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Part 1 新生儿（0～28天）18

喂养要点18

珍惜初乳18

促进乳汁分泌的方法18

混合喂养的最佳方法19

早产儿的喂养方法19

低体重儿的喂养方法19

护理要点20

出黄疸是正常的20

如何判断黄疸的程度20

喂奶的正确姿势20

脐带护理21

给宝宝选择这样的纸尿裤21

新生儿最好跟妈妈睡一个房间21

0～28天宝宝启智训练22

抚触，让宝宝沐浴母爱22

抚触准备工作22

抚触顺序22

Part 2 1～2个月的宝宝26

喂养要点26

满月宝宝仍要坚持母乳喂养26

母乳喂养的禁忌提示26

宝宝拒绝吃奶怎么办26

避免混合喂养儿的产生27

如何巧妙增奶27

人工喂养的标准27

护理要点28

注意宝宝的头形28

到户外享受日光浴28

关注宝宝的大小便28

宝宝安睡小良方29

纠正宝宝夜啼29

呵护宝宝的小屁屁29

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练30

运动能力训练30

语言能力训练30

听觉能力训练31

视觉能力训练31

情绪及社交能力训练31

Part 3 2～3个月的宝宝34

喂养要点34

乳汁充足，则不必添加配方奶粉34

勤给奶具消毒34

夜晚喂哺的次数要减少34

给宝宝喂配方奶的姿势34

人工喂养如何掌握奶液温度35

加热奶瓶中奶的方法35

选购配方奶粉注意事项35

给宝宝选的奶粉不要轻易更换35

护理要点36

出现睡眠问题要冷处理36

宝宝喜欢抱着睡，是宝宝的错吗36

养成规律的生活习惯36

清理鼻牛儿37

宝宝患湿疹怎么办37

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练38

大动作能力训练38

精细动作能力训练38

语言能力训练38

知觉能力训练38

情绪与社交能力训练39

Part 4 3～4个月的宝宝42

喂养要点42

仍能从母乳中获取所需营养42

母乳不足可以添加配方奶粉42

宝宝流涎怎样调理42

上班族妈妈怎样喂奶43

哺乳妈妈慎用药43

护理要点44

每天给宝宝做被动体操44

洗澡时要注意安全44

可以剪短或剃光宝宝的头发44

按摩宝宝的小手吧45

预防针都要打吗45

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练46

大动作能力训练46

精细动作能力训练46

语言能力训练46

知觉能力训练47

情绪与社交能力训练47

Part 5 4～5个月的宝宝50

喂养要点50

按需喂养宝宝50

混合喂养添加辅食50

给宝宝添个鸡蛋黄吧50

喂辅食的最佳时间51

过敏了怎么办51

护理要点52

进行肌肉放松运动52

宝宝止嗝有妙招52

小围嘴大用处52

宝宝汗多很正常53

如何保护宝宝的眼睛53

注意预防湿疹和皮肤炎53

坚持量体重，制作发育曲线图53

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练54

大动作能力训练54

精细动作能力训练54

语言能力训练54

知觉能力训练55

情绪与社交能力训练55

Part 6 5～6个月的宝宝58

喂养要点58

及时添加辅食，营养更充足58

这个月的宝宝要注意补铁58

注意更换辅食种类58

添加辅食不要影响到母乳喂养59

人工喂养的宝宝添加辅食比较容易59

鼓励宝宝用牙床咀嚼59

护理要点60

宝宝长牙喽60

最好不要干涉宝宝独自玩耍60

免疫力变弱时，要特别注意预防疾病60

外出注意安全61

宝宝适合光脚还是穿鞋子61

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练62

大动作能力训练62

精细动作能力训练62

语言能力训练62

知觉能力训练63

情绪与社交能力训练63

专题 1～6个月宝宝的成长印记64

Part 7 6～7个月的宝宝68

喂养要点68

不要浪费母乳68

配方奶仍然重要68

开始吃半固体食物，为断奶做准备68

添加辅食要把握好品种和数量68

宝宝的食物最好用刀切碎69

辅食的摄入量因人而异69

制作辅食的注意要点69

护理要点70

做好宝宝安全防护70

现在学走路还过早70

给宝宝挑选一副儿童安全座椅吧71

爸爸也要经常与宝宝相处71

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练72

大动作能力训练72

精细动作能力训练72

语言能力训练72

知觉能力训练73

情绪与社交能力训练73

Part 8 7～8个月的宝宝76

喂养要点76

每天至少喂3次母乳76

添加辅食不等于断奶76

必须要添加辅食了76

让宝宝吃肉来补充铁质76

合理安排好配方奶和辅食76

饮食需预防肥胖77

开始每天喂一次零食了77

护理要点78

布置家庭运动场78

警惕可能带来危险的小物件78

爬行训练三步骤78

给宝宝着装要考虑的问题79

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练80

大动作能力训练80

精细动作能力训练80

语言能力训练80

知觉能力训练81

情绪与社交能力训练81

Part 9 8～9个月的宝宝84

喂养要点84

辅食一天3次，每次120克84

辅食的种类可以多种多样84

宝宝跟大人一起吃饭的注意事项84

要减少宝宝对乳头的依恋85

不要给宝宝吃含有添加剂的辅食85

提高宝宝食欲的方法85

护理要点86

扶站训练86

乳牙如何清洁86

刷牙习惯从现在开始培养86

洗洗小脚保健康87

当心宝宝误食异物87

宝宝误食了异物怎么办87

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练88

大动作能力训练88

精细动作能力训练88

语言能力训练88

知觉能力训练89

情绪与社交能力训练89

逻辑思维能力训练89

Part 10 9～10个月的宝宝92

喂养要点92

辅食很重要92

宝宝腹泻的饮食护理93

如何刺激宝宝食欲93

适合吃香蕉硬度的食物93

尝试喂食黏稠度高的粥93

可以喂食软和的饭菜，但不要加调料93

宝宝要避免接触的食物93

护理要点94

怎样看待宝宝咬人94

通过各种玩具开发宝宝的智力94

警惕这些心理活动95

让宝宝多亲近水95

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练96

大动作能力训练96

精细动作能力训练96

语言能力训练96

知觉能力训练97

情绪与社交能力训练97

Part 11 10～11个月的宝宝100

喂养要点100

宝宝热量需求变化不大100

断母乳时机的选择100

断奶进行时100

一日三餐要有不同的食物100

宝宝的饮食呈现个性化100

宝宝上火了这样调养101

多给宝宝吃对眼睛有益的食物101

护理要点102

帮助宝宝学步的10条建议102

宝宝出水痘怎么办102

对宝宝要温柔103

纠正宝宝吸吮手指的行为103

宝宝说话较晚怎么办103

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练104

大动作能力训练104

精细动作能力训练104

语言能力训练104

视觉能力训练105

知觉能力训练105

情绪与社交能力训练105

Part 12 11～12个月的宝宝108

喂养要点108

宝宝第12个月的营养需求108

食物尽量做得细软108

避开容易引起宝宝过敏的食物108

挑食的宝宝注意补充均衡的营养108

给宝宝喂食豆浆有哪些禁忌108

该给宝宝断奶了109

断奶并不意味着不喝奶109

多吃能促进宝宝大脑发育的食物109

护理要点110

鼓励宝宝迈出第一步110

给宝宝穿便于走路和活动的衣服111

别忘了给宝宝穿袜子111

纠正含着奶嘴睡觉的习惯111

给宝宝看简单而有益的画册111

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练112

大动作能力训练112

精细动作能力训练112

语言能力训练112

知觉能力训练113

情绪与社交能力训练113

专题 6～12个月宝宝的成长印记114

Part 13 1岁1个月～1岁3个月的宝宝118

喂养要点118

减少母乳的喂养量118

挑选味淡而不甜的食物118

无须严格遵守标准饭量118

均衡摄取五大营养素118

一天喂两次零食119

宝宝零食吃什么，吃多少119

块状食物要切碎后再喂119

直接喂大人的饭菜还过早119

断奶时宝宝夜啼，怎么办119

护理要点120

如何预防和应对宝宝鼻出血120

父母的关心和赞扬是关键120

正确表扬宝宝的要点121

容易出现的断奶综合征121

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练122

大动作能力训练122

精细动作能力训练122

语言能力训练122

数学能力训练123

知觉能力训练123

情绪与社交能力训练123

Part 14 1岁4个月～1岁6个月的宝宝126

喂养要点126

主食一次吃120～180克为宜126

宝宝较瘦也不要经常喂126

摄食量减少不必太过担心126

吃饭速度过慢怎么办126

宝宝一次吃的量很少怎么办126

宝宝不愿吃米饭，怎么办127

非要坐在妈妈腿上吃饭，怎么办127

宝宝只想吃零食，怎么办127

开始做独立吃饭的练习吧127

护理要点128

防止烧伤、烫伤宝宝128

防止宝宝误食药物128

宝宝误食了干燥剂，怎么办128

别让宝宝接触小动物128

开始大小便的训练129

帮助宝宝学会如厕的方法129

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练130

大动作能力训练130

精细动作能力训练130

数学能力训练131

知觉能力训练131

Part 15 1岁7个月～1岁9个月的宝宝134

喂养要点134

可以跟大人吃相似的食物了134

怎么安排宝宝的早餐134

宝宝不爱吃肉怎么办134

宝宝厌食怎么办135

护理要点136

警惕宝宝患上佝偻病136

家庭巧护理136

宝宝做噩梦了怎么办136

宝宝爱打人怎么处理137

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练138

大动作能力训练138

精细动作能力训练138

语言能力训练139

情绪与社交能力训练139

Part 16 1岁10个月～2岁的宝宝142

喂养要点142

怎样纠正宝宝偏食142

好动宝宝的饮食调理142

给宝宝喜欢吃的加餐143

宝宝“伤食”怎么办143

护理要点144

宝宝防晒高招144

防止宝宝视力发生异常145

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练146

大动作能力训练146

语言能力训练146

数学能力训练147

知觉能力训练147

专题 1～2岁宝宝的成长印记148

Part 17 2岁1个月～2岁6个月的宝宝152

喂养要点152

根据季节特点为宝宝选择食物152

如何给宝宝选择饮料152

给宝宝添加补品要适当153

当心染色食品对宝宝的危害153

纠正宝宝不爱吃蔬菜153

护理要点154

服驱虫药时应注意饮食调理154

保护好宝宝的牙齿155

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练156

大动作能力训练156

精细动作能力训练156

语言能力训练156

数学能力训练157

知觉能力训练157

情绪与社交能力训练157

Part 18 2岁7个月～3岁的宝宝160

喂养要点160

健脾和胃的饮食方160

辅食的保存期限160

宝宝上火如何调理161

宝宝饮食过于精细反而不好161

警惕那些含糖量高的食物161

食用天然带有甜味的蔬果161

护理要点162

宝宝说脏话怎么办162

适当规劝和惩罚163

呵护好宝宝的嗓音163

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练164

大动作能力训练164

精细动作能力训练164

语言能力训练164

数学能力训练165

专题 2～3岁宝宝的成长印记166

Part 19 3～4岁的宝宝170

喂养要点170

注重保持健康体重170

食物要具有多样性170

烹调要清淡、少油、少盐170

零食的安排要科学健康170

忌在吃饭时训斥宝宝171

从小养成吃好早餐的好习惯171

3～4岁宝宝饮食安排表171

护理要点172

培养宝宝的自理能力172

这样应对蛲虫和蛔虫172

训练宝宝正确坐姿173

训练宝宝正确走姿173

训练宝宝正确站姿173

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练174

大动作能力训练174

精细动作能力训练174

语言能力训练174

数学能力训练174

知觉能力训练175

情绪与社交能力训练175

专题 3～4岁宝宝的成长印记176

Part 20 4～5岁的宝宝180

喂养要点180

与家人同餐180

不要专为宝宝开小灶180

晚饭后最好喝点儿酸奶或吃些水果180

4～5岁一周食谱推荐181

护理要点182

如何应对宝宝赖床182

宝宝怕黑怎么办182

谨防宝宝餐具中的铅毒182

做好宝宝视力保护措施183

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练184

大动作能力训练184

精细动作能力训练184

语言能力训练184

知觉能力训练185

情绪与社交能力训练185

专题 4～5岁宝宝的成长印记186

Part 21 5～6岁的宝宝190

喂养要点190

开始减少脂肪摄入量190

注意补充钙及其他矿物质、维生素190

每天吃的水果不应超过3种190

注意摄取膳食纤维190

卵磷脂让宝宝更聪明190

腮腺炎宝宝饮食调理191

预防宝宝便秘的饮食注意191

护理要点192

给宝宝一双合适的鞋子192

什么情况下需要看医生193

注意宝宝的体温193

怎么使用抗生素193

让宝宝更聪明的早期教育与认知能力训练194

大动作能力训练194

精细动作能力训练194

语言能力训练194

知觉能力训练195

情绪与社交能力训练195

专题 5～6岁宝宝的成长印记196

附录A 0～6岁免疫规划疫苗免疫程序表198

附录B 婴幼儿常备小药箱199