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学习基础篇3

第一章&建立良好的学习心态3

积极调整心态3

在自信中学习5

正确对待挫折7

克服浮躁情绪9

摆脱虚荣的心理10

第二章&合理地安排时间13

统筹时间，提高效率13

杜绝浪费时间15

充分利用零碎时间17

第三章&学习要讲究科学用脑20

科学用脑，劳逸结合20

科学用脑的时间提醒22

及时给大脑补充营养23

大脑体操，锻炼大脑26

学习环节篇31

第四章&轻松高效地预习31

养成预习的好习惯31

分类预习33

提高预习效率的关键36

预习应注意的问题38

第五章&提高课堂听课效率41

做好课前准备工作41

“五到”听课法42

做好课堂笔记44

发挥听课的主动性46

听课要“因师而异”48

养成先松后紧的习惯50

第六章&提高做作业的质量52

作业过程要力求完整52

做好作业的优良习惯54

速度与质量同等重要55

第七章&对知识进行系统复习58

制定合理的复习计划58

系统复习的基本方法60

科学复习应注意的问题64

第八章&掌握考试技巧不丢分68

做好考前准备68

避免怯场的窍门70

考试中要做到“四心”并用72

合理分配答题时间76

突破考试中的难题关77

智能发展篇83

第九章&全面培养学习注意力83

培养注意力的关键83

注意力既要集中又要稳定86

注意力的自我训练法89

注意力的分配和转移91

第十章&增强记忆效率94

增强记忆的基本方法94

联想记忆法97

多通道记忆法99

分段记忆法101

形象记忆法103

谐音记忆法105

重点记忆法106

第十一章&提高阅读能力109

读书要有目的、有计划109

读书要“六到”111

做好读书笔记113

高效阅读的四个关键116

常见的阅读方法118

名人读书法122

第十二章&发展思维能力125

独立思考，发展思维125

培养创造性思维能力127

要提高语言能力130

培养思维的深刻性132

培养思维的灵活性134

发展思维的敏捷性137

第十三章&提高观察能力140

培养观察力从何入手140

科学观察的基本要求142

常见的观察方法144

各科学习篇149

第十四章&英语学习法149

学好英语的关键149

英语语音学习法151

英语单词记忆法152

英语语法学习法155

训练听力的方法159

提高英语阅读能力的方法161

口语突破技巧164

学英语的“背”功166

第十五章&语文学习法169

学好语文的关键169

语文学习习惯的培养171

语文预习八步法174

语文复习六法176

巧记多音字178

克服文言文学习的困难180

文言文的阅读方法183

作文立意的六大特性185

作文选材的四个要求187

话题作文的审题技巧189

养成写日记的习惯192

第十六章&数学学习法194

做好数学预习是关键194

准确理解数学概念195

学好数学贵在思考197

数学复习要讲究方法199

第十七章&物理学习法202

学物理重在观察202

学物理要勤于实验204

将抽象的物理具体化206

物理学习“七法”209

物理复习三要领211

第十八章&化学学习法214

向课堂45分钟要成绩214

化学实验的学习方法216

化学记忆方法探究218

巧解化学推断题221

经典方法篇227

第十九章&快乐学习法227

真正的学习是快乐的227

培养自己的学习乐趣229

在游戏中学习230

第二十章&自主学习法232

实现自主学习的途径232

自主学习的激励措施234

自主培养创造力237

第二十一章&目标激励法239

为自己确立一个学习目标239

把大目标分解成小目标241

培养勤奋好学的品质242

第二十二章&合作学习法245

合作学习好处多245

学习小组的组建策略247

合作学习应注意的问题248