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上编 王松龄1

代序一：建立唯象气功学——当前气功科学研究的一项任务 钱学森1

上编1

溯源篇 王松龄1

附：《气功的科学时代》（李志庸）1

（二）气功之内涵1

（一）气功一词的提出1

一、气功的释名及其内涵1

凡例1

溯源篇1

二、气功探源2

（一）静功的起源3

三、不同功法的起因3

（二）动功的起源3

（三）动功、静功共源于生活体验4

四、气功的流传方式5

（一）师徒授受5

（三）神明之教5

（二）文字记载5

（四）契机自悟6

五、各流派气功的发展6

（一）道家与气功发展6

1．老庄学说6

代序二：采取科学态度，积极健康地发展气功科学 伍绍祖6

2．阴阳、五行、干支15

3．精、气、神26

4．道家传统炼养术31

5．内丹学概说43

6．魏伯阳与《参同契》46

7．各门派与宗师52

8．女丹67

（二）佛家与气功发展69

1．佛家的部派及小、欠乘70

2．小乘的传入及其基本理论71

3．小乘禅法72

5．大乘的传入及其基本理论74

4．小乘的其他修法74

6．大乘禅法76

（三）医家与气功发展93

1．《内经》中的气功论述93

2．关于通周天问题96

3．巢氏宜导法98

4．孙思邈论导引100

5．刘贵珍与内养功102

（四）理学家与气功发展104

1．高攀龙论气功106

2．近代之所谓儒家功107

附：《气功学的科学时代》（李志庸）108

功理篇 宋天彬等112

一、《易经》与象数学 宋书功112

功理篇 宋天彬等112

（一）《易经》简介114

（二）河图·活书115

（三）太极·八卦115

（四）阴阳·五行119

（五）五运六气120

（六）《周易参同契》理论121

二、道家气功论 刘占文、郑建功122

（一）《老子》与《庄子》122

（二）《阴符经》与《黄帝内经》124

（三）《管子》与宋·尹学派125

（四）《淮南子》与《太平经》126

（五）《抱朴子》的炼丹理论127

（六）《黄庭经》与丹田学说129

（七）《灵剑子》与内丹术概念的形成130

（八）《胎息经》与内丹术调息理论131

（九）司马承祯的脏腑理论132

（十）《悟真篇》与内丹理论总结133

（十一）陈抟的《无极图》内丹术135

（十二）《不二元君法语》与女丹理论137

（十三）《伍柳仙宗》与三教归一论138

三、佛家气功论 宋天彬140

（一）小乘禅法的禅定理论140

（二）大乘佛法的“般若学 理论143

（三）天台宗的基本教理144

（四）法相宗的唯识观145

（五）华严宗的法界观146

（六）净土宗的基本教理147

（七）禅宗与参禅148

（八）密宗的基本教理149

四、儒家气功论 宋书功150

（二）荀子的治气养生151

（一）思孟学派与修身养性151

（三）王充、荀悦与气功152

（四）《文心雕龙》与气功152

（五）诗人文豪与气功152

（六）宋明理学与气功162

五、医家气功论 吉凤霞165

（一）整体观念与恒动观念165

（二）阴阳五行学说与元气论167

（三）精、气、神与气化论172

（四）脏腑与脏腑之气175

（五）经络和经络之气177

（六）外感内生病邪与气功医疗180

（七）寒热虚实与辨证施功182

（八）未病先防与气功养生184

（九）饮食疗法与气功保健康复186

六、武术、艺术、体育气功论 邱金麟189

（一）武术气功论189

1．《少林拳术秘诀》的气功思想190

2．内家拳论191

3．太极拳论191

4．形意拳论192

5．八卦掌论192

6．《易筋经》论193

（二）艺术气功论195

1．书法与气功195

2．音乐与气功196

（三）体育气功论197

人物篇 王磊磊、汤自力200

一、先秦时期（公元前221以前）200

士诚绮200

子产200

子思200

子华子200

广成子200

王乔200

孔子200

尹文子200

亢仓子200

人物篇 王磊磊等200

文子201

关尹201

老子201

列子201

吕不韦201

伏羲氏201

伯阳父201

庄子201

医和201

鬼谷子202

岐伯202

告子202

邹衍202

宋莱子202

宋？202

陆通202

范？202

步正202

赤松子202

炎帝202

孟子202

屈原203

荀子203

皇初平203

秦越人203

晏婴203

徐福203

高丘子203

涓子203

偓佺203

彭祖203

释迦牟尼204

韩非204

管仲204

墨子204

颜回204

二、两汉三国时期（前221—265）204

三茅真君204

王玄甫204

王真204

惠施204

王充205

支娄迦？205

甘始205

仓公205

龙树205

龙伯高205

王仲甫205

左慈205

东郭延年205

田何205

华佗205

向栩205

刘京206

刘劭206

刘安206

刘根206

安世高206

李少君206

扬雄206

吴普206

阴长生206

阮籍206

刘平河206

朱士行206

张良207

张陵207

张鲁207

张衡207

河上公207

陆贾207

封达君207

贾谊207

郗俭207

费长房207

曹操207

蒯京208

焦先208

葛玄208

慧思208

慧可208

慧文208

樊阿208

颜之推208

魏存华208

魏伯阳208

董仲舒208

郭玉208

矫慎208

王烈209

王叔和209

王弼209

支遁209

向秀209

刘休209

三、魏晋南北朝时期（265—581）209

刘勰209

苏元朗209

李方回209

杨羲209

吴猛209

何晏209

许逊210

许迈210

张忠210

张湛210

县峦210

范长生210

皇甫谧210

祖冲之210

贾思勰210

佛图澄210

郭璞211

烟萝子211

菩提达摩211

寇谦之211

陶淡211

陶弘景211

嵇康211

道生212

慧远212

四、隋唐五代时期（581—960）212

一行212

大乘和尚212

无言通212

葛洪212

不空212

王希夷213

王玄览213

王冰213

幻真先生213

尹？213

白居易213

王焘213

玄奘213

王元正213

弘忍214

吕洞宾214

成玄英214

刘元靖214

刘知古214

刘海蟾214

司马承祯214

杜光庭214

李淳风215

吴筠215

希迁215

李含光215

何仙姑215

张果215

李筌215

张白215

逊思邈215

杨凝式215

金刚智215

宗密215

空海216

陆修静216

陈朴216

胡？216

柳宗元216

钟离权216

施肩吾216

神秀216

徐则217

莲花生217

寂护217

曹士珩217

崔希范217

巢元方217

彭晓217

韩湘子217

惠果217

莲花戒217

神会217

善元畏218

湛然218

道信218

鉴真218

僧璨218

慧能218

智？218

潘师正218

谭峭219

五、两宋辽金元时期（960—1368）219

马丹阳219

王？219

王？219

王惟一219

灌顶219

王重阳219

澄观219

王庆升220

长筌子220

文天祥220

尹志平220

尹真人220

石泰220

王处一220

白玉蟾220

宁全真220

刘完素220

刘德仁221

刘操221

刘处玄221

朱熹221

玛尔巴221

米拉日巴221

孙不二221

苏轼221

苏辙221

李杲222

李冶222

李鹏飞222

李道纯222

李道谦222

吴心圆222

邹铉222

沈括222

张无梦222

张伯端222

李若之222

李志常222

张君房223

邵雍223

范仲淹223

耶律楚材223

林灵素223

知礼223

邱处机223

周敦颐224

陆游224

陆九渊224

陈楠224

陈抟224

陈直224

陈景元224

陈致虚225

陈显微225

陈冲虚225

延寿225

草堂225

赵缘督225

重现225

皇甫坦225

俞琰225

郝大通225

程颢225

谭处端226

雷思齐226

蒲度贯226

薛道光226

赞宁226

六、明清时期（1368—1911）226

丁其誉226

了空226

万尚父226

马学礼226

曾？226

道济226

程颐226

王锡鑫227

王文禄227

王守仁227

王祖源227

天修子227

尤乘227

王肯堂227

尤侗227

王夫之227

仇兆蝥227

石成金227

叶天士227

伍守阳228

朱震享228

朱权228

朱本中228

伍守虚228

刘一明228

刘思敬228

刘渊然228

兰茂228

杜一诚228

李梃228

朱元育228

吕坤228

冯？228

李时珍228

李贽229

李文？229

李涵虚229

罗福至229

闵一得229

汪晸229

汪昂229

冷谦229

沈金蝥229

张三丰229

林兆恩230

胡文焕230

张介宾230

杨继洲230

罗洪先230

罗钦顺230

周学霆230

周腹靖230

念常230

宗喀巴230

张志聪230

张静虚230

张璐230

陈元贽231

陈卜231

陈复正231

杨引231

柳华阳231

俞樾231

陈王廷231

姬际可231

陆西星231

袁黄231

圆悟231

真可231

徐春圃232

高攀龙232

高濂232

？宏232

黄宗羲232

曹廷栋232

曹还阳232

戚继光232

龚廷贤232

渔阳老人233

郭静中233

徐灵胎233

徐文弼233

董海川233

智旭233

程国彭233

傅山233

傅金铨233

龚居中233

鲍山233

德清233

颜元234

薛阳桂234

潘？234

七、民国·现代时期（1911—至今）234

丁福保234

万籁声234

马礼堂234

王芗斋234

王松龄234

王伽林234

月霞235

巨赞235

包桂文235

边治中235

任继愈235

刘贵珍235

朱文彬235

印光235

杜心五235

太虚235

王子平235

李小龙236

张明武236

张锡纯236

林厚省236

杨践形236

易心莹236

李青云236

周潜川236

法尊236

陈樱宁236

陈照奎237

欧阳竟无237

赵中道237

赵朴初237

赵避尘237

胡耀贞237

圆瑛237

铃木大拙237

郭林237

阙阿水238

蒋维乔238

谛闲238

霍元甲238

霍东阁238

八、年代不详者238

尹轨238

袁天纲238

吕恭238

朱桃椎238

韩清净238

虚云238

帛和238

刘无名238

刘凭238

性空子239

负局先生239

杜巽才239

沈文泰239

许栖岩239

张景和239

董汉醇239

紫中道人239

鲁妙典239

《子华子》240

一、先秦时期（公元前221年以前）240

《五橱经气法注》240

《太上无极混元一？度人妙经》240

《太上老君虚无自然本起经》240

《太上老君内日用妙经》240

《太上老君内观经》240

《太上老君说常清静妙经》240

《太上老君说了心经》240

书目篇 顾平旦、马小燕240

《内经》240

《文子》240

《文始真经》240

《古文龙虎经》240

书目篇 顾平旦等240

《老了河上公章句》241

《老子清净心经》241

《老子想尔注》241

《列子》241

《吕氏春秋》241

《庄子》241

《关尹子》241

《论语》241

《老子说五橱经》241

《老子》241

《阴符经》241

《枕中经》241

《易经》241

《真龙虎九仙经》242

《荀子》242

《孟子》242

《南华经》242

《通玄真经》242

《黄帝内经·素问》242

《清静妙经》242

《彭祖摄生养性论》242

《韩非子》242

《周易大传》242

《金丹金碧潜道诀》242

《金碧古文龙虎上经》242

《楚辞》242

《摄生养性论》242

《中藏经》243

《太清金液神丹经》243

《太上老君养生诀》243

《太上清领书》243

《中论》243

《申鉴》243

《论衡》243

《安般守意经》243

《却谷食气篇》243

《针灸甲乙经腧穴重辑》243

《太平经》243

《马王堆导引图》243

二、两汉三国时期（前221—265）243

《管子》243

《<金匮要略>通俗讲话》244

《周易参同契》244

《春秋繁露》244

《黄庭内景经》244

《黄庭外景经》244

《经匮要略》244

《淮南子》244

《金液神丹经》244

《淮南鸿烈》244

《养生论》244

《道藏气功书十种》244

《上清握中央》245

《上清黄庭外景经》245

《上清黄庭内景经》245

《童蒙止观》245

《太上无极总真文昌大洞仙经》245

《太上黄庭外景经》245

《六妙门》245

《六妙法门》245

《六祖坛经》245

《上清大洞真经》245

《大丹问答》245

三、魏晋南北朝时期（265—581）245

《正一法文修真旨要》245

《博物志》246

《黄帝阴符经》246

《将摄保命篇》246

《真诰》246

《神仙传》246

《登真隐诀》246

《颜氏家训》246

四、隋唐五代时期（581—960）246

《八祖金丹心法》246

《入药镜》246

《三住铭》246

《神灭论》246

《洗髓经》246

《养性延命录》246

《养生要集》246

《抱朴子》246

《三宝心镫》246

《日月玄枢论》247

《太上养生胎息气经》247

《太乙金华宗旨》247

《太上九要心印妙经》247

《天隐子养性书》247

《中山玉柜服气经》247

《六祖大师法室坛经》247

《幻真先生服内元气诀》247

《气法要妙至诀》247

《仙佛真传真解》247

《仙籍旨诀·道生旨》247

《天隐子》247

《天仙金丹心法》247

《千金翼方》247

《千金要方》247

《千金方》247

《外台秘要》247

《阴符经疏》248

《吕祖损益论》248

《吕祖全书》248

《吕祖正藏法奕注》248

《存神练气铭》248

《孙真人卫生歌》248

《还丹内象金钥匙》248

《还丹破迷歌》248

《还丹赋》248

《还金术》248

《坐忘论》248

《西山群仙会真记》248

《玄真子外篇》248

《玄真子》248

《玄珠录》248

《灵宝毕法》248

《枕中方》248

《枕中记》248

《顿悟入道妙门论》249

《备急千金要方》249

《服气精义论》249

《胎息经注》249

《保生铭》249

《神仙可学论》249

《神仙起居法》249

《神仙食气金柜妙录》249

《复性书》249

《周易参同契分章通真义》249

《钟吕传道集》249

《钟吕传道记》249

《养生辨疑诀》249

《破迷正道歌》249

《修习止观坐禅法要》249

《黄庭内景五脏六腑补泻图》250

《通幽决》250

《诸病源候论》250

《崔公人药镜》250

《清波杂志》250

《摄养枕中方》250

《童蒙止观校释》250

《敲爻歌》250

五、两宋辽金元时期（960—1368）250

《座右铭》250

《修真精义杂论》250

《了明篇》250

《三元延寿参赞书》250

《三天易髓》250

《上清太玄九阳图》251

《上乘修真三要》251

《大丹直指》251

《上阳子金丹大要》251

《上阳子金丹大要图》251

《广成子解》251

《元阳子金液集》251

《云光集》251

《云笈七签》251

《士大夫食时五观》251

《三极至命筌蹄》251

《不二元君法语》251

《太上太清天童护命妙经注》251

《太极祭炼内法》252

《太玄朗然子进道诗》252

《太平希夷志》252

《太平御览》252

《太清真人络命歌》252

《历世真仙体道通鉴》252

《中央黄老君洞房内经》252

《中和集》252

《水云集》252

《长春子？溪集》252

《太平圣惠方》252

《太上黄庭中景经》252

《太上洞房内经注》252

《太上老君说常清静妙经注》252

《长春真人西游记》252

《丹诀要言》252

《丹阳真人语录》252

《甘水仙源录》253

《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》253

《丹髓歌》253

《古文龙虎上经注》253

《东坡全集》253

《东垣十书》253

《仙乐集》253

《玉溪子丹经指要》253

《丘祖全书》253

《丹溪心法》253

《丹经指要》253

《丹经极论》253

《玄风庆会录》253

《玄机直讲》253

《吕纯阳真人沁园春丹词注释》254

《圣惠方》254

《圣济经》254

《圣济总录》254

《百句章》254

《至道至微七论要诀》254

《朱子全书》254

《先天金丹大道玄奥口诀》254

《阴真君还丹歌注》254

《孙不二元君法语》254

《玄都道藏》254

《玄要篇》254

《玄宗内指经》254

《孙不二元君传述丹道秘书》254

《医说》255

《延寿第一绅言》255

《还源篇》255

《还丹秘诀养赤子神方》255

《还丹金液歌注》255

《会真集》255

《宋巍宗圣济经》255

《谷神篇》255

《谷神赋注》255

《启真集》255

《君房服气养生法》255

《还丹复命篇》255

《还丹显妙通幽集》255

《苏沈良方》255

《寿亲养老新书》255

《灵宝净明新修九老神印伏魔秘法》255

《张三丰全集》255

《析识指迷论》256

《陈虚白先生规中指南》256

《规中指南》256

《青华秘文》256

《松雪书道德经》256

《抱一子三峰老人丹诀》256

《事林广记》256

《明道篇》256

《易外别传》256

《鸣鹤余音》256

《青天歌注释》256

《纸舟先生全真直指》256

《邵子月窟天根诗解》256

《金莲正宗记》257

《金丹破疑直指》257

《金液还丹印证图》257

《金丹四百字》257

《金丹大要》257

《金丹大成集》257

《金碧古文龙虎上经注疏》257

《炉火监戒录》257

《参同契分章注》257

《参同契考异》257

《参同契解》257

《政和圣济总录》257

《金丹大成》257

《周易参同契释疑》257

《周易参同契解》257

《周易参同契发挥》257

《陈先生内丹决》257

《南岳遇师本末》257

《洞玄灵宝自然九天生神王章经解》257

《洞玄金玉集》257

《养老奉亲书》258

《保生要录》258

《复命篇》258

《素问·玄机原病式》258

《素问·病机气宜保命集》258

《泰定养生主论》258

《格致余论》258

《真一金丹诀》258

《真仙直指语录》258

《重阳教化集》258

《重阳祖师十论》258

《重阳立教十五论》258

《莹蟾子语录》258

《修真十书》258

《悟真篇》259

《悟真外篇》259

《重阳全真集》259

《灵剑子》259

《修仙辨惑论》259

《修真太极混元图》259

《修真太极混元指玄图》259

《诸真圣胎神用诀》260

《诸真内丹集要》260

《海琼传道集》260

《诸真语录》260

《能改斋漫录》260

《琐碎录》260

《黄帝八十一难经篡图句解》260

《黄帝阴符经夹颂解注》260

《黄帝阴符经注》260

《海琼白真人语录》260

《修道真言》260

《悟真篇讲义》260

《黄帝阴符经注解》260

《黄帝阴符经集解》260

《敬斋先生古今黄主》261

《琼？真人集》261

《渊颖集问五脏诗》261

《清庵莹蟾子语录》261

《紫团丹经》261

《紫清指玄篇》261

《脾胃论》261

《道言浅近说》261

《道枢》261

《道？元枢歌》261

《渐悟集》261

《浮黎鼻祖金华秘诀》261

《清微丹诀》261

《？溪集》262

《？真子》262

《鹧鸪天》262

《翠虚篇》262

《樵阳经》262

《简易内丹术》262

六、明清时期（1368—1911）262

《一览延龄》262

《二六功课》262

《二懒心话》262

《入药镜注》262

《入药镜陆注》262

《摄生篡录》262

《摄生消息论》262

《摄生要义》262

《摄生月令》262

《混俗颐生录》262

《入药镜傅注》262

《上品丹法节次》263

《万育仙书》263

《万氏家传养生四要》263

《大通经注》263

《大政记》263

《卫生要术》263

《五养秘诀》263

《太上老君说常清静妙经直指》263

《天仙正理直论》263

《天仙正理直论增注》263

《日用经注》263

《大成捷要》263

《三峰丹诀采真机要》263

《三车秘旨》263

《人元大道九层炼心文终经循途录》263

《入药镜集注》263

《内功图说》263

《内经图》263

《心传述证录》264

《方壶外史》264

《勿药元诠》264

《丹道九篇》264

《心灯传述录》264

《动功按摩秘诀》264

《玉皇心印妙经注》264

《玉皇心印妙经真解》264

《古文周易参同契注》264

《古法十三则阐微》264

《丹经示读》264

《长生指》264

《长生诠》264

《长生秘诀》264

《古今医统大全》264

《古今图书集成·医部全录》264

《玄肤论》265

《玄妙镜》265

《外经微言》265

《乐育堂语录》265

《玄修抉微》265

《玄微心印》265

《玄潭集》265

《老子说常清静经阐幽》265

《老子道德经玄览》265

《老老恒言》265

《仙佛合宗语录》265

《东坡养生集》265

《东华正脉皇极阖辟证道仙经》265

《古今隐楼藏书》265

《阴符经类解》266

《阴符经注》266

《杂病源流犀烛》266

《后天串述文始经》266

《会心外集》266

《阴符经测疏》266

《延龄篡要》266

《阴符经疏略》266

《红炉点雪》266

《寿人经》266

《寿世传真》266

《寿世保元》266

《寿世青编》266

《延寿仙图》266

《延年九转法》266

《伍真人丹道九篇》266

《伍柳仙宗》266

《吕祖百字碑注》266

《存有斋医话稿》266

《医衡》267

《医道还元》267

《医学源流论》267

《医学心悟》267

《医学入门》267

《医先》267

《护命经注》267

《吕祖百字碑测疏》267

《针灸大成》267

《体真山人丹诀语录》267

《体真心易》267

《证道秘言》267

《医方类聚》267

《医门法津》267

《赤风髓》267

《寿域神方》267

《寿世新编》267

《呻吟语》268

《易理阐真》268

《奇症汇·问答篇》268

《奇经八脉考》268

《折肱漫录》268

《青天歌测疏》268

《定观经注》268

《参同契疏略》268

《保生秘要》268

《金丹要决》268

《金仙证论》268

《性命要旨》268

《张氏医通》268

《陆地仙经》268

《译梦》268

《邵子月窟天根诗注》268

《灵源大道歌》268

《胎息经疏》269

《性命圭旨全书》269

《性命圭旨》269

《性名风月通玄记》269

《周易参同契集韵》269

《周易参同契测疏》269

《周易参同契正义》269

《怡情山录》269

《金刚经注》269

《金丹就正录》269

《河洛精蕴》269

《修真后辨》270

《修养须知》270

《修真秘要》270

《修真九要》270

《贮香小品》270

《修真辨难》270

《修龄要旨》270

《皇极阖辟证道仙经》270

《食色绅言》270

《脉望》270

《养生四要》270

《居家宜忌》270

《参同契脉望》270

《参同契正文》270

《参同直指》270

《审视瑶函》270

《养生肤语》270

《神隐书》271

《神室八法》271

《济一子道术》271

《活命慈丹》271

《赦洞古经》271

《活人心法》271

《荣生导养编》271

《顿渐说》271

《真诠》271

《般若波罗密经附注》271

《般若波罗密多心经解义》271

《益龄单》271

《悟真直指》271

《活人心方》271

《炼丹摄要》271

《养病庸言》271

《养生揽要》271

《养生随笔》271

《养生至论》271

《养生导引法》271

《悟真篇三注》271

《〈悟真篇〉三家注》271

《类修要诀》272

《类经》272

《悟道录》272

《悟真篇集注》272

《诸真玄奥集成》272

《通关文》272

《理虚元鉴》272

《理？骈文》272

《推篷寤语》272

《常清静经直指》272

《悟真篇阐幽》272

《悟真篇约注》272

《悟真篇正义》272

《清黄元吉养生静功心法注释》272

《道书全集》273

《道书十二种》273

《禅关策进》273

《象言破疑》273

《援生四书》273

《道言五种》273

《道言外中》273

《道贯真源》273

《道藏》273

《道藏目录详经》273

《道藏辑要》273

《巢氏病源补养宜导法》273

《道窍诀》273

《就正录》273

《释道辨伪》273

《景岳全书》273

《寥阳殿问答》274

《痰火点雪》274

《新编寿世传真》274

《摄生集览》274

《摄生要语》274

《静坐要诀》274

《摄生要录》274

《慧命经》274

《管窥编》274

《？仙活人心法》274

《增演易筋洗髓内功图说》274

《增像全图加批西游记》274

《燕巢心经直解》274

《摄生三要》274

《楞伽经句义通说要旨》274

《颐养诠要》274

《颐身集》274

《颐生微论》274

《道藏续编·初集》274

《遵生八笺》274

《内功炼丹秘诀》275

《世界禅》275

《气功治验录》275

《中国道教史》275

《中国的呼吸及习静养生法》275

《内外功图说辑要》275

《因是子静坐法》及《续编》275

《延寿指南》275

《因是子静坐实验录》275

《医学衷中参西录》275

《国学阐微》275

《大道真传》275

七、民国·现代时期（1911—至今）275

《潜溪遂言》275

《随息居饮食谱》275

《冈田式静坐法》275

《道藏源流考》276

《道藏举要》276

《肺痨病特殊疗养法》（简称《气功疗法》）276

《黄庭经讲义》276

《修道真铨》276

八、年代不详者276

《了三得一经》276

《七部名教要记》276

《七部语要》276

《七真传》276

《三元论旨》276

《修道全指》276

《静坐法精义》276

《静坐入门》276

《性命法诀明指》276

《天仙直论长生度世内炼金丹诀心法》277

《天仙心传圆诀》277

《天仙心传》277

《上清黄庭五脏六腑真人玉轴经》277

《上清司命茅君修行指迷诀》277

《天仙道戒忌》277

《上清元英真童合游内变玉经》277

《天仙道程宝则》277

《无上内秘真藏经》277

《元始天尊说生天得道真经》277

《太上玄灵斗姆大全元君本命延生心经》277

《太上赤文洞古经》277

《太上纯阳真君了三得一经》277

《无能子》277

《女功指南》277

《大洞真经》277

《大洞玉经》277

《大威仪先生玄素真人要用气诀》277

《三洞机枢杂说》277

《三要达道篇》277

《三宝大有全书》277

《上清大洞真经》277

《太平经圣君秘旨》278

《太清调气经》278

《太清经断谷方》278

《太清服口诀》278

《太清导引养生经》278

《太清中黄真经》278

《太初元气接要保生之论》278

《内金丹》278

《太上修真元章》278

《火记》278

《长生胎元神用经注》278

《丹道秘书》278

《六根归道篇》278

《四气摄生图》279

《玄宗正旨》279

《北派真传》279

《本命延生心经》279

《古仙导引按摩法》279

《古文龙虎经注疏》279

《玉清无极总文昌大洞仙经》279

《玉清元始元黄九光真经》279

《老子中经》279

《延陵先生集新旧服气经》279

《西升经》279

《存神固气论》279

《至言总养生篇》279

《吕祖指玄篇秘注》279

《因病药》279

《玉诠》279

《玉匣记》279

《孔子家语》279

《心圣图说要言》279

《心圣图说》279

《心圣要言》279

《心印经》279

《方外修真》279

《阴符天机经》279

《性命双修渐法》280

《金阙帝君三元真一经》280

《抱一函三秘诀》280

《灵剑子导引子午记注》280

《灵宝净明黄素书释义秘诀》280

《性命真诠》280

《定真玉籙经》280

《参禅五更词》280

《参禅悟道破偈》280

《指玄访道》280

《胎息抱一歌》280

《灵宝洞玄自然九天生神章经》280

《沐浴身心经》280

《佛祖般若心印经》280

《如是我闻》280

《胎息经》280

《洞玄灵宝定观经》281

《洞元子内丹诀》281

《养性篇》281

《养生秘录》281

《养生秘旨》281

《炼丹要诀》281

《神气养形论》281

《神仙绝谷食气经》281

《说常清静真经原旨注》281

《珠宝王历》281

《真气还元铭》281

《养生咏元集》281

《胎藏经》281

《胎藏中黄经》281

《胎息精微论》281

《胎息秘要歌诀》281

《真仙要语》281

《真意内照秘诀》281

《修真秘旨》（杳冥山人）282

《修真秘旨》（杨西山）282

《修炼须知》282

《修养杂诀》282

《高上玉皇心印妙经》282

《悟玄篇》282

《悟性篇》282

《悟性穷源》282

《悟道五更词》282

《黄帝九鼎神丹经诀》282

《黄庭经》282

《般若波罗密多心经注》282

《般若波罗密多心经传灯直解》282

《逍遥子导引诀》282

《破迷宗旨篇》282

《真人秘传火候法》282

《黄庭经外景》282

《黄庭经内景》282

《黄庭遁甲缘生经》282

《道法会元》283

《道典论》283

《渔庄录》283

《禁忌篇》283

《嵩山太无生生气经》283

《擒元赋》283

《摩诃般若波罗密多心经》283

《霞外杂俎》283

《卫生篡要》283

《唯心五种择要》283

《琐言续》283

附：近四十年以来气功书籍存目283

科研篇 黄俊杰等292

科研篇 黄俊杰、张海亚292

一、“气”的基础理论研究292

气功“外气”物质基础的研究——微粒流的初步实验结果292

探测气功“运气疗法”物质基础的初步实验结果297

人体红外辐射的测试报告299

气功“内气”外放的热图像302

气功外气显示研究304

大脑太极图——左右脑特征空间结构305

一个从“天人合一”理论导致的关于经络本质假说309

现代科学对“精”“气”“神”物质性的研究312

气功治疗高血压病204例20年疗效，预后对照观察和有关机理探讨314

二、气功的临床及应用研究314

100例气功治疗病人练功时的临床现象分析317

气功镇痛的实验研究320

气功状态下唾液中SlgA、溶菌酶含量变化的实验观察323

练气功对人体血浆中三种激素含量的影响325

气功过程中血压变化的实验观察327

气功外气治病机理的探讨——对微循环的影响331

气功处理工业菌种方法的可行性实验研究334

气功外气对作物生长作用的研究342

气功外气对维生素C结构和药性影响的初步研究345

气功外气对于激光偏振面影响的观测348

从热象仪测试看意念在炼气功中的作用351

气功抗衰老作用的研究352

气功在高中体育课运用的有效性可行性初探355

郭林新气功治癌疗法的探索357

三、气功的生理机制研究359

气功疗法生理机制的研究359

外气作用机制研究375

从呼吸中枢实验研究来探讨气功疗法的作用机制378

练气功过程中皮肤电位活动的变化380

气功态及外气效应神经机制的实验研究385

人体在气功锻炼时的代谢率389

气功对心血管系统影响的初步实验观察396

气功对横膈运动与胃蠕动影响的X线观察398

气功对胃部运动功能影响的观察399

气功与胆汁分泌——我的实验研究401

气功状态下穴位效应的观察404

练功过程中脑电图的变化406

从气功“内气”现象谈到对于体液循环的影响411

气功师运气过程中的寸口脉象416

气功对心理应激的颉颃417

气功延缓老年液化智能衰退的作用420

从神经科学角度剖析气功感觉现象422

气功入静过程中自发脑电波功率谱及相千函数的分析424

气功和特异功能次声信息的测试与分析426

气功外气的实验研究430

四、气功外气的实验研究430

气功外气对小白鼠免疫功能的影响432

气功外气对果蝇寿命作用的初步观察434

气功外气对革兰氏阳性球菌作用情况观察435

气功外气对学习大鼠海马组织中CAMP含量的影响436

病例篇 张海亚438

一、近视眼、白内障、其他眼病438

气功治疗近视眼疗效初步观察438

病例篇 张海亚438

静气功治疗40例近视的效果观察440

气功治疗慢性眼病48例近期疗效分析441

气功外气治疗白内障30例观察443

发放外气治愈青光眼2例443

二、肝炎、肝硬化444

气功治疗肝病315例疗效观察444

气功疗法治疗慢性肝炎58例疗效观察445

气功治愈肝硬化446

三、高血压、中风、白血病447

气功外气对高血压病的影响447

少林内劲一指禅气功治疗高血压病实验报告448

气功治疗老年人高血压100例临床对照观察及其机理探讨449

气功治疗瘫痪22例451

中医气功按摩治疗儿童脑性瘫痪452

气功治闻脑萎缩1例453

外气点穴、按摩治偏瘫454

导引静坐法为主治疗中风后遗症38例455

气功治疗血小板减少性紫癜19例456

气功锻炼治疗白细胞减少症2例456

四、肺炎、哮喘、肺气肿、肺结核457

气功治疗阻塞性肺气肿的初步报告457

太湖气功治疗矽肺3例报道459

自控疗法治疗慢性支气管炎、肺气肿90例疗效观察460

以气功为主综合治疗肺结核病100例报告461

五、神经官能症、失眠465

治疗神经官能症133例465

气功、导引、按摩治疗35例神经衰弱临床观察466

松静功法治失眠467

放松功治疗焦虑症8例疗效观察468

气功按摩导引法治疗失眠顽症468

点穴自发动功治疗不寐469

静功意守上丹田治疗神经官能症470

气功治疗胃、十二指肠溃疡22例临床分析471

六、胃炎、十二指肠溃疡、肠胃病471

气功治疗溃疡病1278例综合报告473

气功治疗胃下垂476

气功治疗上消化道出血165例479

内养功治疗消化系统疾病90例分析480

气功治疗急性阑尾炎190例临床疗效及机制初步讨论481

气功点穴治疗腹泻483

气功治疗婴幼儿腹泻三法484

吸气提肛法治疗中气下陷性脱肛484

腹部运气绕脐按摩法治疗习惯性便秘66例485

气功排除肝胆管结石14例486

气功配合耳穴压丸治疗胆结石40例临床分析486

七、肾炎、肾结石、膀胱结石490

气功治疗慢性肾炎105例490

气功治愈外伤性脊髓损伤长期排尿障碍1例491

八、冠心病、心房颤、心绞痛492

气功配合治疗冠心病50例492

气功治疗心绞痛2例493

气功治疗12例器质性心脏病的初步报告493

气功治疗心动过速9例报告497

妇女更年期心律紊乱的气功治疗观察498

九、各类恶性肿瘤500

新气功疗法综合治疗癌肿48例临床小结500

内养功治愈甲状腺髓样癌并内颅转移1例501

周天命门功治疗恶性肿瘤实验观察502

用气功治疗胃癌和卵巢癌503

郭林新气功治癌远期疗效确实可靠505

气功自控疗法对肿瘤镇痛作用的临床观察506

气功治疗气滞性月经后期2例508

吸气缩阴法治疗阴挺508

十、痛经、闭经、乳腺炎508

气功治疗放节育环后副反应及功血40例的临床观察509

运气按摩治疗早期乳腺炎510

女阴白斑有治511

十一、耳聋、咽喉痛512

气功治疗耳聋108例疗效观察512

气功治疗神经性耳聋513

气功点穴治疗口腔咽喉病513

气功治疗颈椎病135例514

十二、颈椎病、关节损伤、坐骨神经痛514

气功治疗腰椎间盘突出症的疗效观察516

洗髓经治疗增生性脊椎炎517

气功治疗骨刺212例518

外气按摩治疗软组织损伤46例519

导引指压术治疗腱鞘囊肿100例520

外气点穴按摩治疗颞下颌关节紊乱综合症520

气功点穴按摩治疗落枕101例521

气功推拿治疗漏肩风521

运气疗法治疗胸壁扭伤69例522

气功外气治疗急性腰扭伤7例523

气功按摩治疗腰痛病524

气功治疗头痛疗效观察524

气功外气治疗骨折6例525

47例外气对骨痂生长的观察报道526

十三、阳痿、遗精、不育症527

气功治疗阳痿症527

气功治疗精索静脉曲张175例527

十六锭金功治遗精529

气功治疗性功能紊乱530

十四、老年病、慢性病531

静功配合体疗治疗老年病106例观察531

意拳健身桩治疗多种慢性疾病44例疗效观察531

郭林新气功治疗174例慢性病观察532

气功调动人体潜能病弱之躯可得长寿533

气功给我带来健康和青春534

十五、疑难杂症535

气功治疗结节性红斑病535

气功疗法对某些皮肤病的作用535

斑秃可望不药愈537

治打鼾有方537

气功可治疗帕金森氏症538

气功治疗白赛氏病539

气功为主治疗白癜风354例540

气功穴位按摩治疗糖尿病20例疗效观察541

气功治愈我的混合性结缔组织病542

艾滋病人练气功543

外气点穴治疗外感发热3例543

气功临床纠偏10例544

气功外气纠偏68例报告545

“足三里”穴压法治疗练功偏差症546

文献篇 顾平旦548

一、《行气玉佩铭》548

文献篇 顾平旦548

二、《远游》548

三、《却谷食气篇》549

四、《天下至道谈》549

五、《阴符经》550

六、《？禽戏》552

七、《周易参同契》553

八、《养生论》557

九、《修习止观坐禅法要》558

十、《养性延命录》566

十一、《服气精义论》573

十二、《存神炼气铭》578

十三、《黄庭内景五脏六腑补泻图》579

十四、《幻真先生服内元气诀》582

十五、《胎息经》585

十六、《破迷正道歌》586

十七、《敲爻歌》587

十八、《百字碑》588

十九、《黄庭经》588

二十、《神仙起居法》595

二十一、《诸真圣胎神用诀》595

二十二、《陈希夷睡功诀》599

二十三、《太极图说》600

二十四、《悟真篇》602

二十五、《金丹四百字》609

二十六、《入药镜》610

二十七、《续养生论》612

二十八、《道枢》613

二十九、《无根树》619

三十、《玄要篇》626

三十一、《？溪集》627

三十二、《摄生消息论》628

三十三、《金丹问签》631

三十四、《青天歌》636

三十五、《奇经八脉孝》637

三十六、《仙佛合宗语》640

三十七、《婆罗门导引十二法》645

三十八、《食色绅言》645

三十九、《摄生三要》650

四十、《摄生要录》652

四十一、《勿药元诠》655

四十二、《太极拳说十要》656

四十三、《神室八法》657

四十四、《枕上三要诀》660

四十五、《长生不老诀》661

附：《古气功书中的隐话和术语》666

功法篇 刘治邦、曲莺飞673

一、古典功法部分673

下编673

二十四气导引坐功势673

下编673

功法篇 刘治邦等673

十二段锦674

大法导引法675

三宝补足法675

女丹功675

十六字诀法675

《千金》气功养生法676

马王堆导引催眠功677

王子乔导引法678

太上至轴六字气诀679

止观法679

天竺国按摩法679

“止观”治病论681

五脏导引法682

五禽戏682

六字诀683

六字气诀法683

分行外功诀684

幻真服内元气诀685

龙虎一？翕聚光收光法687

四季摄养法688

古传防治白发气功法688

古法二则689

玄鉴导引法691

卯西周天功691

左洞真经按摩导引诀691

宁先生导引养生法692

《圣济总录》服气法693

老人导引法693

老子按摩法694

至游子坐忘法694

行止坐卧功695

华山十二睡功总诀图695

许逊五脏导引法696

许逊服气法697

庄子气功修炼法697

守道三法698

导引却病养生法700

导引却病歌诀700

导引十六势700

导引吐纳治病法701

孙思邈长寿养生法702

孙思邈《调气法》702

寿人经704

运功规法704

运气疗病法705

却病延年法705

苏东坡健身功706

苏轼气功术706

医疗导引术707

吴师机养生导引术707

闲闲公“速睡法”708

补脑法708

灵子显功金丹大药修炼法709

灵剑子导引法710

《抱朴子一别旨》行？？与导引711

易筋经712

《贮香小品》导引术712

《金仙证论》选炼丹法713

服气疗病论714

治病补泻法715

治万病坐功诀715

治早泄古法715

京黑先生治病法716

《性命主旨》功法纲要716

检时含景补泻图718

钟吕金丹派秘传三成丹法718

《修真旨要》服气法719

修真图720

保健导引术722

养生古法722

养生方法五则723

养生导引法723

神仙绝谷食气经725

神仙导引法726

神仙绝谷炼气法727

准提陀罗尼布字法727

《悟真篇》内丹法要点728

《诸病源候论》中的导引术728

陶弘景杂病导引法732

黄帝九鼎神丹法733

彭祖调气术734

道家筑基功734

敦煌遗书《呼吸静功妙诀》736

塑、锁、梳法737

辟谷食气一法737

意气功737

辟谷术738

墨子行气法738

揉腹九冲图解739

一分钟脐密功740

一指禅功740

二、流行气功部分740

二元一环燕子功743

十二手点穴气功744

十二段动功748

十八功法749

十八罗汉功749

十三太保功750

十分钟气功752

十字诀功752

十指功755

七式罗汉功755

七步功756

七星功756

八大金刚功758

（附：八大金刚功的循经法）758

八大神龙掌759

拍打功762

八式健身功763

八卦九宫圈功术765

八卦拳走掌行功767

八字功法767

八字桩768

八仙庆寿功769

八卦功呼吸八法770

八卦式内养功772

八步采气养生功773

八卦桩776

八卦混元一气抖动功778

八卦循导功780

八段锦783

入静三妙法785

入静飘化功786

九九阳功788

九子长寿功789

九转内丹术790

九曲连环功791

九守功法793

九转回还功795

儿童气功796

三“8”运气法796

三九升阳桩797

三节四梢内气导引法798

三田合一功803

三合功803

三合开慧功810

三字吐纳功814

三浴功815

三星混元功819

三调静思法822

三焦益气法823

三焦调摄松静功823

大成拳养生功824

大周天功827

大调手气功828

大道功829

大雁功829

大悲拳833

大摄桩功834

万里行云功834

上下采气法835

上元功835

上海内养功836

广渡静功841

女子气功842

女丹功：太阴炼形法842

女丹功法845

小还丹功法846

小周天行动功法847

飞鹰功849

子午流注入静法850

马王堆补气健美功850

马步大力功851

马步推掌功851

元阴功852

五心流注动功852

五台山密宗功法854

五合功855

五运吐纳功856

五行大力经丹功857

五行气功治病法857

五行掌858

五官按摩强壮功859

五指梅气功859

五禽图气功860

（附：五禽图的辅助功）860

开天目法864

开合功864

开合呼吸法865

开智功865

天府纯阳功866

天鹤系列功867

无为功871

无为道功873

元极功混沌初开法874

无极气功876

无极密功878

无极静功养生十二法879

出岫气功882

太乙三才桩886

太元功887

太古意气功888

太阳神功眼睛功889

太极子午运丹功890

太极玄门周天功891

太极百脉疏通功892

太极采气功893

太极尺气功896

太极中级功法896

太极内功897

太极气功十八式899

太极五息功901

太极气功905

太极运气法906

大极运气功908

太极功909

太极气功二十八式911

太极初级功法916

太极养生功917

太极养气功920

太极桩922

太极益智功923

太极棒尺站桩功924

太极棒健身术925

太极柔术内功926

太极缠丝功929

太和心意功930

太素炼形法932

太湖运气法933

太湖桩933

不老回春功935

不老坐功938

止观功941

少林八抓和闻指行气法941

木桩功941

少林大易筋经942

少林内气外放功943

少林内劲一指禅948

少林六通气功953

少林达摩医疗保健气功956

少林延寿法957

少林健身武术960

中华四字养身功963

中华养生益智功964

中国慧莲功966

中脉行功运气法968

中宫运气法969

中国峨嵋内功969

中国道家天山功974

内外兼修站桩功977

内功运气法978

内练运气功980

气功太极十五势981

气功太极八门动功983

气功十段锦985

气功五行法986

气功易筋经987

气功经络自我保健按摩989

气功按摩十八法990

气功经络运行法991

气功点穴练功法993

气功态法995

气功按跷术995

气功眠蚕舞法996

气功健美法997

气功歌唱法997

长寿功998

长寿经999

丹气运行返童功1002

丹田功（一）1005

丹田功（二）1006

丹田静功1006

丹道养生功1007

风舞功1019

丹鹤气功1020

文易筋经十二势1021

六动气功1022

六合功1023

六字诀养身法1026

沈复调息法1027

六字真言1028

六妙门修持法1029

火神功1032

引气闭息功1033

水功功法1034

双龙戏球功1034

双修功1035

双盘功1038

古典灵宝通智能内功术1039

古气功新练法1042

古代养生十六法1045

本能动功1046

左洞真经按摩导引法1047

归一清静法1047

叫化功1048

龙形柔身术的修心静坐法1049

龙神功法1050

龙门派开通奇经八脉法1051

龙游桩1051

四线放松功1054

四禅定功1054

白鹤亮翅站桩法1056

仙凤功1056

甩手练法1060

外气内收内气外放法1062

外丹功1064

外练运气法1066

外文武火金木合并法1069

冬夜自暖功1070

玄门太极长生功1070

玄妙气功疗法1072

字诀组合功1074

圣人功1074

发放外气功1076

发放外气功法1080

动静相兼小练形法1081

发放外气治病法1081

动意功1085

耳功1086

老子全真气功1087

老年形意健身法1090

老年健肾强身术1093

老年导引法1093

老年气功1094

老年返还功1095

老年壮健功1095

百鸟图自动功1096

百日筑基功1097

有意动功1098

西藏喇嘛护庙功1099

迈步蹬腿功1100

达哈铜佛气功1100

光功1103

达摩明手一指经1105

早中晚行气法1113

吐气发音法1113

吐纳气功1114

吐纳导引术1117

吐纳气法1118

吐纳固精法1121

因是子静坐法1121

吸气提肛法1123

吊裆功1123

回春功1123

先天一元气功1126

先天罗汉十八势1129

延年九转法1130

延缓衰老养生功法1131

自发五禽戏动功1131

自发动功1132

自发气动功1133

自我拍打气功法1134

自我点穴疗法1134

自我保健经穴按摩法1135

自然中心功1136

自然功1136

自然功法1137

自然呼吸法定步行功1139

自然站桩功（傻站）1141

自然静坐法1141

华山派全真道教长寿秘术（站功）1143

华佗五禽术1149

全真功初学修持纲要1152

行步功1153

行气通经六步功1154

行气活血功1156

壮阳固精功法1157

壮腰八段功1158

守活子时法1158

守神气动法1159

异香神功1159

导弹行气保健功1160

阴阳回春功1161

阴阳桩1162

阴阳掌1162

收？降龙安炉立鼎1162

观光法1164

如意功1165

却病健身长寿功1165

律吕导引功1169

真元窥密功1170

真气运转法1174

真气运行法1176

真气功1176

形象益智功1177

医家秘传功法1178

？脐功1180

虬龙绳健身法1180

针导练功入静法1181

吞月松静法1181

吞津还原功1183

吞津养生功1184

和气功1185

长寿功1186

四肢功1187

柔术气功1188

坐功1189

坐功式1189

坐式八种1190

运目功1192

托盘功1192

采元功1193

采日精法1193

采光归己功1193

采气十大训练术1195

采阳补肾功1195

饮泉食枣功1198

运动经络法1199

运笔练气功1199

还精补脑功1200

返还功1201

床上十段炼丹功1203

沐浴净身功1206

沙袋气功疗法1206

沈钧儒健身法1207

灵意拳桩1208

灵隐颐养功1209

补气调节法1209

灵功引子1209

陀罗尼动功1210

陈家门气功1212

陈朴内丹诀1214

牡丹仙子下凡功1215

青少年气功功法1217

青龙护骨补髓功1218

武当正宗六和功1219

武术气功1220

武当秘功1222

武当升天入地抗寒秘功1225

武当养生功1225

武当内气外发功1226

武当熊门七心活气功1230

武当蜻蜓点水功1232

武当轻功1233

武当五行重手法1234

松静气功1235

松静随意功1236

拐权功1236

拔长功1238

顶树功1239

卧功式1240

卧龙九转炼丹功1241

虎步功1242

肾府功1243

易筋洗髓经1244

易明功法1248

？？六势功1249

《贮香小品》导引术1250

固精功法1251

罗汉功1251

罗汉气功1252

罗汉指掌发气功1253

明点修持法1254

劳宫入气法1255

和血功1255

金丹十数圆满功1256

金刚十二式1259

金刚禅收功法1260

金陵太极功1260

金甲蛤蟆功1262

金丸功1262

服气法1263

服日月精华法1264

周天功1265

周天搬运功1267

周天功辅助功法1268

周天修炼法1268

放松桩功1269

法门气功1270

性命双修九步功1272

净体功1274

学生桩1274

意明功1275

空松功1277

空劲气功1278

练气强身站桩1281

练功三十六法1283

练功十八法1288

南海全宗派坐功1292

胡氏站桩功1293

点打行气功1293

点穴功1294

炭火功1294

咽津功1297

信息益智功静功1297

钟摆法1298

禹灵内功术1299

复壮功1300

修持气功1301

修内丹两种人手方法1303

保健二十三功1304

保健动功十二式1307

保健十三式1308

保健功1309

保健简式功1310

修持净土气功法1310

信息方位站桩1311

信息益智功1313

养气健身功1315

养气桩1315

养生发放功1316

活气功1317

祛病延年二十势1318

洗髓金经1320

神龟服气1322

卧禅法1322

洗髓功1322

砖功1323

神龙调三花功1324

神龙三摩地密功1326

神技性命功1328

神鹰轻功1329

结跏趺坐气功1330

秦氏站桩1332

莲花玄功1334

崂山气功术1337

昆仑气功1339

峨嵋健身益智明目功1341

峨嵋十二桩新编鹤翔桩1343

峨嵋天瞿指穴法1344

峨嵋健美气功1364

峨眉大力鹰爪童子功1367

峨嵋字门太子气功1369

峨嵋气功七星横链1369

峨嵋甩手功1372

峨嵋十二庄1372

峨嵋筑基功1386

铁布衫1388

铁焊碑1388

铁腹功1389

健步功1391

健身功1391

俯冲式功法1391

健脑功1392

健美采气功1392

健康长寿功法1394

健美桩1394

健脑强身功1396

健身桩功1397

健身益寿梅花桩1398

健身导气法1401

郭林新气功特种功法1402

饿虎伸腰功1406

站桩1406

站功十三势1409

站桩功1417

站桩法1418

康复气功动功八式1419

益智功1420

益智功法1421

益寿五法1422

酒仙气功1424

逍遥步行功1425

海灯法师静坐法1427

黄鹤龟蛇功1428

黄氏易筋经1431

乾坤仪幻功1432

混元开天功1433

梅花四段太阳功1438

排气调节法1439

排浊