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一、演讲训练的基本原则1

1．演讲的四种基本态度1

2．培养自信心的四种技术10

3．有效演讲的三原则18

二、演讲的三角关系24

1．话题24

2．演讲者33

3．听众37

三、演讲的四个目的46

1．说服听众改变行为46

2．传播知识或信息58

3．引起情感的共鸣与理解66

4．让听众感到快乐兼论即兴演讲75

四、传情达意的技巧82

1．克服自我意识过剩，消除紧张感83

2．不要模仿别人，要表现自己84

3．和听众对话85

4．演讲时要全力以赴87

5．温婉有力的演讲训练88

五、怎样准备演讲89

1．适当的准备法90

2．永不失败的演讲92

3．维特摩迪怎样预备他的演讲93

4．伯朗博士的忠告94

5．林肯怎样预备他的演讲95

6．如何准备你的演讲99

7．充实演讲能力的诀窍102

六、演讲稿的构思104

1．一篇得奖的演讲106

2．康惠尔博士的演讲计划108

3．毕菲粹兹的演讲结构法109

4．名演讲家的准备110

5．整理演讲稿的方法111

6．要不要带演讲稿上台112

7．不要逐字强记113

8．怎样选择词句114

9．名演讲家的经验115

10．以练习演讲作消遣的电影明星116

七、怎样增强记忆力118

1．养成精确的观察力119

2．林肯高声朗读120

3．马克·吐温的记忆秘诀121

4．最有效的复习法则123

5．增强记忆力的秘诀124

6．怎样把事实联系起来125

7．记忆年代的方法126

8．记住演讲要点的方法126

9．忘掉演讲辞的急救法127

10．不要妄想记牢全部129

八、动人的言辞130

1．演讲的三个要件131

2．讲述的声调与音量132

3．表现你的个性和风格133

4．你当众演讲是不是这样做135

九、养成良好姿态141

1．演讲前要充分培养活力142

2．服装能使你受到影响吗？144

3．在演讲前已可判定成败145

4．演讲姿势的自然法则151

十、演讲成功的诀窍155

1．毅力与练习155

2．举一个实例157

3．譬如登山159

4．胜利之门——坚定的信心160

十一、怎样开始演讲162

1．简明扼要而有力地引起动机163

2．演讲开始时最忌勉强的幽默164

3．少说缺乏价值的话167

4．使题材和听众发生密切的关系170

5．惊人事实的妙用172

6．选择偶发事件作为开端173

十二、怎样吸引听众174

1．热诚是演讲者的秘诀175

2．说急于要说的话177

3．练习演讲成功的诀窍179

4．林肯怎样获得胜诉180

5．举止态度必须诚恳181

6．扣紧心弦183

7．重视听众184

十三、怎样引起共鸣186

1．蜜汁与毒液187

2．赞成对方的立场引起共鸣189

3．罗兹采用的方法191

4．好的辩论必须犹如解说193

5．派屈克怎样结束他著名的演讲194

6．莎士比亚最精彩的一篇演讲195

十四、怎样意义清晰198

1．用比喻帮助说明198

2．避用专门名词201

3．林肯的秘诀——通俗平易202

4．百闻不如一见203

5．煤油大王所用的方法204

6．把主要意见做多次变化的重述205

7．应用特殊的例证和一般的解说206

8．不要在短时间解说好多要点207

十五、怎样赢得赞赏209

1．提示是最有效的建议210

2．用已经相信的事物去说服听众212

3．圣保罗的机智213

4．以小喻大或以大喻小215

5．怎样用数字来打动听众216

6．灵活变化的重复申述217

7．一般说明和特殊的例证218

8．用经验与思想累积成原理220

9．应用具体形象来作解说220

10．用名人的话来支持你的言论221

十六、怎样引起兴趣224

1．硫酸和你日常生活的关系225

2．人们最感兴趣的三件事227

3．怎样的谈话会受人欢迎229

4．《美国杂志》怎样获得200万的读者229

5．“遍地黄金”怎样引起听众的兴趣230

6．永远引人注意的题材231

7．“具体”和“确实”234

8．要说得有声有色236

9．趣味是会传染的238

十七、怎样获得信任240

1．怎样获得听众的信任241

2．讲述你自己的经验242

3．一段恰当的介绍辞的妙用243

4．热诚是你感动他人的魔杖244

5．使听众尊重你的意见245

6．以欲望攻克另一欲望246

7．人人有他们的欲望248

8．教徒为什么信教250

十八、怎样结束演讲252

1．演讲结尾的重要和预备253

2．把你演讲的要点做一个总结256

3．怎样使听众实行你的结论257

4．用诚挚而简明的赞美做结论258

5．一个幽默的结论258

6．引用诗文名句做结尾259

7．步步加强的结尾法260

8．简洁明快地把话停止得恰到好处261

十九、演讲的种类263

1．介绍性的演讲263

2．颁奖时的演讲271

3．领奖时的演讲272

4．长篇演讲273

二十、日常生活中的演讲技巧288

1．细节描写在日常会话中的使用289

2．在工作场合应用演讲技巧290

3．创造在听众面前演讲的机会290

4．学习要有耐心291

5．坚定学习的决心292

6．每个人都能获得成功292