图书介绍
国际篮球运动规则与冠军教练训练技巧详解手册 上PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 《国际篮球运动规则与冠军教练训练技巧详解手册》编委会编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810519506
- 出版时间：2004
- 标注页数：766页
- 文件大小：144MB
- 文件页数：774页
- 主题词：篮球运动－进攻（运动技术）
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图书目录
第一篇 蓝球竞赛规则3
第一章 比赛3
第二章 尺寸和器材4
第三章 裁判员、记录台人员和技术代表以及他们的职责15
第四章 球队20
第五章 比赛通则25
第六章 违例36
第七章 犯规43
第八章 一般规定55
第二篇 防守的技巧方法详解79
第一章 防守概述79
第二章 防守基本技术96
第三章 防守无球队员124
第四章 防守有球队员143
第五章 抢篮板球160
第六章 防守基础配合186
第七章 攻守转换200
第八章 防守战术与体系207
第三篇 投篮的技巧方法详解249
第一章 投篮概述249
第二章 投篮技术分析276
第三章 投篮技术数学与训练315
第四章 轻松自如地罚球346
第五章 百步穿杨——3分投篮352
第六章 投篮实战技巧364
第四篇 中锋的技巧方法详解395
第一章 现代中锋概述395
第二章 中锋脚步动作404
第三章 中锋控球技巧415
第四章 中锋投篮技巧469
第五章 中锋突破技巧490
第六章 中锋进攻技巧500
第七章 中锋防守技巧560
第八章 中锋抢篮板球技巧591
第五篇 传球的技巧方法详解609
第一章 传球概述609
第二章 传球基本技术615
第三章 传球技术分析647
第四章 接球基本技术667
第五章 传接球练习708
第六章 掷界外球737
第七章 进攻战术基础配合745
第六篇 进攻的技巧方法详解769
第一章 进攻技术概述769
第二章 无球进攻技术780
第三章 传、接球技术805
第四章 运球技术836
第五章 持球突破技术856
第六章 进攻战术与体系887
第七篇 篮球运动技巧方法图解953
第一章 投篮技术953
第二章 传接球技术1003
第三章 运球技术1018
第四章 中锋技术1043
第五章 抢篮板球技术1076
第六章 超级球星的成名绝技1083
第七章 熟悉球性练习1104
第八篇 美国NABC冠军教炼员训练技巧方法详解1127
第一章 训练之前选择练习1127
第二章 基本功训练1136
第三章 进攻训练1194
第四章 防守训练1215
第五章 组合训练1239
第九篇 篮球运动学练问答1259
第一章 篮球运动1259
第二章 篮球运动技术1272
第三章 篮球运动战术1376
第四章 篮球运动的教学1434
第五章 篮球运动的训练1437
第六章 篮球运动员的身体素质训练1446
第七章 篮球运动员的心理训练1453
第八章 篮球运动比赛的指导工作1456