图书介绍
人人都能看得懂的运动康复指南 全彩图解版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （西）何塞·曼努埃尔·桑斯·门希瓦尔（José Manuel Sanz Mengíbar） 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115450012
- 出版时间：2017
- 标注页数：152页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：157页
- 主题词：康复训练－指南
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图书目录
01 前言：体力活动和健康5
02 加强肌肉力量23
03 增强肌肉弹性37
04 避免背部疼痛49
05 骨质疏松及风湿病疼痛63
06 心血管疾病、肥胖症、糖尿病、艾滋病的康复运动疗法79
07 呼吸道疾病的康复疗法93
08 产后的盆底康复运动109
09 运动器官的康复训练119
10 水中运动疗法139