图书介绍
女人就要不生气PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 萧雯编著 著
- 出版社： 北京：中央编译出版社
- ISBN：9787511704344
- 出版时间：2010
- 标注页数：242页
- 文件大小：97MB
- 文件页数：257页
- 主题词：女性－修养－通俗读物
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图书目录
卷一 明智的女人，不会拿别人的错误惩罚自己生气是用别人的错误惩罚自己2
人气我不气，我气伤身体4
学会让自己的情绪转向6
爱生气的女人不可能长寿9
小事别计较，闲气生不得13
为自己选择无害的发泄方式15
强忍着你的眼泪会让你更加痛苦17
懂得调控自己的情绪20
驾驭愤怒情绪是强者的表现22
卷二 平和的女人，不抱怨的人生才更加幸福抱怨只是庸人自扰26
无法改变事实时就改变自己28
生活是不公平的，你要学会适应它30
与其诅咒黑暗，何不点亮蜡烛33
与跟着你一起抱怨的朋友保持距离35
为抱怨设一道防线37
抖出抱怨这粒硌脚的“沙”39
修正人生方向，脱离抱怨的轨道41
懂得在恰当时机忍耐44
卷三 自信的女人，学会欣赏自己的不完美不完美往往是自己“制造”的48
接受并欣赏自己的不完美51
在身体与心灵中保持自我53
自我肯定，与完美绝缘55
缺陷有时也是一种恩惠57
自信造就女人的不平凡59
如意和失意是人生的两个车轮62
不必为生活中的遗憾而耿耿于怀64
没事别和自己较劲儿66
女人别因外表丑陋而苦恼68
别把曾经的错事刻在心上70
吹散“过去”的阴影73
卷四 豁达的女人，把一时一事的得失放在脑后爱不能成为牵绊，该放手就放手76
为失去太阳流泪，也将失去群星79
当你放开双手，世界就在你手中81
不斤斤计较是一种豁达83
面对亲人背叛，理性应对85
舍弃有时反而是一种获得88
相识是一种缘分，分离也是一种缘分91
学会遗忘，人生会更轻松93
将宽恕带给伤害你的人96
明智的放弃胜过盲目的执著98
只要生命还在，一切都还有希望102
卷五 智慧的女人，看清楚纷纷扰扰的人情世故识破面具后面的心思106
细心地去品评、洞察他人108
保持适当的距离才能产生美110
要留些空间进行思考112
睁大眼睛辨别君子与小人114
提防小人，才能避免受到伤害116
坦然面对同事的无端怀疑119
理性应对职场上的不公平122
把握职场做事的分寸124
卷六 务实的女人，不会成为欲望和金钱的奴隶富有就是珍惜已拥有的一切128
活得太累，只因索求太多130
平平淡淡才是真133
保持一颗平易恬淡之心134
远离浮躁，挡住诱惑136
抛弃不必要的欲望，让心灵轻松和快乐138
知足的女人不易生气140
真正的快乐来源于内心的富足142
羡慕别人的不如珍惜自己所拥有的144
品味做一个凡人的快乐146
卷七 坚强的女人，笑对生活中的不如意笑对苦难，快乐和幸福的晴雨表150
优雅地欣赏人生每一阶段的风景152
女人要笑对人生的“木结”155
别让困境遮挡住你的双眼157
女人，不要把自己当成弱者159
女人因坚韧更美丽162
接纳所有的不幸，期盼生活的彩虹164
微笑让女人在困苦中看到希望167
给生命更多希望的选择169
卷八 理性的女人，打造不一样的心态拥有一双善于捕捉美景的眼睛174
每个人都有快乐的权利176
让好心情伴随每一天178
学会放下坏心情，拥抱好心情181
把吹口哨的心情找回来183
如果心态是正确的，你的世界也是正确的186
保持良好的心态，不要自己打败自己189
看开一切，快乐地面对人生191
用内心的阳光照耀自己，也照耀别人194
把光线放进去，黑暗自然会逃走198
卷九 充实的女人，不被世俗的繁缛所累不因别人的评论而自寻烦恼202
不因别人的批评和指责而生气205
不要活在别人的价值观里207
习惯寻求别人的认同，等于放弃了自己209
别为偶尔的批评抓狂212
别让流言蜚语主宰你的情绪215
如何应付他人的“揭短”218
承受住嘲笑，忍得了屈辱220
卷十 聪明的女人，让自己的身心保持在最佳状态幸福需要用心去感知224
在爱与感恩中升华自己226
为心灵找一个解脱的出口229
做个笑口常开的快乐女人232
学会“制造”自己的好运气234
给心情放假，让心情更积极236
走出自制的牢狱239
选择自己喜欢的生活方式241