图书介绍
性格中的蜜与毒 哈佛心理导师的性格自修课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）加藤谛三著；井思瑶译 著
- 出版社： 北京联合出版公司
- ISBN：9787559627179
- 出版时间：2018
- 标注页数：287页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：303页
- 主题词：性格－通俗读物
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图书目录
第1章 让双方共同成长的良性关系1
越是拘泥于胜负的人越没有自信3
人要有所长的真义7
为了别人的不幸而努力的愚者们10
性冷淡、性功能障碍都是无意识中的屈辱感的体现14
争强好胜只会丢了真正的幸福19
憎恨不需要人教23
“一边指责对方的弱点，一边因对方的弱点而感到安心”的不幸关系26
鼓励对方、祝福对方才是治疗心病的良药29
鼓励与奉承完全是两回事33
只有让自己成长才能消除心中的仇恨37
第2章 停止做被人利用的人41
为什么会害怕在人前发言43
不需要百分之百满足对方的需求，没有人会抛弃你47
心理成长了就能看到别人的长处51
敞开心扉，尝试和自己、他人去交流54
爱TA和理解TA完全是两回事57
自我厌恶的人无论做什么都没有自信61
自我厌恶的人觉得别人都看不起他64
感到羞耻、难为情，或是软弱，并不是什么值得苛责的事69
让自己和别人都不幸的内心的外化73
好领导会真心融入部下的人生77
饲养宠物是为了获得放下得失心的多彩人生82
只有失职的父母才会随便和孩子断绝亲子关系86
自卑的人会成为狡猾之人的猎物90
为什么守规矩的人总是吃亏上当93
你太小瞧自己了96
第3章 没有自信便无法和他人建立良性关系101
大家爱的是你这个人102
不再因恋人而焦虑105
觉得谁都不爱你，是因为你谁都不爱108
不满足平凡的人生，憎恶自己同时也憎恶活着112
被压抑的愤怒最终会烧毁自己115
成熟的人会为了获得理解而努力118
心与心没有羁绊就会要求“完全的爱”122
自大的人容易受伤126
不被哄着就感觉不到爱的恋人们129
失败后会责备你的只有你自己132
自卑是让人不幸的罪魁祸首135
憎恶自己的人不会相信对方的善意138
顺从的人大多对人恐惧142
第4章 在热爱生命的人身边成长起来的人是幸运的145
人为什么会那么害怕被人讨厌146
在疑心重的父母身边成长起来的人心中总会感到不安151
感觉不到爱的人155
家长们认为的“乖孩子”，长大后只会迎合别人159
这个世界上真的有人“热爱不幸”164
现今常见的“两个母亲”的家庭167
在热爱生命的人身边成长起来的人是幸运的171
一切从正确认识自己成长的环境开始175
像吸血鬼一样的母亲179
对于幼儿来说，注视他、触碰他是极为重要的182
第5章 是什么让你的人生充满痛苦187
患神经症又吝啬的人189
理直气壮地花别人的钱的心理193
具有极端的全能感与无力感的神经症患者196
受不了“跟那帮人一样”的人200
得不到特殊待遇就会不爽的人同样是有心病的人203
死不承认自己失败的人把人生理解错了207
总是拘泥于已经失去，不如去追求新的开始211
怨气缠身的人怎么可能获得幸福214
第6章 活出自我与杀死自我的活法219
因为没有自信所以希望获得特殊待遇221
“娇惯”这个词的两面性224
极端的“窝里横”现象227
幼儿时期真实的愿望没有得到满足，会在心底留下巨大的愤怒230
喜欢八卦名人丑闻的心理233
执念深重者的心理构造237
为什么会被“冲突”这种强迫性思维所困扰？240
“自己应有的样子”会成为人际关系的障碍246
了解自己的欲望后才能感受到别人的好意252
第7章 憎恨自己也无济于事257
为什么要让所有人都爱上你、认可你258
一边是热烈的“我爱你”，一边是猛烈的“我恨你”262
因为缺乏自信所以怀疑恋人的爱266
心理健康的人可以满足于“差不多”269
要求本身有问题，愿望自然很难实现272
站在伤痕累累的自己的角度想一想277
总是折磨自己并不会改变什么282
写在最后286