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人体王国的小公民——细胞5

相同细胞的汇集——组织5

组织的大联合——器官6

器官的大协作——系统6

理想的“外衣”——皮肤7

可以帮助我们探挖人体内模的毛发8

保护手指的指甲9

器官管腔内壁的裱衬——粘膜9

人体的最高“司令部”——大脑10

维持身体平衡的小脑10

人体第二级指挥部——脊髓11

生命中枢在延髓11

保护与营养脑髓的脑脊液12

遍布全身的联络网——周围神经12

司令部下的独立营——自主神经13

精巧的“照相机” ——眼睛13

听觉和平衡的工具——耳朵14

功能多多的鼻子15

颅骨中的洞穴——鼻旁窦16

呼吸道的险要之地——喉16

不知疲劳的心脏17

绵延万里的血管18

像树一样的气管和支气管19

气体交换所——肺19

食物加工第一站——口腔20

洞察疾病的镜子——舌21

人的两套牙齿21

人体的3对大唾液腺22

呼吸、消化器官的“交叉通道” ——咽22

从口到胃的“通道” ——食管23

“酒囊饭袋” ——胃23

人体吸收营养离不开小肠24

粪便的形成在大肠25

人类进货过程的痕迹——阑尾26

消化道的出口——肛门26

人体的化工厂——肝脏26

胆汁的储存仓库——胆囊27

尿液生成的场所——肾脏28

具有双重功能的胰腺28

涓涓尿液的通道——输尿管29

人全权的储尿池——膀胱29

尿液通向体外之路——尿道30

制造精子的工场——睾丸30

精子的“仓库和传送带” ——附睾和输精管31

男性生殖器官的附属物——前列腺31

排尿排精两用的阴茎32

女性生殖腺——卵巢32

输送卵细胞的通道——输卵管33

胎儿的宫殿——子宫33

女性的性器官——阴道34

人体最大的内分泌腺——甲状腺35

人体内分泌腺的“总管家” ——脑垂体35

功能繁多的肾上腺36

并非可有可无的脾脏37

泌乳之腺——乳房37

骨骼——人体坚固的支架38

关节和韧带——骨与骨的活动连接39

肌肉——能收缩的组织40

头颅骨——人体的“紫禁城”41

脊柱——人体的支柱43

骨性胸廓——心和肺的坚固“堡垒”44

轻巧灵活的上肢骨45

下肢骨——直立和行走的支撑48

万能的手48

造血的“工场” ——骨髓51

血液——生命之“河流”52

红细胞——克已奉公的运输员52

血型——红细胞的“姓氏”53

白细胞——杀灭病原微生物的“战士”54

血小板——化险为夷的“急救小分队”54

你了解淋巴液吗55

汇集淋巴液的管道——淋巴管55

参与机体免疫的淋巴结56

镇守口咽的“卫士” ——扁桃体56

胸腺——重要的免疫器官57

川流不息的血液循环61

血压是怎样形成的62

脉搏——心脏跳动的标志63

呼吸——生命的象征64

消化——人体对食物的加工处理64

吸收——人体对营养物质的接纳65

排泄——废物的排出过程65

新陈代谢——生命存在的基本特征66

促进人体生理功能的内分泌系统66

参与多项生理功能的外分泌系统66

排斥异己、维护人体的免疫力67

生命在于运动67

人体的体温调节系统68

“种瓜得瓜”——遗传68

思维能力需要培养和锻炼69

睡眠——人生的三分之一69

过去的感知和经历的痕迹——记忆70

感觉是人们认识世界的桥梁70

应该培养和发展积极的情感71

人体内的催化剂——酶71

粪便——胃肠道的排泄物72

尿液——血液的滤过液73

汗——散热、排泄的好帮手73

月经——女性的生理性出血74

精液——男性的生殖液75

功用多多的唾液75

痰——气管的排泄物76

帮助脂肪消化吸收的胆汁77

酸溜酸溜的胃液77

营养丰富的乳汁78

生长是儿童的基本特征78

发育——生长过程中的质变79

生殖——种族得以延续的本能79

衰老是可以延缓的80

死亡——生命的终极80

一切生物都离不开的空气87

万物生长都离不开的阳光87

人的生存离不开水88

营养物质对人体的重要性88

构成人体的基本“材料” ——蛋白质89

脂肪对人体的贡献89

糖类——人体能量的主要来源90

维生素——维护生命所必须的营养素91

无机盐的生理作用91

微量元素——微而不可缺的元素92

有益健康的纤维素93

无蜂之蜜——甘蔗93

果中玛瑙——山楂94

菜中佳品——辣椒95

智慧之果——香蕉95

曾经被称为“狼桃”的番茄96

清洁卫生——防病之本97

锻炼身体好处多97

运动使你永葆青春98

怎样进行腰背肌的锻炼99

伏案写字要保持良好的坐姿99

怎样进行腹肌锻炼100

适当的休息有益健康101

高尚的娱乐有益身心健康102

营养不良，万病丛生105

营养过剩，同样致病105

营养失调，疾病难逃106

青少年切勿吸烟107

青少年不宜饮酒107

主动抵挡赌博的诱惑108

比细菌大一些的致病菌——真菌108

寄生生长的病毒109

无处不在的细菌109

借“帮凶”侵害人体的立克次体110

形态多变的衣原体110

能致病的昆虫111

人类的身材在逐代长高115

遗精——男孩性发育的信号115

真性早熟和假性早熟116

阴茎为什么会勃起116

天生毛发必有用117

男性也有乳房发育118

月经——女性健康的镜子118

沙喉咙的来龙去脉119

包皮、包茎及割礼120

乳房发育曲线美120

青少年的性格特点121

花有几样红 气质各不同121

友谊给人温暖122

心理成熟的标志123

心理与生理发育不同步123

性心理发展的四阶段124

手淫和自慰125

青春期的心理变化125

爱慕并非是恋爱126

姑娘爱美与雀斑127

紧身衣裤有碍健康127

汗毛多少属正常128

脚癣 脚汗 脚臭129

只要青春不要痘129

扁桃腺的功与过130

最后萌发的智齿131

请爱护你的“心灵之窗”131

怎样预防青少年高血压133

什么才是真正的健康139

哪些因素会引起疾病139

炎症——人体对入侵之敌的反应139

过敏——异乎寻常的反应140

创伤——不注意安全的结果141

肿瘤是可以预防的141

创伤引起的瘢痕142

应该引起重视的溃疡142

影响形态和功能的畸形143

传染——传染病的传播方法143

预防比治疗更重要144

诊断——治疗的前提144

治疗——消除疾病、恢复健康的手段144

康复——减轻伤残、提高功能的医学手段145

防疫的3个环节145

疫苗——预防传染病的有力武器146

预防接种——预防传染病的重要方法146

隔离——控制传染病传染的关键146

每个人都有过发热的经历147

体检——防病保健的重要措施147

普查——医生找出病人的方法147

休克——生命垂危的征象148

昏迷——生命的危险状态149

人人都有过头痛的经历149

黄疸不一定是肝炎的征兆150

肥胖不利于健康150

消瘦常是疾病的表现151

难受的呕吐151

难忍的腹泻152

可怕的呕血152

不要轻视咯血153

尿路出血成尿血154

出现便血必须查病因154

鼻出血不是小事155

不要忽视了紫癜155

引起腹病的原因有很多155

怎样避免便秘的发生156

气急——呼吸道疾病的重要表现157

水肿应该受到重视157

不要忽视肿块158

神秘的线161

能探察内脏的超声波161

什么是CT诊断技术162

窥探人体内部奥秘的内镜技术162

输血的利弊163

打针方式有几种164

为手术“保驾”的麻醉技术164

神奇的针灸疗法165

推拿——我国独特的医疗方法165

不用服药打针的物理治疗166

人体能换“零件”吗166

医院中的“小医院”——门诊167

怎样进行活组织检查167

手术——重要的治病手段168

望舌能诊病吗168

神奇的搭脉诊病法169

来势汹汹的急性喉炎173

发生在咽部的“战斗” ——扁桃体炎173

青少年最常见的呼吸道疾病——上呼吸道感染173

下呼吸道的感染——肺炎174

因过敏引起的支气管哮喘174

因缺乏维生素D而引起的佝偻病175

肥胖不是健康的象征175

警惕青少年的溃疡病176

常被误诊为蛔虫病的慢性胃炎176

儿童常见的病毒性心肌炎177

早搏——心脏的提前搏动177

胚胎发育异常形成的先天必心脏病178

需加重视的缺铁性贫血178

吃蚕豆引起的黄疸179

缺少血小板引起的紫癜179

需要认真治疗的急性肾炎180

以浮肿为特征的肾病综合征180

泌尿系统的常见病——尿路感染181

身材矮小而智力正常的侏儒症182

传染性很强的流行性感冒182

“病从口入”的甲型肝炎183

经血传染的乙型肝炎183

冬春发发的流行性脑脊髓膜炎183

蚊子叮咬引起的乙型脑炎184

“大嘴巴” ——流行性腮腺炎184

出现脓血便的细菌性痢疾185

儿童最常见的寄生虫病——蛔虫病185

常常造成贫血的钩虫病186

造成肛门瘙痒的蛲虫病186

急性结膜炎——“红眼病”187

青少年必须重视的近视眼187

应该及早纠正的斜视188

麦粒肿——眼睑的炎症188

耳朵里流出脓来的中耳炎189

当心鼻出血189

并非虫咬的蛀牙——龋齿190

寒冷引起的冻疮190

为什么睡着了会磨牙191

口吃——下决心就可以纠正191

好动不一定就是多动症192

对于梦游不必太紧张193

遗尿也是一种病193

癫痫需要坚持药物治疗194

溺水的急救法194

肌肉的炎症——急性良性肌炎195

睾丸到哪里去了195

常见于中老年人的慢性支气管炎199

老年人的肺气肿199

由肺及心的肺心病200

呼吸衰竭导致的肺性脑病200

夜间阵发性哮喘201

再度猖獗的肺结核201

不同于青少年肺炎的老年性肺炎202

胸膜炎与胸腔积液202

咯血时需要查明的病因203

起病突然的气胸203

中老年最常见的心脏病——冠心病204

中年后日益加重的动脉粥样硬化204

严重的心血管意外——急性心肌梗死205

形形色色的心律失常205

常见于中老年人的心源性猝死206

心力衰竭是多种心脏病导致的后果206

严重危及中老年健康的高血压207

致命致残的常见病因——脑卒中207

中老年也可发生病毒性心肌炎208

高龄老人特有的瓣膜钙化性心脏病208

心包炎与心包积液209

体制虚弱的人易有低血压210

多种原因引起的晕厥210

下肢动脉闭塞引起的疾病211

常见于中老年人的食管反流病211

几乎人人都曾罹患的慢性胃炎212

相当常见的溃疡病212

功能性消化不良的种种表现213

对劳动力影响最大的疾病——病毒性肝炎213

什么是脂肪肝214

酗酒引起的酒精性肝病214

慢性肝病的后果——肝硬化215

常见于中老年妇女的胆石症215

慢性腹泻种种216

胆囊炎与胆囊息肉216

暴饮暴食可引起急性胰腺炎216

常见于老年人的便秘217

呕血与黑粪217

便血是怎样形成的218

眼白为什么会发黄218

常见的肾病——慢性肾炎219

水肿和蛋白尿——肾病综合征的主要表现219

中老年人的肾结石219

中老年人出现血尿应查明病因220

上尿路与下尿路感染220

常见于中老年男性的前列腺肥大221

中老年妇女阴道出血应引起注意222

常见于老年妇女的压力性尿失禁222

常见于中老年人的贫血223

白细胞减少症与粒细胞缺乏症224

中老年人白血病多数为慢性白血病224

常见于老年男性的多发性骨髓病224

扑朔迷离的淋巴瘤225

皮肤上的紫癜从何而来225

常见于绝经后妇女的骨质疏松症226

骨刺增生——骨头上长刺227

形形色色的颈椎病227

中老年人的腰腿病228

50岁以后多发的肩周炎228

慢性劳损引起的手部疾病229

小便中含有糖分的糖尿病230

日益多见的肥胖病230

多发于中老年男性的痛风231

更年期与更年期综合症231

甲状腺病并非皆因缺碘引起232

形形色色的头痛232

中老年癫痫多为继发性癫痫233

刀割样的三叉神经痛233

“抖抖病”——帕金森病234

21世纪老年人的常见病——老年性痴呆234

失眠与睡眠障碍235

中老年人的“老花眼”235

青光眼——中老年致盲的常见病因236

可治之盲——白内障236

“照相底片”的毛病——视网膜病变237

老年性耳聋237

引起老年人耳鸣的常见病因238

中老年人应该警惕鼻出血238

中老年人为什么会声音嘶哑239

老年环与冠心沟239

中老年人为何牙齿痛240

中老年人的口臭是怎么回事240

老年人为什么会“老掉牙”241

反复发生的口腔溃疡241

老年人为什么容易皮肤瘙痒242

皮肤炎症种种243

形形色色的荨麻疹243

皮肤粘膜也会“发霉”244

因免疫功能减退引起的疱疹244

用药也会用出皮肤病245

银屑病——一个美丽的病名245

眼皮上的黄斑——黄色疣246

皮肤溃疡为什么久治不愈246

常见的皮肤色素异常247

在我国发病率最高的癌症——胃癌247

“癌中之王” ——肝癌248

近年来日益多见的大肠癌248

扑朔迷离的胰腺癌249

噎食——食管癌的信号249

并非不见的胆囊癌250

吸烟的严重后果——肺癌250

多见于南方的癌症——鼻咽癌251

喉癌——男性之癌252

几种常见的口腔癌252

常见于中老年妇女的乳腺癌253

普查使宫颈癌病死率明显降低253

好发于中老年妇女的宫体癌和卵巢癌254

肾癌与膀胱癌——常见于男性的癌254

常见于老年男性的前列腺癌255

常见于妇女的甲状腺癌255

药品的“外衣”259

何时服药好260

服药的方式261

服西药也要忌口261

学会煎中药262

神奇的六神丸263

巧用风油精263

金霉素眼膏的妙用264

如何选择外用药264

药品变质的“信号”265

用药必须遵守医属265

警惕药物的过敏反应266

“医用微型导弹”267

病家不用开口，能知病情根源吗271

中药搭脉为什么用3个手指271

治未病——中医的预防思想272

经络可见吗272

七年疾寻三年艾273

针刺麻醉——中西医结合的典范274

“神农尝百草一日遇七十毒”是真的吗274

中西医结合——中医中药的瑰宝275

中医讲阴、阳是迷信吗276

记忆在心，还是脑277

正气存内，邪不可干277

地图舌与花剥苔278

舌头发紫会生癌吗279

舌苔厚腻不能进补279