图书介绍
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- 吉峰等主编 著
- 出版社： 济南：山东人民出版社
- ISBN：9787209052757
- 出版时间：2010
- 标注页数：232页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：243页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－教材
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图书目录
第一章 心理健康篇1
第一节 心理健康的含义及标准2
一、心理健康的含义2
二、心理健康的标准3
第二节 影响心理健康的因素5
一、生物学因素6
二、社会环境因素7
三、心理因素10
第三节 大学生常见的心理问题12
一、大学生常见的心理问题12
二、大学生常见的异常心理问题14
第四节 大学生心理问题的干预策略26
一、心理咨询和心理治疗27
二、预防性干预的策略28
三、健康的促进28
第二章 情绪篇38
第一节 情绪情感的概述38
一、情绪情感的性质38
二、情绪情感的分类43
三、情绪情感的功能46
第二节 大学生的情绪情感47
一、大学生情绪情感的特点47
二、大学生情绪情感健康的标准50
三、大学生常见的情绪问题52
第三节 大学生情绪情感的管理与调节55
一、大学生情绪情感管理与调节的意义56
二、大学生情绪情感管理与调节的原则57
三、大学生情绪情感调节的方法58
第三章 人际篇71
第一节 大学生人际交往概述71
一、人际交往与人际关系的含义71
二、大学生人际交往的意义72
三、大学生人际交往的特点75
四、大学生人际关系的类型76
第二节 大学生人际交往问题与调适80
一、大学生人际交往障碍的类型80
二、大学生交往障碍的调适策略83
第三节 大学生良好人际关系的建立92
一、克服人际交往障碍92
二、遵循人际交往的原则92
三、掌握人际交往的技巧95
四、塑造良好的个性品质99
五、主动交往，积极沟通99
第四章 自我意识篇103
第一节 自我意识概述103
一、自我意识的含义103
二、自我意识的发展过程105
三、自我意识的意义107
第二节 大学生的自我意识107
一、大学生自我意识的特点107
二、大学生自我意识发展的影响因素111
第三节 大学生自我意识发展常见问题及调适策略114
一、大学生自我意识发展常见问题114
二、大学生自我意识的调适策略121
第五章 恋爱篇128
第一节 大学生恋爱心理概述128
一、爱情概述128
二、恋爱概述131
三、恋爱对大学生成长发展的意义132
第二节 大学生的恋爱心理揭秘134
一、大学生恋爱的动机134
二、大学生恋爱的特点136
三、大学生的择偶标准及影响因素137
四、男女大学生的恋爱心理差异140
第三节 大学生的恋爱心理困扰及其调适141
一、单恋141
二、多角恋142
三、失恋143
四、网恋144
第四节 培养和发展健康的恋爱心理145
一、树立正确的恋爱观145
二、培养健康的恋爱行为146
三、培养爱的能力146
第六章 学习篇152
第一节 大学生学习心理概述152
一、学习的概述152
二、大学生学习的特点155
三、大学生学习的意义157
第二节 影响大学生学习的因素158
一、智力因素159
二、非智力因素159
三、环境因素164
第三节 大学生常见的学习问题及应对策略165
一、学习动机不当165
二、学习疲劳169
三、学习焦虑172
四、考试中的心理卫生174
第七章 人格篇179
第一节 人格概述179
一、人格的含义179
二、人格类型与心身健康184
第二节 影响人格形成和发展的因素186
一、人格的遗传生物因素186
二、环境因素187
第三节 大学生健全人格的塑造191
一、大学生常见的人格问题191
二、塑造健全人格的途径194
第八章 创造篇205
第一节 创造力概述205
一、什么是创造力205
二、创造力与自我实现207
三、创造性人格与心理健康209
第二节 如何培养创造力211
一、创新能力与创新思维211
二、创造技法214
三、大学生创造力的培养218
第三节 择业与创业222
一、职业生涯规划222
二、创新与创业224
参考文献231