点26

新生儿的体温26

新生儿的排便26

新生儿的排尿26

身高27

体重27

头围27

囟门27

眼睛会追随玩具28

能听到10厘米处的响声28

有触觉感受能力28

喜欢甜的味道28

科学的营养饮食29

需要适量补充水29

不要强迫宝宝喝水29

把握喂水时间30

热量的需求30

蛋白质的需求30

脂肪的需求30

碳水化合物的需求30

矿物质的需求31

维生素的需求31

早产儿宜母乳喂养31

早产儿的喂养方法32

观察早产儿的体重情况32

吸吮困难宝宝的喂养32

唇腭裂宝宝的喂养33

双胞胎宝宝的喂养33

生理性厌奶莫紧张34

警惕病理性厌奶34

焦虑会影响乳汁泌出34

精心的日常呵护35

经常变换睡眠姿势35

舒适的睡眠环境35

注意睡眠的方位36

睡眠是健康发育的基本保障36

晚餐不宜过饱或过少37

调整睡眠时间37

让宝宝安稳入睡38

宝宝换衣前的准备38

正确的穿衣方法39

正确的脱衣方法39

为宝宝更换尿布40

更换尿布的要点40

纸尿裤的更换方法40

尿布的洗涤与消毒41

给男宝宝换尿布41

给女宝宝换尿布42

给宝宝洗澡的步骤42

眼部擦拭43

口腔护理43

鼻腔清理43

宝宝皮肤护理43

疾病的预防与护理44

计划性免疫44

季节性免疫44

卡介苗44

乙肝疫苗45

宝宝发热的对策45

消化不良与腹泻的预防46

智能开发与训练47

用目光与宝宝交流47

对宝宝微笑47

用音响玩具训练听觉47

本月宝宝智能发育测试48

大动作48

精细动作48

认知能力48

言语交流48

情绪与社会行为48

第三章 1～2个月：在微笑中成长50

本月身体发育特点50

身高50

体重50

头围50

囟门50

眼球的转动灵活了51

辨别出声音的方向51

小嘴会做说话的动作51

辨别母亲的奶味51

生长速度较快52

宝宝会笑了52

对家人有了记忆52

科学的营养饮食53

喂奶时间不宜过长53

掌握牛奶的温度53

循序渐进改变喂养方式53

了解宝宝的哭闹54

补充钙剂视情况而定54

向太阳要维生素D54

热量的摄入要适量55

满足DHA和AA的摄入55

患上乳腺炎的喂养56

上班族妈妈的母乳喂养56

母乳的存储56

存储母乳的食用方法57

腹泻宝宝的喂养57

湿疹宝宝的喂养57

精心的日常呵护58

通过大便判断宝宝的消化58

训练宝宝大小便不宜过早58

宝宝吃奶时不要打断59

宝宝打嗝的防治59

宝宝吐奶的防治60

抱宝宝的注意事项60

给宝宝按摩的好处60

给宝宝按摩的步骤61

享受清新的空气浴62

给宝宝温暖的日光浴62

外出时的注意事项62

确保玩具的安全性63

选择色彩和声音类玩具63

选择手抓类玩具63

温馨的小玩具63

疾病的预防与护理64

及时服用小儿麻痹糖丸64

肺炎的防治65

应对宝宝便秘的方法66

疝气的防治67

防治蚊虫叮咬的方法68

智能开发与训练69

模仿宝宝的表情69

重复宝宝的发音69

带给宝宝欢乐的音乐70

锻炼眼睛的灵活性70

抓握能力的训练71

和宝宝玩手套游戏71

本月宝宝智能发育测试72

大动作72

精细动作72

认知能力72

言语交流72

情绪与社会行为72

第四章 2～3个月：在相互的交流中成长74

本月身体发育特点74

身高74

体重74

头围74

囟门74

喜欢看多彩的图片75

能够区别不同的语音75

可以发单音75

对刺激性气味有了轻微的反映75

宝宝进入婴儿期76

肢体活动频繁76

喜欢外面的世界76

头部发育基本完善76

科学的营养饮食77

3个月宝宝的母乳喂养77

合理增加牛奶量77

营养素促进宝宝长高78

妈妈感冒时的喂养78

精心的日常呵护79

养成规律的睡眠习惯79

培养自然入睡的习惯79

保护好宝宝眼睛80

注重耳朵的护理80

选用舒适的睡衣81

不宜穿的太多、太厚81

让宝宝多接触大自然81

感受户外自然界的事物82

适合宝宝的户外衣物82

用心给宝宝爱的抚摸83

爱抚宝宝的方法83

疾病的预防与护理84

及时接种疫苗84

做好充分的体检准备85

宝宝体检的项目85

预防宝宝肥胖的方法86

宝宝碘缺乏的防治87

宝宝缺铁性贫血的防治88

重视宝宝的夜啼89

智能开发与训练90

宝宝发音的训练90

与宝宝互动90

提高辨别声源的能力91

妈妈的声音宝宝最喜欢91

训练宝宝的追视能力91

侧翻的训练方法92

宝宝抬头的练习92

宝宝手部动作训练92

宝宝扭扭操93

宝宝屈腿运动93

宝宝俯卧运动93

宝宝扩胸运动93

本月宝宝智能发育测试94

大动作94

精细动作94

认知能力94

言语交流94

第五章 3～4个月：开始尝试“社交”了96

本月身体发育特点96

身高96

体重96

头围96

囟门96

跟踪物体移动97

跟着声源转头97

会发出元音97

有了自己的情感需求98

玩自己的小手98

抓一抓、碰一碰98

宝宝会发出笑声99

客观评价宝宝的体格99

个别宝宝开始长牙了99

科学的营养饮食100

从母体中获取营养100

补铁预防宝宝贫血101

确保母乳的质量很重要101

母乳不足早发现101

增加辅食讲科学102

摄入优质蛋白质103

蛋白质摄入要适量103

脂肪对宝宝的重要性104

摄入脂肪要适量104

精心的日常呵护105

整洁舒适的居室环境105

确保环境的安全105

注重服装的安全舒适106

衣物配备要周全106

关注宝宝睡眠时的冷暖107

经常变换宝宝的睡姿107

睡眠时间有差异107

大便异常切忌乱用药108

季节变化影响小便次数108

把宝宝大小便时间不宜过长108

疾病的预防与护理109

观察宝宝接种后的反应109

患病宝宝的接种109

区分接种发热和疾病发热109

警惕宝宝腹绞痛110

注意观察宝宝的舌头111

智能开发与训练113

训练宝宝翻身113

教宝宝做翻身被动操113

视觉的训练114

语言的训练方法114

宝宝做伸展运动115

抱大球游戏115

逗逗飞游戏115

本月宝宝智能发育测试116

大动作116

精细动作116

认知能力116

言语交流116

情绪与社会行为116

第六章 4～5个月：感受丰富多彩的世界118

本月身体发育特点118

身高118

体重118

头围118

囟门118

能辨别颜色的差异119

集中注意力倾听119

发音增多119

区别食物的味道120

个体差异明显120

胎毛开始脱落120

科学的营养饮食121

离乳餐制作要精细121

注意辅食的营养121

添加辅食的种类122

增加辅食的原则122

重视泥糊状食品的添加123

添加配方奶粉123

避免食物过于单调124

给宝宝吃保健食品要慎重124

建立规律的饮食生物钟125

白天固定饮食时间125

注重吃奶间隔125

精心的日常呵护126

消除身边的安全隐患126

加强对宝宝的看护126

逗宝宝要掌握分寸126

选择纯棉质地的内衣127

做工舒适安全是关键127

功效齐全的内衣127

内衣尽量选择白色127

选择适合宝宝的玩具128

购买玩具的原则128

注重玩具的安全性128

疾病的预防与护理129

第3次接种百白破疫苗129

按时接种疫苗129

宝宝用药需谨慎130

宝宝服药前的注意事项130

喂药时的注意事项131

喂苦药时的方法131

宝宝吃药后的注意事项131

牙齿是健康的指标之一132

保护宝宝的乳牙132

做好口腔卫生的清洁133

不正确的哺乳姿势影响牙齿发育133

关注宝宝出牙时的表现133

智能的开发与训练134

锻炼宝宝手部肌肉的力量134

帮助宝宝学习爬行134

训练宝宝下肢的保健操135

训练宝宝学坐的方法136

认知能力的训练136

触摸能力的训练137

视觉能力的训练137

听觉能力的训练138

音乐记忆力训练138

训练下肢协调能力的游戏139

提升身体协调能力的游戏139

锻炼观察模仿能力的游戏139

本月宝宝智能发育测试140

大动作140

精细动作140

认知能力140

言语交流140

情绪与社会行为140

第七章 5～6个月：养成良好的生活习惯142

本月身体发育特点142

身高142

体重142

头围142

囟门143

进入咿呀学语阶段143

有比较敏锐的听力143

视野扩大了143

身体协调能力的提高144

离开父母会恐惧144

科学的营养饮食145

添加辅食的品种145

每天吃适量的蔬菜145

不要用辅食替换母乳146

经常更换辅食的种类146

成人饮食不适合宝宝146

餐后不宜马上吃水果147

充分做好断奶的准备147

精心的日常呵护148

训练宝宝小便的方法148

训练宝宝大便的方法148

宝宝的心理训练148

小动物陪宝宝安然入睡149

营造良好的睡眠环境149

按时上床入睡149

不要干涉宝宝对物品的依恋150

恋物是自然过程150

恋物习惯与育儿有关150

疾病的预防与护理151

接种乙肝疫苗第3针151

接种乙脑疫苗151

接种脑脊髓膜炎疫苗151

不要滥用广谱抗生素152

流行性感冒的治疗152

宝宝呕吐的应对152

正确处理宝宝鼻充血的方法153

预防传染性疾病153

智能开发与训练154

跳跃动作的练习154

独坐能力的训练154

用游戏和玩具培养爱心155

培养观察能力的游戏155

本月宝宝智能发育测试156

大动作156

精细动作156

认知能力156

言语交流156

情绪与社会行为156

第八章 6～7个月：聪敏的宝宝开始认人了158

本月身体发育特点158

身高158

体重158

头围158

囟门159

对笑声有积极的反应159

能注意远处活动的东西159

从卧位到坐位160

发出爸爸、妈妈的声音160

科学的营养饮食161

优先考虑营养161

形成良好的饮食习惯161

既喝汤又吃肉162

不干涉宝宝吃食物的方式162

喂奶前先吃些辅食163

挑食宝宝的喂养163

精心的日常呵护164

给宝宝足够的活动空间164

不要让宝宝长时间坐在婴儿车里164

确保婴儿车的安全性164

保证充足的睡眠165

注意宝宝排尿时哭闹165

给宝宝轻松有趣的洗澡环境166

让宝宝爱上洗澡166

疾病的预防与护理167

提高宝宝的抗病能力167

重视牙齿的检查167

宝宝感冒的应对168

感冒宝宝的护理168

高热惊厥的应对措施169

智能开发与训练170

锻炼颈背肌和腹肌170

上下肢协调能力的训练170

坐墙头游戏171

拣豆游戏171

本月宝宝智能发育测试172

大动作172

精细动作172

认知能力172

言语交流172

第九章 7～8个月：宝宝在爬行中“探险”174

本月身体发育特点174

身高174

体重174

头围174

囟门175

有了直观思维能力175

可重复连续音175

能够辨别说话的语气175

科学的营养饮食176

宝宝的营养来源176

添加辅食特点176

宝宝的饮食搭配177

适当增加固体食物177

餐位和餐具要固定177

精心的日常呵护178

创造一个活动自如的空间178

警惕家电对宝宝的伤害178

整洁清新的生活环境179

警惕闪光灯对宝宝眼睛的伤害179

培养宝宝爬行的兴趣180

做好宝宝爬行的保护工作180

爬行训练要坚持180

疾病的预防与护理181

接种麻疹疫苗181

避免他人随意亲吻宝宝181

玫瑰疹的预防与治疗182

不可忽视宝宝的痤疮183

智能开发与训练184

蹦跳锻炼腿部力量184

提脚移步训练184

带宝宝到户外开阔眼界185

锻炼宝宝语言能力185

建立与人交往的信心185

心理承受能力的训练186

造隧道游戏186

拉锯游戏186

拉绳取物游戏187

分玩具游戏187

认照片游戏187

本月宝宝智能发育测试188

大动作188

精细动作188

认知能力188

言语交流188

第十章 8～9个月：在模仿中找乐趣190

本月身体发育特点190

身高190

体重190

头围190

牙齿190

运动神经逐步发育190

能够记住颜色191

能够理解更多的语言191

听觉越来越灵敏192

手眼更加灵活协调192

理解别人的感情192

科学的饮食营养193

补充营养莫过量193

注意宝宝长牙后的饮食193

添加辅食的要点194

和大人一起吃饭的注意事项194

精心的日常呵护195

宝宝打呼噜的应对措施195

激发宝宝对大自然的向往196

用温水给宝宝洗脚197

宝宝不宜看电视197

及时给宝宝剪指甲197

疾病的预防与护理198

接种流行性腮腺炎疫苗198

按摩提高宝宝免疫力198

宝宝隐睾早发现199

警惕宝宝肾结石199

智能开发与训练200

用清晰标准的语言和宝宝交流200

引导宝宝模仿各种声音200

父母的称赞是最好的鼓励201

爬行开发宝宝的智力潜能201

激发宝宝的好奇心202

给宝宝自由玩耍的空间202

弯腰拾物训练202

弹跳站立训练203

训练宝宝观察力的游戏203

培养宝宝探索能力的游戏203

本月宝宝智能发育测试204

大动作204

精细动作204

认知能力204

言语交流204

第十一章 9～10个月：在父母的关爱和鼓励中学习206

本月身体发育特点206

身高206

体重206

头围206

牙齿206

个体差异越发明显206

会叫爸爸、妈妈207

学会了察言观色207

能够轻易地站起来208

认识常见的人和物208

能表达喜怒哀乐208

科学的饮食营养209

注意宝宝的营养需求209

断乳后的能量需求209

断乳后的饮食搭配209

辅食应定时定量210

让宝宝愉快进餐210

宝宝不宜吃的食物210

精心的日常呵护211

呵护宝宝头发的方法211

训练宝宝定时大小便212

宝宝不宜睡软床212

新鞋引起水泡的处理212

学步车的好处213

学步车的弊端213

使用学步车须知213

疾病的预防与护理214

不要轻易带宝宝去医院214

警惕宝宝“八字脚”214

手足口病的预防215

冻疮的预防215

智能开发与训练216

锻炼宝宝站立216

帮助宝宝做蹲起运动216

训练宝宝迈步向前216

训练宝宝会话的能力217

理解宝宝的肢体语言217

训练宝宝的自理能力218

训练宝宝的模仿能力218

投物游戏219

牵手走步游戏219

障碍游戏219

本月宝宝智能发育测试220

大动作220

精细动作220

认知能力220

言语交流220

第十二章 10～11个月：运动能力不断增强222

本月身体发育特点222

身高222

体重222

头围222

牙齿222

模仿听到的声音223

发出单字音223

一只手扶着能走路223

记忆力增强223

科学的饮食营养224

避免填鸭式喂养224

摄入脂肪应适量224

含铁食物不可少225

断奶也要讲科学225

合理搭配宝宝的饮食225

让宝宝自己吃水果226

给宝宝吃点心的方法226

精心的日常呵护227

保护宝宝嗓子的方法227

宝宝学走不宜过早228

学走过早易近视228

郊外活动的注意事项229

去游乐场所的注意事项229

参观展览馆的注意事项229

度假的注意事项229

疾病的预防与护理230

预防疾病传播的措施230

掌握喂药的技巧230

梨形虫病的预防231

预防宝宝感染蛲虫231

麦粒肿的防治231

智能开发与训练232

增强体能的基础训练232

给宝宝看图画书233

提高语言能力的训练233

摇摆舞游戏234

翻画册游戏234

搭积木游戏235

根据自身特点选择游戏235

接触多种类型的游戏235

本月宝宝智能发育测试236

大动作236

精细动作236

认知能力236

言语交流236

第十三章 11～12个月：渐渐成为独立的个体238

本月身体发育特点238

身高238

体重238

头围238

牙齿238

腰部脊柱前凸238

注意某一件事情239

站、坐自如239

对“不”有反应239

科学的营养饮食240

所需营养的来源240

营养补充的注意事项240

按时按点就餐241

让宝宝远离食品添加剂241

禁食不如择食242

注意食物的加工方式242

精心的日常呵护243

增强抗疾病能力243

调整宝宝午睡的时间243

裸睡的好处244

与宝宝亲密接触244

克服宝宝害怕洗澡的现象244

做好宝宝学走时的保护245

做好扶物行走的保护245

独立行走期的保护245

疾病的预防与护理246

周岁体检的必要性246

周岁体检项目246

了解宝宝的身体状况247

宝宝厌食的对策247

智能开发与训练248

让宝宝自己走248

赤脚走路的好处248

用笑容和宝宝交流249

宝宝注意力的培养249

找妈妈游戏250

拆宝塔游戏250

画画游戏250

照镜子游戏251

游戏难度宜适当251

生活处处有游戏251

本月宝宝智能发育测试252

大动作252

精细动作252

认知能力252

言语交流252

第十四章 13～18个月：每天都有新惊喜254

本阶段身体发育特点254

身高254

体重254

头围254

牙齿254

能够弯腰站起并独自行走254

认知能力有所发展254

科学的营养饮食255

荤素搭配，粗细交替255

注意营养均衡255

宝宝食欲下降的对策255

主食以谷类食物为主256

乳类虽好莫过量256

食用肉蛋类食品256

蔬菜水果防便秘257

不宜使用彩色餐具257

使用安全的餐具257

精心的日常呵护258

不宜穿开裆裤258

睡床要软硬适度258

养成勤洗手的好习惯259

锻炼宝宝早晚漱口259

规律作息的原则260

温馨舒适的睡眠环境260

父母要做宝宝的榜样260

疾病的预防与护理261

百白破加强261

麻疹疫苗复种261

加服脊髓灰质炎疫苗261

蛲虫、蛔虫的防治262

智能开发与训练263

进一步提高手指的灵活性263

锻炼手部小肌肉263

增强宝宝表现的欲望264

激发宝宝的表达愿望264

采蘑菇游戏265

追气球游戏265

剥糖纸游戏265

说错话游戏266

追影子游戏266

面具游戏266

独立自由的活动267

分蔬果游戏267

扮鸭子游戏267

本阶段宝宝智能发育测试268

大动作268

精细动作268

认知能力268

言语交流268

第十五章 19～24个月：让宝宝懂得更多的道理270

本阶段身体发育特点270

身高270

体重270

头围270

能说出100多个词语270

喜欢问“为什么”270

科学的营养饮食271

选择健脑食物271

食用健脑食物的注意事项271

常吃胡萝卜的好处272

果冻不宜常吃273

餐前不宜吃番茄273

香菇不宜过度清洗273

韭菜最好现吃现做273

精心的日常呵护274

不要给宝宝剪眼睫毛274

剪眼睫毛不利宝宝健康274

剪眼睫毛容易伤害眼睛274

左撇子与遗传有关275

正确引导宝宝双手并用275

宝宝发脾气时的应对276

练习给洋娃娃穿、脱衣服277

穿、脱衣服从简单到复杂277

妈妈给宝宝做示范277

提供适当的指导277

疾病的预防与护理278

误服干燥剂的应对278

防止宝宝误服药物278

骨折的处理方法279

头部受伤及时就医279

轻度跌伤的护理279

智能开发与训练280

宝宝跑步的训练280

宝宝双脚跳的训练280

与宝宝一起看、听、说281

适当增加故事的复杂性281

增加宝宝的认识和理解能力282

玩具不能代替小伙伴282

猫抓老鼠游戏283

跳伞游戏283

聊天游戏283

本阶段宝宝智能发育测试284

大动作284

精细动作284

认知能力284

言语交流284

第十六章 25～36个月：为宝宝打开知识的门窗286

本阶段身体发育特点286

身高286

体重286

头围286

情感发育状况286

社交能力发育状况286

科学的饮食营养287

宝宝缺乏营养的对策287

纠正宝宝贪吃零食方法287

不要饮食无度288

宝宝不宜多吃巧克力288

进食定时定量289

充分咀嚼食物289

预防宝宝早期肥胖289

精心的日常呵护290

主动使用礼貌用语290

养成良好的行为290

学会接待客人290

用自己的方式与小伙伴相处290

做客的学问291

让宝宝练习用筷子291

认识日常用品291

学会整理自己的衣服292

自己的事情自己做292

疾病的预防与护理293

宝宝烫伤的防治293

宝宝上火的应对措施294

智能开发与训练295

谦让意识的培养295

有意培养协商技能295

在游戏中体验合作的快乐295

让宝宝学会自己解决冲突296

训练宝宝用完整语句表达296

训练宝宝从多个角度想问题297

悄悄话游戏297

因果问答游戏297

本阶段宝宝智能发育测试298

大动作298

认知能力298

言语交流298

情绪与社会行为298