图书介绍
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- 张晓伦等主编；新疆高校体育教学指导委员会教材编写组编 著
- 出版社： 乌鲁木齐：新疆大学出版社
- ISBN：7563115633
- 出版时间：2002
- 标注页数：271页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：279页
- 主题词：
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图书目录
第一章 体育概念1
第一节 体育的概念和组成1
第二节 现代体育的功能3
第二章 现代社会与体育8
第一节 现代社会的主要特征8
第二节 现代社会对人的基本要求9
第三节 体育与现代人、现代生活及西部大开发9
第一节 高等学校体育的目标和任务12
第三章 高等学校体育12
第二节 高校体育素质教育的内容和任务14
第三节 高校体育的基本途径18
第四章 奥林匹克运动21
第一节 古代奥林匹克运动21
第二节 现代奥林匹克运动22
第三节 奥林匹克运动项目观赏简介26
第五章 现代健康观29
第一节 健康概述29
第二节 影响健康的要素31
第六章 健康评价40
第一节 身体健康评价40
第二节 心理健康评价46
第三节 身体健康的营养评价49
第七章 体育锻炼的保健52
第一节 体育锻炼的自我监督52
第二节 运动处方54
第三节 运动损伤57
第四节 常见非创伤性运动病症的预防处理61
第八章 田径运动与发展身体基本活动能力65
第一节 田径运动65
第二节 田径运动主要项目的基本技术66
第三节 发展身体基本活动能力75
第九章 球类运动87
第一节 篮球运动87
第二节 排球、软式排球、沙滩排球106
第三节 足球116
第四节 乒乓球、羽毛球、网球125
第五节 手球、棒球、垒球143
第十章 武术155
第一节 初级长拳第三路155
第二节 简化二十四式太极拳161
第三节 初级剑术169
第十一章 搏击174
第一节 散打174
第二节 拳击179
第三节 跆拳道183
第四节 柔道186
第五节 摔跤188
第十二章 现代体操191
第一节 健美操191
第二节 健美运动200
第三节 体育舞蹈206
第十三章 游泳211
第一节 概述211
第二节 游泳基本技术212
第三节 游泳安全卫生常识218
第十四章 滑冰、轮滑219
第一节 速度滑冰219
第二节 轮滑运动223
第十五章 新疆少数民族体育225
第一节 民族体育概述225
第二节 且里西（新疆民族式摔跤）227
第三节 达瓦孜231
第四节 民族体育游戏精选235
第五节 国际象棋243
第十六章 户外余暇体育248
第一节 户外余暇体育概况248
第二节 登山、攀岩运动249
第三节 沙漠探险254
第四节 高山滑雪运动258
第五节 台球运动261
第六节 保龄球264
第七节 休闲娱乐体育266
主要参考文献271