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人际关系心理学 学会相处之道
  • (美)马修·麦克凯(MatthewMckay)著;陈幼堂,陈书瑶译 著
  • 出版社: 重庆:重庆大学出版社
  • ISBN:9787562496007
  • 出版时间:2016
  • 标注页数:199页
  • 文件大小:17MB
  • 文件页数:212页
  • 主题词:人际关系学-社会心理学

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图书目录

第1章 人际关系问题的定义1

第2章 识别图式11

第3章 图式触发因子33

第4章 图式如何影响你的人际关系41

第5章 图式应对行为的后果49

第6章 正念57

第7章 正念地观察你的人际关系68

第8章 价值观83

第9章 意愿91

第10章 解离:念头的观察、标识和放下105

第11章 解离:隔离127

第12章 面对图式情绪147

第13章 接纳161

第14章 非暴力沟通173

第15章 日常生活中的解离、接纳和价值观183

附录:致治疗师199

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