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目录1

出版说明1

北京3

鲁班暗示建角楼3

故宫太和殿的鸱吻4

威严的华表5

钟鼓楼的钟声6

老和尚与昆明湖7

颐和园牛尾传奇9

什刹海的传说10

红螺寺得名缘由11

御赐金耳环12

两年选定十三陵13

十三陵石像生为何都有伤痕14

乾隆数狮子15

七郎坟·教子台·守三关16

大栅栏是怎样得名的18

严嵩的绝笔19

严嵩与六必居20

栗子面小窝头21

枣糕的来历22

冰糖葫芦的传说23

天津27

朱棣给天津赐名27

康熙御题“海光寺”28

血染青龙潭29

天津杨柳青的由来30

万松寺的得名31

盘山舞剑峰的传说32

戚继光智胜胡北虎33

黄崖关寡妇楼的传说35

武清青坨的故事36

狗不理包子的由来37

耳朵眼炸糕和十八街麻花38

河北41

朱元璋给山海关命名41

乾隆微服过关查腐败42

乾隆棺椁顶石门43

孟姜女告状44

棒槌山与蛤蟆石的传说45

承德的弯月照金樽46

金山岭长城的将军楼48

雾灵山为什么叫五龙山49

木兰围场的传说51

鲁班一夜建好赵州桥52

嶂石岩的传说54

宝镜变明珠的白洋淀59

卧牛城的变迁60

唐山麻糖的由来61

马家铺的卤煮鸡61

金丝杂面誉神州62

一篓油水饺的故事63

山西67

晋祠的传说67

晋祠一绝：难老泉68

“不系舟”的故事69

法爱赎罪与人皮鼓70

清凉石的来历71

杨五郎铁棍击韩昌72

绵山与寒食节74

北岳恒山舍身崖的传说74

普救寺的传奇故事76

寻根祭祖的洪洞大槐树77

永济五老峰轶闻78

薛仁贵的寒窑78

味美香酥的鸳鸯饼79

内蒙古83

呼伦和贝尔的化身83

神秘的呼伦湖84

寄予深情的马头琴85

声名远扬的敖包86

西王母分割居延海88

虎庙的来历89

成吉思汗的拴马桩90

王昭君功德无量91

猴头蘑的传说93

嘎仙洞传奇94

阿尔善的圣泉95

锡林郭勒河的传说96

神秘的额济纳黑城97

千年不朽的胡杨神树98

浪漫的苏泊诺尔99

嘎顺诺尔苦涩的缘由100

蒙古包后立木杆的缘由101

涮羊肉的由来102

河南107

少林寺的传说107

稀世奇味的蟠龙宴108

脾气不同的将军柏109

老子留在函谷关110

左慈变石羊的传说111

程门立雪拜伊川112

螭龙石雕上的马蹄印113

初建铁塔谢鲁班114

包公的照妖镜116

商丘阏伯台的传说117

缑山是怎么得名的118

吕蒙正立志119

倔强不屈的“焦骨牡丹”121

从天而降的葛巾紫与玉版白122

洛阳金水河的由来123

负图寺的传说124

汉高祖芒砀山斩蛇125

为岳飞雪恨的杂烩菜126

水席的魅力127

山东131

武则天登泰山封禅131

岱庙为何像金銮殿132

岱宗坊的由来133

云桥铺设为碧霞134

普照寺的“一品大夫”松135

五大夫松传说136

丈人峰的传说137

盼夫归来的望夫松138

探海石的来历139

为皇帝接驾的飞来石140

石敢当的故事141

青桐仙子的女儿茶142

凤鸟欢唱太平歌144

乾隆祭孔的故事146

孔鲋藏书保典籍147

留仙亭的传说148

鲜桃石的来历149

“石老人”望女礁150

莫邪岛的传说151

八仙过海显神通153

饺子蘸墨吃的王羲之155

禹城的宫廷黄扒鸡156

辽宁159

沈阳故宫“石经幢”的传说159

乌鸦护身保红龙160

拉古仙和桃花的故事162

杏梅仙的美德163

老铁山的金缸165

神鞭赶不动的闾山166

神桥笔架山166

大连的由来168

老虎滩的故事169

棒槌岛的传说170

望儿山上盼儿归172

五女山的传说173

千朵莲花竞相开175

本溪水洞神奇多176

木鱼石的故事177

仙人台的传说178

努尔哈赤点将台求贤179

老汗王敕建温泉寺180

镇邪驱魔的葫芦岛181

无头碑雪冤的故事183

孤雁与南果梨184

吉林189

鸭绿江是怎么得名的189

降住火魔铸天池190

龙潭山的神燕斗孽龙191

关门砬子的传说192

高句丽的传说193

丸都山鲤鱼退兵的传说195

公主岭的由来196

神奇的净月潭197

囚禁宋帝的偏脸城198

姜子牙封神与灯笼杆199

茄秧水治冻伤的传说200

仙女传授的长寿面200

李连贵熏肉大饼202

黑龙江205

黑龙江的传奇故事205

大黑龙与松花江207

望夫礁与鹳鸟208

玛瑙石的传说210

漠河的金葡萄架211

莫名其妙的胭脂沟212

北极光的故事213

宝镜磨出镜泊湖214

红罗女的宝镜216

仙女点出五大连池217

“药池”的来历218

驱邪避灾的冰灯220

陕西225

世界柏树之父——黄帝手植柏225

“文武官员至此下马”的由来226

将军柏留有挂甲痕227

“龙宴酒”的传说228

法门寺卧虎石的传说230

巧姣跪石的传说231

大雁塔的得名缘由232

骊山烽火台轶闻233

华清池的传说235

武则天为何立无字碑236

西岳华山的来历237

宝鸡是怎样得名的239

山阳古塔镇龙山239

武家坡寒窑故事240

赵匡胤输华山241

华山斧劈石的故事243

白鹿原的传说245

起源于陕西的“福照壁”246

陕西的牛羊肉泡馍247

甘肃251

麦积山掌故251

“酒泉”名考252

人文始祖伏羲的传说253

人皮鼓的故事254

龟盖山与左公柳255

洁白的晒经石256

冰道运石与山羊驮砖257

定城砖与击石燕鸣258

镶嵌玉石的玉门关259

天下沙漠第一泉：月牙泉260

莫高窟的来源261

宁夏265

凤凰城的传说265

青铜峡的由来266

宝湖的由来267

老龙潭的神奇传说268

青龙潭的传说269

沙坡鸣钟的故事270

承天寺塔的故事272

锅盔的由来273

青海277

青海湖的传说277

青海湖的神秘“海怪”278

日月山和倒淌河是怎样形成的280

文成公主庙的传说281

西宁虎台的传说282

塔尔寺大银塔的传说283

塔尔寺的酥油灯284

折箭教子的故事285

骆驼泉的传说286

新疆291

天池仙境世绝殊291

火焰山的美妙传说292

高昌城玄奘的讲经台294

楼兰古城的传说295

博斯腾湖的故事296

眼泪流成的罗布泊297

公主堡的往事298

公主峰的凄美传说298

千泪泉滴诉钟情300

“死亡之海”的传说301

哈萨克族的由来302

香妃墓的传说303

新疆的风味食品——馕304

若羌红枣的传说305

主要参考文献307