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第一章 大学生职业生涯规划第一节 职业与职业分类1

一、职业概述及功能1

二、职业能力5

三、职业兴趣7

四、气质与职业10

五、性格与职业12

第二节 职业道德与职业理想13

一、道德与职业道德13

二、大学生职业道德的核心和基本原则14

三、大学生职业道德教育与行为养成15

四、职业理想19

第三节 职业生涯规划22

一、职业生涯规划22

二、职业生涯规划的制定23

三、职业生涯规划的管理25

四、职业生涯规划成功的标准27

第四节 职业生涯规划与大学生就业观念29

一、就业与就业观念29

二、职业生涯规划对大学生就业的影响31

三、职业生涯规划塑造大学生正确的就业观念33

第五节 职业生涯规划与大学生择业观念35

一、择业与择业观念35

二、大学生择业观念的表现35

三、影响大学生择业观念因素分析37

四、大学生择业观念矫正39

第二章 大学生就业政策指导第一节 现行就业制度43

一、双向选择、自主择业44

二、就业准入制度与职业资格证书45

三、职业技能鉴定制度47

四、人才聘用制度48

五、人事代理制度50

第二节 大学生就业相关政策法规53

一、大学生就业政策与法规的沿革53

二、现行就业政策55

三、国家和地方有关就业政策58

第三节 大学生就业相关程序62

一、就业管理部门的工作程序和内容62

二、大学生择业程序64

三、用人单位招聘录用程序66

第三章 大学生就业信息指导第一节 就业信息的内容及作用68

一、就业信息概述68

二、就业信息的内容70

三、就业信息的作用71

第二节 就业信息收集渠道及途径72

一、就业信息收集的原则和方法73

二、通过各种市场收集信息74

三、收集信息的其他途径75

第三节 就业信息的筛选和使用78

一、就业信息的筛选78

二、就业信息的使用79

三、谨防招聘陷阱81

第四章 大学生就业心理指导第一节 大学生择业心理分析86

一、保持良好择业心态的重要性86

二、择业心理分析87

三、择业中常见心理误区和心理障碍89

四、择业心理调适92

第二节 大学生如何增强心理挫折承受力94

一、挫折与挫折反应94

二、常见的心理挫折及原因95

三、心理调适与提高挫折承受力98

第三节 大学生心理健康指导100

一、心理健康及标准100

二、常见心理问题102

三、心理咨询与心理治疗103

四、培养健康心理105

第五章 大学生就业技巧指导第一节 大学生就业自荐技巧指导108

一、常见自荐种类108

二、自荐材料准备109

三、自荐方法和技巧114

第二节 大学生就业面试技巧指导116

一、面试形式和种类116

二、面试准备119

三、面试方法和技巧120

第三节 大学生就业礼仪指导123

一、求职形象设计123

二、求职言行规范125

第六章 大学生创业指导第一节 大学生创业准备128

一、什么是创业128

二、创业的作用与意义129

三、创业能力130

四、创业程序与要求131

五、对创业者的素质要求133

六、创业环境133

第二节 大学生创业行动135

一、创业计划书135

二、自主创业139

第七章 大学生报考研究生指导第一节 报考研究生准备144

一、报考研究生抉择144

二、研究生分类146

三、报考研究生资格149

第二节 报考研究生流程151

一、获取考试信息151

二、研究生考试报名152

三、研究生初试153

四、研究生调剂154

五、研究生复试155

六、研究生录取157

七、研究生入学157

第三节 报考研究生注意事项157

一、政策157

二、注意事项160

第八章 大学生报考国家公务员指导第一节 国家公务员制度163

一、国家公务员制度163

二、国家公务员义务、权利和纪律166

三、国家公务员行政职务的类别和任职168

第二节 如何报考国家公务员169

一、报考国家公务员的要求169

二、国家公务员的报考171

三、国家公务员的录用174

第三节 国家公务员考试指导175

一、国家公务员考试准备175

二、国家公务员考试笔试技巧176

三、国家公务员考试内容179

第九章 大学生出国留学指导第一节 出国留学类型185

一、公派留学185

二、自费留学186

第二节 出国留学准备工作192

一、语言、文化、心理以及资金准备192

二、正确面对出国留学192

第三节 相关国家留学情况简介194

一、美国194

二、英国195

三、日本198

第十章 大学生就业后的适应指导第一节 角色转化与角色认知199

一、学生角色与职业角色199

二、学生角色向职业角色的转变200

三、角色转变过程中容易出现的问题202

四、角色转变原则203

第二节 尽快适应新工作204

一、尽快熟悉工作环境204

二、明确工作职责205

三、树立良好印象205

四、适应新工作的八条建议206

第三节 建立和谐的人际关系207

一、处理好与领导的关系207

二、处理好与同事的关系208

三、学会自我调节209

四、处理好与工作相关的其他关系210

第四节 顺利度过试用期211

一、正确认识试用期211

二、试用期注意事项213

三、试用期自我维权214

第五节 正确对待“跳槽”216

一、对待“跳槽”要慎重216

二、“跳槽”应注意的问题216

附录Ⅰ 大学生就业、考研感悟附录Ⅱ 大学生就业常见问题解答参考文献251

后记254