图书介绍
小荧星艺术学校通用教程 拉丁舞中级教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 沈莹主编 著
- 出版社： 上海：上海科学技术文献出版社
- ISBN：9787543973138
- 出版时间：2017
- 标注页数：95页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：106页
- 主题词：拉丁舞－艺术学校－教材
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图书目录
编者的话1
第一单元7
1.恢复训练7
2.伦巴时间步（Time Step ）9
3.伦巴基本走步（Basic Movement）10
4.伦巴银牌组合（一）12
我来闯关13
第二单元17
1.体能及元素训练（高抬腿）17
2.体能及元素训练（手臂力量）18
3.体能及元素训练（背部力量）19
4.伦巴纽约步（New York）20
5.伦巴定点转（Spot Turn）21
6.伦巴手接手（Hand To Hand）22
7.伦巴银牌组合（一）双人配合详解23
8.伦巴银牌组合（二）24
我来闯关25
第三单元29
1.体能及元素训练（平板支撑）29
2.体能及元素训练（腹部力量）30
3.恰恰元素（律动）31
4.恰恰时间步（Time Step）32
5.恰恰基本步（Basic Movement）33
6.伦巴银牌组合（二）双人配合详解35
7.恰恰银牌组合（一）36
我来闯关37
第四单元41
1.综合体能及元素训练41
2.体能及元素训练（原地小跳）42
3.恰恰纽约步（New York）43
4.恰恰定点转（Spot Turn）44
5.恰恰手接手（Hand To Hand）45
6.恰恰银牌组合（一）双人配合详解47
7.恰恰银牌组合（二）48
8.捷舞动律、节奏练习49
我来闯关50
第五单元55
1.恢复训练55
2.体能及元素训练（蹲）56
3.恰恰元素（左右追步）（Chasse）58
4.恰恰银牌组合（二）双人配合详解59
5.节目排练（一）60
我来闯关61
第六单元65
1.体能及元素训练（八字小跳）65
2.捷舞元素训练（小踢腿）66
3.捷舞并退基本步（Fallaway Basic Movement）67
4.捷舞换位左、右（Change Of Places LeftorRight）69
5.捷舞银牌组合（一）71
6.节目排练（二）72
我来闯关73
第七单元77
1.体能及元素训练（中跳）77
2.捷舞前进、后退走步（Walk for ward， for back）78
3.捷舞美式疾转（American Spin）79
4.捷舞银牌组合（一）双人配合详解80
5.捷舞银牌组合（二）81
6.节目排练（三）82
我来闯关83
第八单元87
1.综合体能及元素训练87
2.捷舞基本步组合88
3.捷舞银牌组合（二）双人配合详解89
4.捷舞银牌组合（三）90
5.节目排练（四）91
我来闯关92
后记94
星星墙95