图书介绍
30天打造性感美女PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 高菲著 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538445633
- 出版时间：2010
- 标注页数：192页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：200页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
30天打造性感美女PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1～7天 性感——从头开始第1天 护发：头发是女人的第二张脸3
第2天 美发：发型——“适合的才是最好的”13
第3天 气质：香肩美颈是关键19
第4天 内功：思路清晰的女人最性感28
第5天 头部皮肤护理锦囊32
第6天 头部按摩减压方法37
第7天 简便易学的头发打理妙招44
第8～14天 完善巩固女人的第一性感区：胸部第8天 好的胸部：细、圆、香、软49
第9天 最简单的丰胸法——按摩53
第10天 随时DIY的丰胸操54
第11天 迷人双乳吃出来58
第12天 性感需要让男人来帮忙65
第13天 巧穿衣成就美胸67
第14天 乳房的塑形与保健76
第15～21天 打造女人的第二性感区：臀部第15天 让屁屁上的肉集合85
第16天 浑圆其实也不难90
第17天 巧用衣着塑美臀93
第18天 走路300步美臀法98
第19天 屁屁也要嫩嫩的101
第20天 美臀最怕的几种伤害102
第21天 OL办公室巧练臀104
第22～25天 极品修炼部位：腰、腿、手、背第22天 “大腹婆”变“小腰精”109
第23天 勾魂腰段保卫战126
第24天 24小时打造美腿131
第25天 极品女人看手与背134
第26～30天 性感不可缺少的细节第26天 “裸露”不“暴露”就性感143
第27天 性感、迷人的脸蛋153
第28天 美妙声音透露万千风情159
第29天 性感不能败给细节：腋下、脚趾、耳朵、牙齿168
第30天 任谁难抵神秘女人香184