图书介绍
解救危机 21世纪必备生存手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 李渝编著 著
- 出版社： 北京：中国青年出版社
- ISBN：7500655053
- 出版时间：2004
- 标注页数：277页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：290页
- 主题词：安全教育－手册
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图书目录
第一章 背包族的危机对策1
旅行篇2
小节1 轻松对付长途的旅行2
小节2 选择最令你舒服的座位5
小节3 财务保管要诀7
小节4 消除脚泡与脚肿12
小节5 救助热昏厥14
小节6 晕车晕船好对付15
小节7 旅途腹泻怎么办17
小节8 做一只沙漠之狐18
小节9 雪盲急治24
小节10 无药时的穴位缓解法24
小节11 驾车旅游意外对策26
小节12 骑车旅行的时尚麻烦29
小节13 全家出游备忘录37
野外篇40
小节1 正视灾难的来临40
小节2 找对身处何处43
小节3 确定时间的方法46
小节4 野外生存的求救信号47
小节5 自己步出难关51
小节6 虫叮蛇咬的救治方法54
小节7 野外常见伤病的急救措施57
小节8 野外生存的急救盒62
小节9 10件实用的另类装备63
第二章 天灾躲得过65
小节1 逃难于千钧一发66
地震篇66
小节2 在户外时的避震方法67
小节3 在建筑物内的避震方法69
小节4 在公共场所时的避震方法73
小节5 乘坐交通工具时的避震方法74
小节6 被埋在废墟下的避震方法76
小节7 唐山大地震危机处理实录78
火灾篇88
小节1 119火灾电话88
小节2 火灾逃生中的错误行为90
小节3 保护自己能够活动92
小节4 在建筑物内发生火灾时的逃生方法92
小节5 在地下场所发生火灾时的逃生方法100
小节6 在交通工具上发生火灾时的逃生方法101
小节7 在生森林大炎时的逃生方法105
小节8 液化气瓶着火时的解决办法106
小节9 身上着火的扑灭办法107
小节10 火中救助逃生108
小节11 烧伤的急救措施109
水灾篇112
小节1 洪水来临前的准备112
小节2 洪水到来时的应急方法113
小节3 落水后的逃生方法114
小节4 被其他淹溺者抓住时的解脱法116
小节5 游泳时抽筋或乏力时的求生方法118
小节6 遇见漩涡或水草时的解决方法119
小节7 对淹溺者的救护方法120
小节8 掉进冰窟时的求生方法121
小节9 救援掉入冰水中的人的有效办法122
小节10 救治冻伤的有效方法124
第三章 化解人祸127
车祸篇128
小节1 行走当中汽车迎面而来时的脱险法128
小节2 紧急跳车脱险法则129
小节3 迎面撞车时的防护措施130
小节4 后面撞击时的防护措施130
小节5 紧急刹车的自我保护措施131
小节6 汽车落水时的脱险法132
小节7 汽车驶出路面时的保护措施132
小节8 火车失事时的自救方法133
小节9 骑自行车出现意外时的保护措施135
空难海难篇136
小节1 客机在起飞降落失事时的自救方法136
小节3 船舶相撞时的自救方法138
小节2 失事飞机着陆后的自救方法138
小节4 弃般跳水的技巧139
小节5 船翻以后的自救方法141
小节6 海水中的自救与救助别人142
小节7 救生筏上的求生法146
小节8 解决水的危机150
小节9 海上遇险时可利用的求救信号工具152
与暴力斗争到底154
小节1 110报警电话154
小节2 对入室抢劫的防卫法157
小节3 行走当中预防抢劫和遭遇抢劫时的应急方法158
小节4 预防被麻醉抢劫160
小节5 驾驶中或停车时遭遇抢劫的防卫法161
小节6 女性对抗强奸行为的防卫法163
小节7 遇到使用刀具的歹徒时的反击法167
小节8 遇到使用棍棒的歹徒时的反击法170
小节9 遇到持枪行凶的歹徒时的反击法171
小节10 与歹徒发生身体接触时的反击法172
小节11 遭人绑架时的防卫法177
小节12 面临爆炸物时的应变方法178
小节13 突遇精神病患者攻击时的应变方法179
小节14 来自网络的威胁180
第四章家中的危机193
急救索引194
小节1 120急救电话194
小节2 儿童发生意外时的急救原则195
小节3 家有老人200
小节4 急症不能等待203
小节5 生命攸关的急症：前五个首要怎么做215
小节6 生命攸关的急症：后五介首要怎么做227
居家百科240
小节1 食物中毒240
小节2 被鱼刺卡住249
小节3 酒醉不醒250
小节4 触电急救251
小节5 浴室意外事故处理254
小节6 五宫受伤的救护254
小节7 动物咬伤257
小节8 各种脱臼的紧急处理258
小节9 远离传染病259
小节10 其他日常小伤262
小节11 安全备忘录266