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第一章 为使今后的人生更加充实，要敢于决断3

·你是“短暂而热烈派”还是“平安而长久派”3

·壮年时期要胸怀小志6

·不拘泥于过去方能做出正确的决断10

·要想拥有自己的人生模式，你要做一名“否定现状派”13

·凡事都打问号，凡事都进行分析，这样的习惯会为你决定人生道路提供暗示16

·不要给子孙留财产，把你的财产统统花掉20

·“假如是我，该如何决断”，把别人的决断作为决定自己人生的参考23

·人过六十，要积极伸张个性，以求与他人有别27

·你是否已经买好通向人生终点的车票30

·承认胆小，你才能有改变自我的决心，进而敢于决断33

第二章 六十岁的决断从与“胆小”交朋友开始33

·保守只能维持现状，没有一往无前的精神只能导致萎缩36

·不要按别人的意图行事，要去做自己想做又能够做的事情40

·随心所欲的人生意味着对自己的行为负责，不给他人增添麻烦44

·不要认为单枪匹马成不了气候，要靠自己的力量从头做起47

·学习本田、藤泽激流勇退的精神51

·谚语“胡思乱想瞎耽误功夫”的真正含义54

·不用花很多钱，就能体味自我充足感的秘诀56

·不妨偶然做件冒失事59

·你是否具有追求精神价值的手段63

第三章 “有备无患”决断法66

·为你的决断目标多做准备66

·在你结束生命时，算总账的“负面人生”69

·年轻时多做心理演习，使你临阵不慌72

·每天为自己留出一个小时，去探讨自己的可能性75

·使你感到遗憾的事即是你现在想做的事79

·妻子的参与对于建立人际关系至关重要82

第四章 “想像难，做起来容易”，你要马上行动起来85

·蛇可吞象85

·我曾想过移居美国和澳大利亚88

·你是否在制定前途光明的积极的人生计划91

·“反正已经”是六十岁的人最忌讳的话93

·向艺术门类挑战，重要的是行动起来，而不是一味地鉴赏96

·树立竞争对手使你增添动力99

·如果选择悠闲自在的退休生活，你要向比你资格老的妻子求教102

·与其重新塑造自我，不如丰富现在的自我105

·参加志愿者活动时要充分运用你在企业和工作中练就的组织能力和策划能力108

·为人亦是为己110

·按照自己的乐趣去打高尔夫球113

·重新布置房间，能使你焕发新的挑战精神116

第五章 能产生好的决断的信息运用术120

·增强信息感受能力120

·做决断前要认真收集和分析信息123

·活到老学到老是你焕发新的干劲，发现新的自我的绝好机会129

·积极参加大学组织的各类讲座，以弥补信息的不足132

·运用空间利用法，使新的想法源源不断地产生135

·要把城市当作最富魅力的信息源泉138