图书介绍
全国少数民族传统体育运动会竞赛项目教学训练丛书 花炮·押加·秋千PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵奋军，徐芝芳，曾锡银编著 著
- 出版社： 银川：宁夏人民出版社
- ISBN：9787227048039
- 出版时间：2011
- 标注页数：449页
- 文件大小：118MB
- 文件页数：448页
- 主题词：少数民族－传统体育项目－基本知识－中国
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图书目录
花炮1
第一章 抢花炮运动概述3
第一节 抢花炮运动的起源与发展3
第二节 抢花炮运动的特点12
第三节 抢花炮运动的文化价值17
第四节 抢花炮运动与全民健身23
第二章 抢花炮运动的基本技术28
第一节 抢花炮运动技术的概念及分类28
第二节 抢花炮运动有炮技术分析29
第三节 抢花炮运动的无炮技术分析44
第三章 抢花炮运动的战术55
第一节 抢花炮运动战术的概述55
第二节 战术意识56
第三节 基本战术配合64
第四节 中圈抢炮及快攻战术67
第五节 整体战术72
第六节 区域联防与进攻区域联防77
第四章 抢花炮运动的技战术教学与训练79
第一节 抢花炮运动的技术教学与训练79
第二节 抢花炮运动的战术教学与训练96
第五章 抢花炮运动员的身体素质训练127
第一节 抢花炮运动员的身体素质训练概述127
第二节 抢花炮运动员的身体素质及其训练方法132
第六章 抢花炮运动员的心理训练142
第一节 抢花炮心理训练概述142
第二节 抢花炮运动员赛前心理训练145
第三节 抢花炮运动员赛中心理调节151
第四节 抢花炮运动员赛后心理调整158
第七章 抢花炮比赛的指导工作164
第一节 影响运动员比赛能力的若干因素165
第二节 赛前准备169
第三节 临场指挥177
第八章 抢花炮运动的竞赛组织工作187
第一节 竞赛制度、编排与成绩计算187
第二节 抢花炮竞赛的组织筹备工作202
押加211
第一章 押加运动概述213
第一节 押加运动的起源与发展213
第二节 押加运动的特点与价值227
第二章 押加运动的基本技术与战术234
第一节 押加运动的基本技术234
第二节 押加的基本战术241
第三章 押加运动的教学与训练244
第一节 押加运动技战术教学与训练244
第二节 押加运动的身体素质训练249
第三节 押加运动教学训练的常见运动损伤263
秋千285
第一章 秋千运动发展概述287
第一节 秋千运动的起源和发展287
第二节 秋千运动的文化内涵292
第三节 秋千运动的功能与价值302
第二章 秋千运动的基本技术308
第一节 秋千运动技术的基本概念及其分类308
第二节 前庭器官的解剖学分析317
第三节 秋千运动的生理学分析319
第四节 秋千运动的生物力学分析322
第三章 秋千运动基本战术327
第一节 秋千运动基本战术概述327
第二节 秋千运动战术基本理论330
第三节 秋千运动战术训练方法要求336
第四章 秋千运动的技战术教学与训练338
第一节 秋千运动的技术教学与训练338
第二节 秋千运动训练359
第五章 秋千运动员的身体素质训练363
第一节 秋千运动员身体素质的概述363
第二节 运动员身体素质及其训练方法364
第六章 秋千运动员心理训练378
第一节 秋千运动员心理训练的概述378
第二节 秋千运动员心理训练的分类380
第三节 秋千运动员心理训练的一般方法386
第七章 秋千运动的竞赛组织及编排工作390
第一节 秋千运动的竞赛组织工作390
第二节 秋千运动的竞赛制度与编排工作392
附录一：395
花炮竞赛规则395
参考文献407
附录二：408
押加运动的竞赛与裁判工作408
参考文献423
附录三：425
秋千的比赛规则425
参考文献434
相关链接435
公益体彩 乐善人生435
后记437