图书介绍
篮球一点通PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 褚翔主编 著
- 出版社： 武汉：湖北少年儿童出版社
- ISBN：7535321291
- 出版时间：2000
- 标注页数：153页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：157页
- 主题词：
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图书目录
第一部分 博士谈篮球4
篮球运动的起源4
目录4
第二部分 启蒙学堂6
熟悉篮球6
第三部分 明星一招8
顺步投切结合虚幌后跳投8
世界近代篮球运动发展大事记10
速度的变化12
运球急停急起加速突破14
篮球运动传入中国16
变向与转身18
左切转身后仰投篮20
世界篮球运动发展趋势22
防守步伐24
向右虚幌左转身后仰投篮26
NBA的起源28
运球（一）30
右边加速突破跑投32
NBA的组织机构34
运球（二）36
背向运球变前转身投篮38
NBA年度总冠军的产生40
接球技术42
两次变向运球突破44
学打篮球的启蒙期46
传球（一）48
交叉步左切转身分球50
速度素质的基本训练52
传球（二）54
突破后回控球跳投56
灵敏素质的基本训练58
正确的单手肩上投篮60
行进间变向运球突破62
柔韧素质的基本训练64
行进间上篮技术66
行进间佯左传实右分球68
力量素质的基本训练70
持球突破72
后转身突破投篮74
耐力素质的基本训练76
急停跳投78
单手侧勾传球80
弹跳素质的基本训练82
篮板球的争夺84
后转身左切跨步跑投88
比赛的器材要求90
对有球队员的防守92
篮下转身后仰投篮94
正规篮球比赛场地的要求96
对无球队员的防守98
前转身突破篮下勾手投篮100
篮球规则简介102
抢、打、断球和盖帽104
外拉高手投篮108
比赛通则110
一传一切的进攻配合112
正面转身180°跳投114
判罚犯规的原则与依据116
突破分球的进攻配合118
强行突破上篮120
违例的种类与判罚122
掩护进攻配合124
内挤外拉后仰投篮128
犯规的种类与判罚130
策应进攻配合132
两人掩护配合134
国际篮球大赛136
穿过与交换防守配合138
行进中变向前转身跳投140
国内篮球大赛142
关门堵位防守配合144
胯下运球变向上篮146
三人制比赛规则148
交替补位配合150
跳起空中换手投篮152