图书介绍
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- 陈志玲，文昌明，郝东许主编 著
- 出版社： 成都：电子科技大学出版社
- ISBN：9787564743345
- 出版时间：2017
- 标注页数：181页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：188页
- 主题词：心理健康－健康教育－中等专业学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 心理与心理健康1
第二节 中职生与心理健康教育10
第三节 中职学校心理健康教育的意义14
第二章 塑造健全品质22
第一节 自我意识23
第二节 中职生完善自我的途径和方法24
第三节 个性认知28
第四节 个性的完善43
第三章 做情绪的主人49
第一节 情绪、情感概述49
第二节 情绪调节的意义54
第三节 中职生的情绪特点及常见的情绪困扰59
第四节 中职生情绪的自我调节与管理64
第四章 健康的学习心理74
第一节 什么是学习74
第二节 学习方法81
第三节 学习能力的培养85
第四节 中职生常见的学习心理困扰与调适92
第五章 青春期心理102
第一节 青春期的概述103
第二节 青春期的恋爱心理107
第三节 青春期性心理118
第六章 人际交往心理128
第一节 人际交往与人际关系129
第二节 中职生人际交往心理134
第三节 人际交往的原则和技巧141
第七章 网络心理152
第一节 网络与网络心理153
第二节 中职生常见的网络心理问题155
第三节 做一个文明的上网者162
第八章 择业心理167
第一节 中职生择业的心理准备167
第二节 中职生的择业心理174
第三节 择业过程中的几种基本方法及技巧178